Yapımı çok basit ve çok sağlıklı ev yemeği - Tavuk Yahnisi

[Lord_Argos]

Malzemeler:
- Ortaboy Tavuk
- 2 Havuç
- 1 Patates
- 1 Soğan

2 Litre suyun içine Tavuğumuzu parçalayıp, havuç ve patatesimizi alacalı şekilde doğrayıp(kabukları soyun), soğanımızı ince ince kıyıp hepsini içine atın.

Tuzunu, karabiberini ilave edin isteğe göre birkaç maydanoz/kereviz sapı veya biraz limon suyu ile yemeğimize aroma katabilirsiniz. Tencerenin kapağını kapatıp haşlandıktan sonra afiyetle yiyebilirsiniz.

Not: Tavuğu yıkamayı ihmal etmeyin.

[fede]

soğanları yağda bi çevireydin be

[Lord_Argos]

Yok öyle sağlıklı olmaz bu tavuğun yağı ile kendi içinde haşlanıcak

[Seperate]

önce soğan ,sarımsak yağda kavur az,sonra havuçları(havuç zor pişer) sonra patatesleri at bi çevir sonradan tavukları göm ,kavurmak şart

[fede]

ayı gibi soğan kokar öyle

[Lord_Argos]

Seperate said:

önce soğan ,sarımsak yağda kavur az,sonra havuçları(havuç zor pişer) sonra patatesleri at bi çevir sonradan tavukları göm ,kavurmak şart

Abi bu söylediğiniz farklı bi yemek ben yahni yaptım.

[Mal]

suyuna bolca köri atın çok yakışıyor tavuğa. birde bimde keskinoğlu buffalo winngs var. paprika var üzerinde. oda çok iyi.

[Deacon]

Tavugu nasil parcaliyoruz ya?

[Lord_Argos]

Elinle

[Tyrannus]

orta boy tavuk ne ya

[Mal]

alacalı doğramak ne

[Lord_Argos]

http://s16.postimage.org/46laytyph/179652_490072061455_17900841455_6669988_3533007.jpg

[calimero]

Lord_Argos said:

Yok öyle sağlıklı olmaz bu tavuğun yağı ile kendi içinde haşlanıcak

ha, öküz gibi kolesterol olan tavuk derisinin yağı ile haşlanınca diyosun.


ok...

[Lord_Argos]

Kolestrolün ne zararı varmış bir araştır bakalım bu bir ikincisi hayvansal yağlar senin o yediğin ayçiçek, mısırözü yağlardan 10 kat daha sağlıklı bu da iki.

[Seperate]

bitkisel yağlar her zaman > hayvansal yağlar bu biirrr
kanda bulunan fazla kolestrol belli bir yaştan sonra damar tıkanıklığı yapar bu da ikiiiiii

[jaffa]

[Lord_Argos]

Senin o tavuktan veya tavuğun yağından alacağın kolestrolün kalbe veya damarlara zararı değil aksine faydası var kötü yönelimli kolestrol vücuda zarar verir bunlarada yanılmıyorsam gdo'lu ürünlerdi.

http://www.youtube.com/watch?v=sTBLz-1FRXs&feature=related

Masailer'i örnek vermişler hiç ot yemediklerinden bahsetmişler ve bu insanların uzun yıllar yaşadığına otopsilerinde koronel kalp/damar hastalıkları bulunmadığına dikkat çekmişler.

O kadar uzağa gitmeye hiç gerek yok benim dedem 85 yaşında, antepli, etin de ötesinde sürekli sakatat tüketiyor bu yaşında bile tavuk yağı ile bulgur pilavı, yemek yapıyorlar ve bu adam yürüyebiliyor, kendi işini görebiliyor 1 kere bile doktora gitmemiş bir insan.

Hani bilip bilmeden yorum yapanlara tavım afedersiniz, zararlı olsa hayatı boyunca hergün et sakatat ve hayvan yağı ile beslenen bir insan 85 yıl nasıl yaşar ve yaşamaya devam eder?

[reyou]

yasamak basli basina sans isi,

10 yasinda minnacik cocuk kanser olabiliyoken
90 yasinda adam halen sigara tutturebiliyor.


sadece risk faktorleri var bunlari artiran azaltan ama oda 150 km hizla giderken kis lastigi takip takmadigin kadar etki ediyo.

[Lord_Argos]

@Jaffa

Benim yahnim ondan daha güzel :D