Antimodes52 Mesaj tarihi: Ekim 29, 2005 Mesaj tarihi: Ekim 29, 2005 Amerikan futboluna başladım 2 haftadır antremanlara gidiyorum da, haliyle soğuk sezondayız ve antremanlar açık havada yapılıyor, iki haftadır antremana gidiyorum eve geldiğimde hastalanıyorum, nasıl engelleyebilirim bunu? Çok kalın kıyafet giyince koşmamı engelliyor oynadığım pozisyon gereğinden de hızlı koşmam lazım... Şöyle ilaç krem falan var mıdır vücudu sıcak tutacak yada üşütmemi engelleyecek?[signature][hline]AthleT, 24 Ekim 2005 13:42 tarihinde demiş ki: Bu adam suçlu olmasa yargılanmaz.! Gods&Slaves Msn Space
Dynun Mesaj tarihi: Ekim 29, 2005 Mesaj tarihi: Ekim 29, 2005 çok kalın giyinme. onun yerine daha ince 2 şey giy. Sonuçta sana lazım olan ısıyı geçirmicek bi durgun hava. bazen 1atlet+1tshirt kazaktan daha çok ısıtır.[signature][hline]Quisalan Elevas! Our love, forever...
Agent_47 Mesaj tarihi: Ekim 29, 2005 Mesaj tarihi: Ekim 29, 2005 vicks sür antremandan once hafiftende ovustur kendini zaten amerikan futbolu seysi baya kalın bişiy o antreman boyu seni sıcacık tutar edik// spora acsan daha cok yardımcı olabilirlerdi sanırım [Bu mesaj Agent_47 tarafından 29 Ekim 2005 18:29 tarihinde değiştirilmiştir]
bLackcha0s Mesaj tarihi: Ekim 29, 2005 Mesaj tarihi: Ekim 29, 2005 terledikten sonra hemen sıcak banyo ve iyice kurulanıp kalın giyin. Eve gidince ıhlamur tarzı sıcak birşeyler iç. ve bol bol sebze ye hiçbişey olmaz.[signature][hline]Eskiden yeterdim kendime Artardım bile Şimdi ne yapsam nafile!... Ve Kim demiş "can eskimez" diye Bu can tedirgin bu tende Can da eskimiş ben de /Bedri Rahmi Eyüboğlu
Antimodes52 Mesaj tarihi: Ekim 29, 2005 Konuyu açan Mesaj tarihi: Ekim 29, 2005 Ya antreman akatlarda, benim evim sarıyerde eve gitmem 1 saat falan sürüyor en az, öyle olunca da eve gidene kadar şifayı kapıyorum zaten... Şu vicks olayını deneyeyim bir kaç kişi daha demişti vicks sür diye... Bir de bir dahaki antremana iki kat giyineyim... Başka tavsiyeniz varsa yazın fazla öğüt göz çıkarmıyor:)[signature][hline]AthleT, 24 Ekim 2005 13:42 tarihinde demiş ki: Bu adam suçlu olmasa yargılanmaz.! Gods&Slaves Msn Space
Agent_47 Mesaj tarihi: Ekim 29, 2005 Mesaj tarihi: Ekim 29, 2005 bak bide gitmeden önce tahin-pekmez yap üstüne birazda bal koy 2-3 kaşık ye... o zaman baya ii olur. ama boyle suda ısıtıp takılan içi tuz gibi bi maddeyle dolu seyler var onlardan bulabilirsen onlardanda kıyafetinin içine sokabilirsin.
ginaly Mesaj tarihi: Ekim 29, 2005 Mesaj tarihi: Ekim 29, 2005 gitmeden önce bir çay bardağı pekmez iç. ayrıca dynun'ın dediği doğru. tavsiye ederim[signature][hline]dreams make the future, but the past never lies...
Whiskey Mesaj tarihi: Ekim 29, 2005 Mesaj tarihi: Ekim 29, 2005 Beslenme giyimden daha önemli bu tip durumlarda(yani ince giyin demiyorum tabiki yine sağlam giyin) +çok büyük sıcaklık deişimlerine fırsat verme sıcak ortamda paltoyla oturma yada bereyle, dışarı çıkacağında tak vitamin eksiğin olmasın yüklen portakala kiviye muza kivi manyak bi C vitamini deposu Isınmak için pekmez fazlasıyla iyi olur...[signature][hline]Viski gibi asil,konyak gibi sıcak,şampanya gibi özel,şarap gibi tutkulu,kokteyl gibi muhteşem ol... icq:40003000
AthleT Mesaj tarihi: Ekim 29, 2005 Mesaj tarihi: Ekim 29, 2005 Ter için bi t-shirt giy, eve geldiğin zaman ılık bi du$ al. Antremandan sonra soğukta kalmamaya çalı$, bu saydıklarıma dikkat edersen hasta olmazsın.[signature][hline]Birgün Ressamlar Türk'ün Simasını Yitirirseler Yıldırımı Alıp Resmetsinler.. M.Kemal | Mail | : [email protected] | Radio | : Wj ErgenekoN | Forum | : Insight Insight'ı Kalbimde Ya$atıyorum. her ba$arili tikky'nin arkasinda oha falan olan zengin bi baba vardir...
SoulCube Mesaj tarihi: Ekim 29, 2005 Mesaj tarihi: Ekim 29, 2005 tebeşir tozu ye biz zamanında oyle bilirdik.[signature][hline]Night Elf - Druid lvl xxx (gelen tepkiler üzerine lvl ım saklı heheheh ( Kulak )
capul Mesaj tarihi: Ekim 29, 2005 Mesaj tarihi: Ekim 29, 2005 Aslında bu herkese lazım bişey: her sabah bi supradyn aksam da bi Ester-Vit cok güzel destekler bünyeyi... (Portakal fln hikaye,sentetik rulz :D)
oper Mesaj tarihi: Ekim 29, 2005 Mesaj tarihi: Ekim 29, 2005 BENGAY dan ötesini tanımam ben... çok iyi yakar bacakları.. istemesende iyi koşarsın :D[signature][hline]cuytherock bir zamanlar burdaydı
Famy Mesaj tarihi: Ekim 30, 2005 Mesaj tarihi: Ekim 30, 2005 ya mutlaka c wıtamını takwıyesı yap bol bol meywe sebze derımm[signature][hline]cok güçlü ama cok dıkkatlı olmak lazım cok sewmek ama cok gerçekçı olmak lazım... PATİCİK KIZLAR KLUBU
gmefaraday Mesaj tarihi: Ekim 30, 2005 Mesaj tarihi: Ekim 30, 2005 said: Antimodes52, 29 Ekim 2005 18:27 tarihinde demiş ki: Amerikan futboluna başladım 2 haftadır antremanlara gidiyorum da, haliyle soğuk sezondayız ve antremanlar açık havada yapılıyor, iki haftadır antremana gidiyorum eve geldiğimde hastalanıyorum, nasıl engelleyebilirim bunu? Çok kalın kıyafet giyince koşmamı engelliyor oynadığım pozisyon gereğinden de hızlı koşmam lazım... Şöyle ilaç krem falan var mıdır vücudu sıcak tutacak yada üşütmemi engelleyecek? abe sorması ayıp üniversite takımı falan mı? öyleyse hangi?[signature][hline]pazi snajper !
Öne çıkan mesajlar