uyandıktan sonra bile yorgun olmak

[Xaenin]

Kolayi kes proteini arttir. Saygilar.

[Dynun]

çok uyuyorum ben de boynum ağırarak kalktım mesela

[Flassh]

geçen rüyamda çiğ börek gördüm bi yerim şişicek ya :(

[deniz88]

AtlaraFisildayan said:

gordugum ruyaların 7 sanıyeden uzun olduguna dair 3 bin tl sine iddiaya girerim. arkadaş film çekiyorum resmen. sabaha kadar sürdüğüne eminim yani.

Rüya süresi ortalama 2-3 sn'miş. Fakat biz o rüyayı daha uzun görüyoruz.

[Norak]

uyanınca şöyle bi kükreyin gerinin zıplayın az, geçer hepsi

GÜNE KÜKREYEREK BAŞLAYIN!!

[Dynun]

Hadi nasıl daha az uyunur teorilerimizi yazalım

[Red]

rüyalar gerçek

paralel evrene gidiyoruz

zaman o yuzden öyle.paralel evdenrende 20dk burda 5yıl dsf

[throine]

aşırı seks/mastürbasyon dendi mi?

[Mr_Hand]

Norak said:

uyanınca şöyle bi kükreyin gerinin zıplayın az, geçer hepsi

GÜNE KÜKREYEREK BAŞLAYIN!!

güne hafif bi kahvaltı ve sıkı bi sporla başlayınca baya dinç oluyosun tüm gün boyunca. çok değişken saatlerde de uyumaman lazım ve geciktirmemen lazım uyku saatini. gece 11 - 12 falan direkt yatay pozisyon.

tabi git mota mot böyle yap demiyorum ot musun derler adama safsdf

[nutella yerim]

Dynun said:

Hadi nasıl daha az uyunur teorilerimizi yazalım

kayfe ic

[Norak]

zate uyku dediğin olayda sistemler %10 kapaıo anca, gerisi açık hep işlemci ramler felan

[AtlaraFisildayan]

Xaenin said:

Kolayi kes proteini arttir. Saygilar.

kolayla alakası varmı, protein de çok alıyorum ama.

gunde 4-5 tane kutu kola içiyorumdur.
edit : kolalar light.

uykusuz geceler için çok güzel çözümler var be, yazmyım ama özedirici olmasın

[AtlaraFisildayan]

birde su yatağı satanlar , sabah ağrılarınız %90 oranında azalır diyor, ne diyorsunuz bu işe?

[Mr_Hand]

su yatağı alanlara sorman lazım bence onu. satan herşeyi der. bi de kolayı bırak. boş yere kafein...

[AtlaraFisildayan]

alternatif ne var ki kola yerine, yemek yerken kesin birşeyler içmeliyim yani.

ice tea denedim bir ay, diş ağrıları arttı, dişlerim çürüdü sanki direk.

[Mr_Hand]

bişey içmek zorunda olmadığını kabul et. =) zorunda değilsin hakkaten. kafein bağımlılık yapmış resmen be.

[AtlaraFisildayan]

dün biride coka yaprağı onun ıcınde ondan alışmışsındır diyordu, kolileri evin girişine dizmiştim.

kim kaybettide biz bulduk lan coka yaprağı kolaya konulur mu.

sadece light kolaya böyleyim ama , yemek yerken kesin birşey içiecem, çok zor onu aşamam sanırım. su olmaz, tatlı birşey olmalı. en iyisi azaltiyim

[Xaenin]

Abi gunde 2 litre kola iciyodum ben. Artik aylardir agzima surmedim yemin ederim denge geldi vucuduma. Su iciyorum yemekle de mis gibi. Bu arada gece 4 de yatip ogleden sonra 3 de kalkiyorsan boyle sikayetler etmeyeceksin yani. Boktan uyumaktan o.

[AtlaraFisildayan]

abi helal ya , yemekle su içebiliyorsan benim imkansız sanırım o, ya da baya alışmam lazım.

[PrudenT]

yemeğin yanında hiçbi şey içemiyorum ya ben. bol bol su içerim ama yani o ayrı sdfg.

bu yorgun uyanmak bende hep oluyor ya, haftanın 3 günü suratsız takılıyorum resmen.

[Zaybird]

hayattan yorulmuşsun.

[Pewpew]

uyku düzensizligi baya zorlar hayatta bi görün yarim saatini alir bisey yoksa ortada

[Flassh]

bak yine uykum geldi ya

[Lorrotar]

abi sığır gibi tıkınıp uyuma.ayrica camı pencereyi de iyice aç uyurken.oda havasız oluyosa oksijensiz solunum sonucu iyi dinlenemezsin.bunlar olabilir.

[Pasta]

oksijensiz solunum öyle bişey değil ya.