çikolata besin değeri veri tabanı (hangi çikolata daha çok kilo aldırır)

[BabacumMostors]

amacım piyasadaki ürünlerin besin değerlerini toplamak ki hangisindne tüketirsem daha çok kilo alırım bilmek istiyorum :)

ha tek başıma da yaparım ama çok üşendim elinizde şu anda varsa bir şeyler yazarsanız çok sevinirim

her şey veri tabanı için!

[BabacumMostors]

mesela elimde şu anda crunch max var

crunch max besin değerleri;
100gr için;
enerji, kcal/jul: 509/2129
protein, g : 4,7
yağ, g : 25
karbonhidrat, g : 64

38 gr (yani her bir tek paket) için;
enerji, kcal/jul: 194/809
protein, g : 1,8
yağ, g : 9,9
karbonhidrat, g : 24,3

[Penthesilea]

anne ben manyak oldum

[BabacumMostors]

çok üşeniyorum penth.. çıkıp her markadan ve üründen birer tane alıp yazmak değerlenmdirmek gerdi beni be :)

[vaniLLe]

http://www.snickers.com/nutrition.asp
böyle birsey buldum google'da bakinirken, belki yarayabilir isine

[dory]

danone puding(100g için)
enerji degeri (kcal) 91
protein, g 2,5
yag, g 1,5
karbonhidrat, g 16,9

piko
------100gr-----25gr(1 paket)
enrj 430kcal---107,5 kcal
pro 7,9g -----1,9 g
KH 66g------16,5g
yag 15g-----3,7g



halley
---------100gr ------30gr(1 paket)
enr 440kcal-----132kcal
pr 4,0----------1,2g
yag 17,0---------5,1g
KH 67,7-------20,3g

cocostar
--------100gr--------28gr(1 paket)
enerji--530kcal-----148kcal
prot----4,2g---------1,2g
yag----32,4---------9,0g
kh------55,4g-------15,5g




şimdilik benim odamdakiler bu kadar, kardesimin stokları da dokerim birazdan:P

[Apache]

peki piyasada en fazla kilo aldırıcı besin hangisi?

[unac]

millet kilo vermeye çalışırken ayıppp ayıp..yakıştıramadım.özenen var özenmeyen var.


evet yiyip yiyip kilo almayan insanlara gıcığım ...hiyyyaaaaa yine tuttu gıcıklığım

[kingpin]

snickers diyorum =p
edit:unac hislerimi tercüme ettin sağol ya.. nasıl bir bünyedir bizdeki ne yesek kilo yapar böhüü

[ Mesaj 05 Mart 2006, Pazar - 18:56 tarihinde, kingpin tarafından güncellenmiştir ]

[Penthesilea]

dünyanin en cok kilo aldirici besini bildigim kadariyla mc royal menu bu arada

[dory]

oşş olsa da yesek

[Mirage]

snickers spread al, kaşıkla ye. 100g'ı 550kcal mı ne.

[ Mesaj 05 Mart 2006, Pazar - 20:28 tarihinde, Mirage tarafından güncellenmiştir ]

[BabacumMostors]

penth: hoca günün her saati yiyemiyorum mcroyal ehe atıştırmalık olarak :)

mirage: nereden bulurum bu kavanoz snickers'ı?

[Metakuso]

kitkat

100 gr için
enerji/kcal 551/2303
protein 6,2
yağ 32,6
k.hidrat 58,2

40gr (1paket)
enerji/kcal 220/921
protein 2,5
yağ 13
k.hidrat 23,3

[BabacumMostors]

şu anda kit kat önde ehe :)

[Mirage]

bilemicem babacum, almanya'da her yerde var. :p ama nutella'nın yada gold'un fıstık ezmesinin kalorisi de bunun kadar vardır. hatta:

nutella: (100g)

2147kj (514kcal)
7g protein
54g karbonhidrat
30g yag

[ Mesaj 05 Mart 2006, Pazar - 22:51 tarihinde, Mirage tarafından güncellenmiştir ]

[khalad]

ben açım

[Dela]

babacum, arkadasim. kestane sekeri ye cikolatali. ama sonra noolur sana bilinmez. bostancidan fenerbahceye kadar kosarsin bi kac tur.

[Mirage]

dela kestane şekerinin 100 gramı ne kadar haberin var di mi? :p

[ShadowFury]

bütün verilerden toplandıktan sonra birisi bi zahmet sıraya sokabilirmi? rejimdeki patilere yardım amacıyla=)

[ Mesaj 05 Mart 2006, Pazar - 22:56 tarihinde, ShadowFury tarafından güncellenmiştir ]

[Arkasokak]

istediğin kadar yemek ye..yatmadan önce yapacağın bir masturbasyonun kalori değeri baya yüksek..2 posta yaparsan aldıklarının üstüne üstlük biraz daha kilo verirsin :)

şişman arkadaşlara duyurulur ;)

[Kojiroh]

0_o?!?!?

bu arada her şey yalan; dengeli beslenene hiçbi şey olmuyo. dengesiz beslenmeye başladın mı şişmanlıyosun

çikolatalı kestane şekeri istiyorum :f

[ Mesaj 05 Mart 2006, Pazar - 23:07 tarihinde, Kojiroh tarafından güncellenmiştir ]

[ShadowFury]

ne kadar doğrudur bilemicem ama kereviz sindirilirken harcanan kalori, kerevizin kazandırdığı kaloriden daha fazlaymış

tabi böyle bişi var diye kerevizi kim yer, o da ayrı bi tartışma konusu=)

[Mirage]

ne kadar fazla ama? kalkıp 1 kilo kereviz yesem kaç kalori veriyorum onu söyle.. düşünelim..:d

[kingpin]

fındık fıstık ye
100 gramında 500-600 calori oluyor namussuzların