yvz5 Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 1.78 boyum, 63 kilom çocuk gibi vücudum var 87 liyim gören 90 lımısın dio böhüü yardım edin nası kilo alcam :(
Mr_Hand Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 fast food yemeden dengeli beslen ve spor yap, olman gereken kiloya gelirsin.
Genel Yönetici GERGE Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 Genel Yönetici Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 1.82 boyum, 54 kilom var. Zayıfım deme.
maelstrom Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 senden 5 santim uzunum 5 kilo da eksiğim var ama hiç de o kadar bariz zayıf durmuyorum ne iş anlamadım :S ayrıca nasıl kilo alırız en hızlı şekilde? tavuk eti ve süt sanırım?
yvz5 Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 Konuyu açan Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 gittim ama 3. aydan sora benc press fln girdi çok kastı bıraktım pek bi işe de yaramadı :/
Mr_Hand Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 GERGE said: 1.82 boyum, 54 kilom var. Zayıfım deme. olm örümcek misin?
maelstrom Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 gerge benden zayıfmış, rahatladım benim gibisi de var oyhş
yvz5 Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 Konuyu açan Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 maelstrom said: gerge benden zayıfmış, rahatladım benim gibisi de var oyhş yaş kaç?
yvz5 Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 Konuyu açan Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 senin yaşında hadi yine normal olabilir ama benim yaşımda biri için berbat bi durum psikolojim bozuldu lan :(
sesu Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 GERGE said: 1.82 boyum, 54 kilom var. Zayıfım deme. nası ya:(
maelstrom Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 benden 1 buçuk hafta büyük bir arkadaşım var, boy 1,65 fln kilo 45 :D hatta 39 kilo bir kız vardı okulda, boy 1.60. ama fena görünmüyodu euhe
kitana Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 oha lan meğersem millet skeleton imiş.
maelstrom Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 skeleton gibi görünüyor da, kilo almakla ilgili bir tavsiye gelmedi. birçok takipçisi var konunun
kitana Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 vallahi sana herhangi bir tavsiye vermek isterdim. Ama sabit bi kiloda durmakta ısrar ediyor vücudum. Biralar lıkır lıkır , yemekler şapur şupur , şöyle yağlı yağlı ama kilo 73-75 halen. bi ara deniyordum. Lapa pilav , yağsız makarna yer ve protein tozu kullanırsan belki vücudunun hacmi genişler. edik: boy 1.88-9
0ne Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 1.86 boy 71 kilo.Bide ben kendime zayıf diyom.Kimler varmış. Ama hakkaten zayıfım bea 85 kilo olsam şöyle ooooh.
Zeppelin Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 sakal uzat, 10 cümleden bi tanesinde kendi araban varmış hissini uyandırcak bişey söyle.
PrudenT Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 çokakıllıadam da 1.75'e 40 mesela fsd.
ajikal Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 makarna ye mantı ye demiycem.tamamen hormonlarla alakalı.ne yersen ye almazsan alamazsın.benim abimde senin gibi ne yerse yesin kilo alamıyo ve benden zayıf :s doktora git derim ben
mADmaXimus Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 boy 179 kilo 50 idi vucut gelistirerek kiloyu 65 yaptim ama cocuk gostermenin kiloyla alakasi yok bence tipine bagli biraz ben de kucuk gosterirdim yasimdan, kilo aldim yine kucuk gosteriyorum
yvz5 Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 Konuyu açan Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 ben vücuttan bahsediorum ya
mADmaXimus Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 ha tamam pardon kilo almak istiyorsan protein tozu felan ugrasma derim zararli bence bol bol tavuk ye yatmadan once de dondurma ye sabahlari spor yap agirlik kaldir vs. vs.
yvz5 Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 Konuyu açan Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 öneriler için teşkkürler denicem :)
oper Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 Mesaj tarihi: Ağustos 10, 2008 yatmadan önce yemek yersen işe yarayabilir. bol bol uyu. karpuz da yata yata büyür diyorlar ondan dedim :D 183 boy 84 kilo var. 5 kilo falan verebilirim sana. :D
Öne çıkan mesajlar