Bir haftada zekanız artsın...

[calimero]

said:

Hangimiz bir gün yataktan kalkıp da daha akıllı olduğumuzu görmek istemeyiz ki? Bu dilek her ne kadar ütopik olarak görülse de bir bilim adamının yöntemi, 1 hafta gibi kısa bir sürede, zekayı yüzde 40 oranında artırmanın mümkün olduğunu ortaya koydu.

Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya'daki Edinburgh Üniversitesi'nin Biyomedikal Bölümü'nden Prof. Mark Lythgoes'in 1 hafta süren programı BBC'de yayınlandı.

Programa katılan 100 kişinin IQ'larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü. Bu artış katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırılarak elde edildi.

İŞTE BİR HAFTALIK PROGRAM

Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığını elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kaparatak duş alın.

Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın.

Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin. İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.

Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın.

Çarşamba: Yoga, Pilates ya da meditasyon derslerine katılın. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun.

Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.

Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının. Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın.

über bişey direkt deniyorumm. bi fark olursa haberdar ederim :)

[Laurelin]

feyk

[Sly-One]

yok öyle bişey, ewet düzenli yaşayıp düşünmek insanı daha doğru ve isabetli kararlar almaya iter ama zekayı geliştirmez. yerim beyninizi.

[mADmaXimus]

zeka dogustan gelen birsey, ya sanslisin ya degilsin bunu degistiremezsin

[Suark]

yok doğuştan gelen birşey olduğunu zannetmiyorumda.
Benimde önerilerim var bununla ilgili.

Şimdi biz kendimizi katledip performansımızı düşürüyoruz, kendi üstümde denedim.
Her sabah düzgün kahvaltı yapınca
8 gibi uyanınca
2 gunde bır spor yapınca
Kafa öyle bir çalışıyor ki

[aquila]

antremanla gelisir tabi, ne demisler islemeyen demir paslanir.

[paspatur]

o diil de "beynin herhangi bir kastan farkı yoktur" gayet mantıklı...

[Suark]

Bidakka imdi, önemli olan hücre sayısı ve işlevselliği değil mi?

Kas çalışınca hücreleri artmaz, sadece o kas işer ama kas hücresi sayısında bir değişim olmaz.
Ozaman sadece kafamız büyücek kulaklardan taşıcak =).

Yamuluyorsam bilgili biri düzeltsin pls

[aquila]

hocam beyin kas degil ki normal kas gibi calistirip buyut. sinir hucresi falan filan onlarda gitti mi geri gelmiyo, bildigim kadariyla su an cogaltma yontemi de yok.

[Sailor]

zekanın doğrudan hücre sayısı ile alakası teorisi (zekanın kafa büyüklüğü ile orantılı olduğu teorisinden sonra) ortaya atılmış, fakat tam olarak doğru olmadığı görülmüş.
fakat yazılan şeylerin çok yararlı olacağı da belli, artık beynin kas gelişmesi mi dersiniz bilemiyorum ama kafayı çalıştırmaya yardımcı olur bence :)

[aquila]

yazilanlar beyni farkli sekillerde kullanip, farkli bolgelerini uyarmakla alakali, sonucta gene egzersiz olayina donuyo, surekli sag tarafini kullanan bi insanin beyninin sag tarafi fazla gelismez. tabi ki faydali yazilanlar, sonucta duzenli hayat saglikli olur.

[Laurelin]

zekayi kesinlikle arttirmaz ama 2 aydir kullaniyorum baya bir acti kafayi
icindeki egzersizleri yapa yapa baya biseyler farkediyor

[Ceday]

ben emin deilim, o listeyi uygulamaya niyetli bi insanda belki de faydası dokunabilir :p

[paspatur]

Beyni kasa benzetecek olursak burada yazılanlar dumble görevi görür denebilir herhalde

[Bone]

http://forum.paticik.com/konu.php?id=180911

[Garadia]

einstein'nın beyni incelenmisti öldükten sonra gayet kücük 1.250 gr hatta, kas büyüklüğüyle alakası yok bence

[BlaCk]

ya kas mı bu brain building le olmaz bu işler. İnsanlar en fazla beyın kapasıtelerının %5 ini kullanmıyorlarmı?

%7 yede çıkmasını pek sanmıyorum halafake gelıyo acıkcası.

Zekayı ve kapaite kullanılırlıgını arttırmanın başka bi yolu olmalı. Gelecekte bunun bulunacagına ınanıyorum.

[ Mesaj 11 Mayıs 2007, Cuma - 12:37 tarihinde, BlaCk tarafından güncellenmiştir ]

[Sailor]

%5 olur sana %7

[eagle_dnz]

aynı testi yapmışlardır ondan daha iyi almışlardır


alkol ve kafeinde kaybetti beni

[ Mesaj 11 Mayıs 2007, Cuma - 12:33 tarihinde, eagle_dnz tarafından güncellenmiştir ]

[Sailor]

foton kuşağı gelecek o zaman artar zaten bekleyin.

[BlaCk]

Baya sınırları zorlayan bi yazıymış o ya, o da kolpa
ehehe
alayı kolpa

[BoaCh]

kasın egzersizle şişmesi demek hücre sayısında artış demek...sinir hücreleri (nöronlar) bölünemez çoğalamazlar...giden gider kalan sağlar bizimdir gibi....bunlar kapasiteni arttırmaz ama kullandığın kısmını arttırabilir sadece....ve türkiyede işe yaramaz çnkü türkiye çaresizlikler ülkesi olduğundan bazı şeylere yeterince kafa yoruorz...bunlar çok hafif kalır bizim için

[ShadowFury]

Zekayı geliştireceğini sanmıyorum yalnızca kafayı rahatlatmaya yarar, 1 hafta sonraki teste girenler daha toplu bi şekilde denedilerse o zaman daha yüksek almış olabilirler

Yani asıl zekası 2. si ama günlük hayatın karmaşasından kafayı toplayamıyoruz doğru düzgün düşünme yeteneği köreliyo, o açıdan ilk girdiklerinde çuvallamışlardır=)

[Sly-One]

zeka belli bi yaştan sonra gelişmez, ama beyninizin performansını arttırabilirsiniz. bu gibi kitapların faydası olabiliyor özellikle hafıza konusunda. çünkü bilgi akışı nöronlar arasında bağlar gibi, ya da bi arı kovanı gibi. arılar balı bi yerden alıp öbür yere koyuyor. bu bağlantı yollarını daha kolaylaştırma şansımız war. günde 10 tane toplama yapanla 1 ay hiç toplama yapmamış aynı zekadaki 2 insanın arasında yapacakları toplama hesabının zamanında bi fark olması çok yüksek olasılık yani, bu zekayla ilgili değil.
aklıma malcolm in the middle dan bi quote geldi hehe, malcolmdan daha zeki bi çocuk vardı, malcolm buna bu beynindeki bilgi akışını arı kovanı örneğiyle verip senin de böyle mi diyodu, çocuk da benim beynimde 100 lerce arı kovanı var diyip ayarlardan ayarlara koşturuodu. hehe.

[Batuhan_BJK]

bana bir hocam söylemişti, beyindeki gri hücreleri artırmak ilerde alzheimer olma riskini azaltıyormuş. gri hücreleri artırmanın en iyi yolu kelime türetmek(mesela ilk harfi "a" son harfi "k" olan kelimeler türetmek), ikincisi ise geometri soruları çözmekmiş.