Jump to content
Forumu Destekleyenlere Katılın ×
Paticik Forumları
2000 lerden beri faal olan, çok şukela bir paylaşım platformuyuz. Hoşgeldiniz.

istem dışı erken kalkma


Hellnar

Öne çıkan mesajlar

hahaha aklıma salak bi olay geldi şimdi bunu okuyunca.
2. dönemim vizelerine çalışırken gece uykusuz kalıp sabah sınava geç kalmayayım diye çay & kahve içmeyi bırakmıştım. onun yerine bir alternatif arıyordum. gittim evde boşta duran poşet ıhlamurları aldım.

ıhlamur da rahatlatıcı etki yapıyormuş. adam gibi çalışamadım hiç dsjkf. bi de "alla alla niye paso uykum geliyor benim yea" diye hayıflanıyordum.

niye anlattım ki ben şimdi bunu
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

roket adam said:
hahaha aklıma salak bi olay geldi şimdi bunu okuyunca.
2. dönemim vizelerine çalışırken gece uykusuz kalıp sabah sınava geç kalmayayım diye çay & kahve içmeyi bırakmıştım. onun yerine bir alternatif arıyordum. gittim evde boşta duran poşet ıhlamurları aldım.

ıhlamur da rahatlatıcı etki yapıyormuş. adam gibi çalışamadım hiç dsjkf. bi de "alla alla niye paso uykum geliyor benim yea" diye hayıflanıyordum.

niye anlattım ki ben şimdi bunu


hahahaha süt falan içseydn bende bişi buldn sandımdı destanın başını okumaya başlayınca ehuha
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

Sürekli olarak 5-6 saat uyumak uyku isteğini azaltıyomuş.

İzine geldim geleli gece 4.30 dan aşşağı yatmadım ama sabah 10.30 dan sonrada kalkmadım,hep 10-10.15 arası.

Bizi askeriyede mecbur uyandırıyolar ama sizi nasıl erken kalkmaya zorlarlar bilemem.
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

Overseer said:
muhtemel;
-uyku apnesi
-aşırı rahatsız yatak
-kronik stres
-akut stres sdf
-insomniayı semptom gösteren bi hastalık (ŞİZOFRENİ MESELA MAHAHA)

kendin söylemişin. alkol uzak dur. sigara varsa uzak dur. kahve kola uzak dur.

uyku apnesi testi yaptır ama önce. en önemlisi o


yanlış bilgi.
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

×
×
  • Yeni Oluştur...