Halı sahada kaç km koşuyoruzdur?

[Boci]

Şimdi durum şöyle. Normal bir futbol sahasında futbolcular 10 km. kadar mesafe katediyolar. Tabi bunu ölçen bilgisayar programını biz halısahada kullanamadığımızdan, kaç km koştuğumuzu hesaplayamadım.

Tabiki kişiden kişiye değişin bir veridir bu ancak yinede ortalama olarak 1 saat içinde normal bir halısaha maçında 5 km koşuyomuyuzdur?

Şu küçük adım atma aletleri bunu ölçebilir mi?

[fede]

ben 1 km filan koşuyorum, yürüyorum

[naraso]

abi normal maçta bile 7-8 koşuyorlar bildiğim 90 dakkada.

bir saatte 5 km koşuyosan helal olsun.

[Farinal]

2-2.5 falandır herhal max

[Boci]

Abi askerde bile 5 km yi 21 dk. da koşardık. Biraz hızlı bir tempoyla. Ama halısahada atılan sürüyle depar oluyo, bunun yanında durup koşmadığın durumlarda oluyo tabi.

[Hotdog]

halı sahayı 65 metre kabul etsek 108 metre gerçek saha 1.5 katı oluyor hemen hemen 90 dakikada ortalama 9km kosuyorlar desek 10dk 1km yani 60dk ya vurdugumuzda 6km oluyor 2/3 ile çarparsak 4km gibi bir sonuc prof olmadıgınızıda varsayarsak 2.5-3km gibidir

[Fistan]

kanatta 40 kere gidip gelsem
30-35x2 metreden 2-3km falan

[kermit]

sekiz

[Holy]

koşarak oynayan bir oyuncu isen 3,5
durarak çalım atarım diyorsan 2,5
kaleciyim diyorsan 1

[Boci]

Şu attığın adımı hesaplayan trişka aletler var. Üç aşağı 4 yukarı bi sonuç ortaya çıkarır herhalde.

[Sixoms]

2-2.5 civarı olması lazım.

[pekaziz]

4 diyen arkadaşlar saatte kaç kilometre yürüyor bir hesaplasın bence.

Babamla bir aralar devamlı yürüyüş yaptığım için biliyorum, tempolu ve sabit hızla yürüyerek saatte 4-5 kilometre civarı yürünüyor.

Tahminim maç sırasında 2, bilemedin 2.5 kilometre koşulduğu.

[fizban]

Boci said:

Şu attığın adımı hesaplayan trişka aletler var. Üç aşağı 4 yukarı bi sonuç ortaya çıkarır herhalde.

maç sırasında hiç rahat ettirmez bunlar ama.

nasıl bir oyuncu olduğuna göre çok değişir bu ama. yani sürekli ileri geri koşuyorsan 3-4 km olur, ama sahanın kırsalındaysan 1.5 falan max.

[Boci]

Normal tempo 10 dk koşsan 1 km yol katediyosun. 40 dk koşsan halı sahada, bunun 20 dakikasında mal gibi dursan 4 km ediyo.

[pekaziz]

40dk koşuyorsan helal valla. :)

[Boci]

Abi alan ufakda olsa 6 kişilik maç yapıyosun. Arada deparlar vs oluyo. Lan 3 km bile koşmuyosak okadar teri neremizden çıkarıyoruz.

[Maedhros]

Ter daha çok heart ratele alakalı bi durum.Tempolu koşup bi anda ter boşaltıyorsunuzdur.İlla uzun kmler koşmana gerek yok çok terlemek için ani sert koşularlada olabilir o ter

[Law]

Vücüt ısısı ile ilgili aslında terleme. Saunaya gir ordada terlersin.

Şimdi alışık değilseniz yani fit değilseniz, hafifde vücüt yağlıysa hareket sonrası ısı vücütta tutulur, bunun içinde daha çok terlersin. Çok terledim demekki çok hareket ettim demek doğru olmaz yani.

Yağ dokusu deri ile kas dokusu arasında bulunur malumunuz, bu yağ tabakası ısıyı tutar, çünkü damarlarıda bir şekilde örter, ve damarlar aslında kanı deri yüzeyinden geçirirken de vücudu serinletir yani radyatör gibi. Misal yazın el damarlarım bile hayvani şişer vücüd kanı en uç noktalara pompalarki serinlesin. ter ile ıslanan deri dokusu aslında ısıyı daha rahat ortama salar damarlar vasıtası ile. Yağ tabakası ama bunu engelliyor.

[chambers]

en son sanırım 200 metre falan koştum halı sahada 5. dakkada dirsek yedim çıkmak zorunda kaldım .

[pascalnouman]

abi hali sahada deli gibi kosmaya ne gerek var oyuncu sayisi az degilse tak,tak,tak bilardo gibi oynarsin takim birbirine alistiginda zaten

[Holy]

öyle oynamak için halısahanın uzunluğu 40 metre eni de 20 metre falan olması lazım. 6v6 oynarsın, hiç yorulmadan hatta ortasahadan şutlarla maçı bitirirsin.

[DoruK]

halı saha maçları çok zevk vermiyor, nizami sahada oynamaya da adam bulamıyoruz.

[NoS]

Ben savunma oyuncusu olarak oynuyordum o adım atma zımbırtısıyla denemiştim 3.000 gibi bir rakam çıkmıştı bu da ne kadar yapıyor tahmini hesapla

[dasaaa]

2,4km yaklaşık

[Masquerade]

ileri geri dinamo gibi koşarım.
3 km yapar heralde.