Jump to content
Forumu Destekleyenlere Katılın ×
Paticik Forumları
2000 lerden beri faal olan, çok şukela bir paylaşım platformuyuz. Hoşgeldiniz.

başına güneş geçen adam hastanelik oldu.


horacegoesskiing

Öne çıkan mesajlar

Öncelikle geçmiş olsun aga. Konuyu okuyunca, bunda enteresan drum ne allah allah dedim ama çarpılan kişinin haber küpürü olmadığını anlayınca durum daha bir netleşti :)

Sıcak havalarda bolca su alımına dikkat etmek gerekir. Ancak salt su içmek sorunu azaltacağına daha beter arttırır. Bunun sebebi terleme ve idrar ile kaybedilen minerallerin yenilenmemesi sonucu alınan suyun daha fazla mineralle birlikte vücuttan daha da fazla suyu alıp çıkmasıdır. Biraz karışık oldu ama uzun lafın kısası su ile birlikte soda veyaz sulandırılmış meyve suyu filan için. Başınıza güneşli havalarda şu yuvarlak her taraftan koruyan şapkalardan da takmak son derece faydalı olur.
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

×
×
  • Yeni Oluştur...