dogru mudur bu?

[tomkat]

tl;dr:

gunde 5 kere 20 dakika boyunca kestirirsek bi daha uyuma ihtiyaci duymuyomusuz

uykumuzun sadece 2 saati faydaliymis, kalan sure gereksizmis falan

[Alexi_Septimus]

Doğru, leonardo'nun yaptığı hikaye işte.

[Alexi_Septimus]

Part 1 bu.
Devamına sahipsen postla plx.

[Holy]

Da Vinci sanırım eline ağır bir top olarak koltuğa oturuyomuş uykusu gelince, o top yere düşünce sesten uyanıp çalışmaya devam ediyormuş.

Şehir efsanesi de olabilir, hatta Da Vinci değil başka biri bile olabilir. Bir hocam anlatmıştı aynen yazdım.

[reyou]

sacma ole bisi olsa hayvanlar yapardi.

[Llama]

ben günde 8 saat uyumazsam
çekilmez oluyorum
hayat dar geliyor bana

[tomkat]

part 2 yok lol

ama baya ilginc fake diilse

[Alexi_Septimus]

Fake değil, uykuyu bölerek uyumak gayet mümkün, ama gece uykusunu kaçırmak sakıncalı çünkü geceyarısına denk düşen sürede bir takım enzimler ve hormonlar salgılıyor beynin.

Bunların bazıları da genç kalmanı / görünmeni sağlıyor.

Aynı şey saat 6-7 falan için de geçerli, gün batımı yani.

[Dartanian]

Saçma 3-4 saatlik uykuyla durunca vize final zamanı falan ayakta zor duruyorum.

[barnacle]

benim bildiğim günlük 4-5 saat uyku yeterli. ama şahsen 10 saat uyurum.

[Cons]

http://www.wowhead.com/item=1263/brain-hacker

[tomkat]

uyku cok ilginc bir sey

vucudun kendini dinlendirmesi olarak gormuyorum cunku butun gun kicimizin ustune oturarak geciyo zaten

beyin dinlenmesini anlarim ama 8 saat neyi dinlendiriyosun

bi mallik var bu olayda

[sinad]

Ben 6 saatten fazla uyuyamıyorum ne kadar yorgun olursam olayım 5 ile 7 saat arasında uyuyuorum gün içersinde hep esniyorum ama hiç uyku ihtiyacı duymuyorum uyumak istesem de gündüz uyuyamıyorum. :(

[Oce4n]

günün birinde 16 saat aralıksız uyuduydum..

[dasaaa]

uyku nalet bişi..

gerekli ama süre bakımdında feci kayıp işte..

[Azmodai]

uyku kadar guzel bisi yok bu galakside. Feda etmem.

[tomkat]

abi cok merak ediyorum ya

nasil uyaniyoruz mesela

beyin neye dayanarak tamam lan yeter fazla uyudun kalk simdi diyor?

cunku uyku saatleri kisiden kisiye degisiyo

eger 2 saatlik main uykuyu cektiysem neden her sabah uyanmak iskence oluyor?


SDFLJHSDFK

[Alexi_Septimus]

http://en.wikipedia.org/wiki/Polyphasic_sleep

Alın burdan okuyun ilgileniyorsanız ayrıntılarıyla.

[Fistan]

6saatten az ve 10 saatten fazla uyku insanin omrunu kisaltiyor diye daha gecen gun nat geo dedi.
gerisi bidi bidi.

[sinad]

İlgilenenler ayrıca bu ay ki Nat Geo dergisini alabilir gerçekten güzel şeyler var ayrıntılı bir şekilde Uykuyu incelemişler.

[escape]

olm manyak mısınız lan siz?
bu yaştan sonra bu düzeni oturtmaya çalışırsanız vucüdunuz error verir.
hasta olursunuz bişi olursunuz.

kardeşim sende bi konu açarken yan etkilerini de düşün. bunu kesin uygulayan olucak ve başarılı olamayıp zararlı cıkıcak. eminim.

[dasaaa]

said:

bu yaştan sonra bu düzeni oturtmaya çalışırsanız vucüdunuz error verir.

AHuahuahuahuahuahuahuahauah



yok öle bişi

[escape]

var abicim valla var.
uyku cok lanet bişi bi sapıtırsan kaybediyosun kendini.

[escape]

ne var bunda dalga geçicek olm! biliyoruzda konuşuyoruz.

[Fistan]

sanki insanliga hizmet edecek bi deney ustunde calisiyorsunuz da uyku rejimine girip beyninizi egitme ihtiyaciniz var.
arkadaslar uyuyun.
ne kadar cok uyku bu ulkeye bi faydaniz olur
pc lerin yaktigi enerji azalir.