spora başlayamayanlar klubü

[dasaaa]

ne binlerce dolari ya. eskidenmis onlar. artik cok para kazanilmiyor oyle.

kit kanaat gecinmeye calisiyoruz, her gun 333gr kirmizi et, 870gr tavuk yiyecek paramiz yok belki ama bogazimizdan haram lokma gecirmemenin verdigi mutluluk var icimizde.

[dasaaa]

harbi motive edecekse baslik ramses'in dedigi gibi bulgurla, mercimekle bu isi yapabilecek seviyeden girmesi lazim.

"her ay 200tl protein tozuna gom, ay cok saglikliyim" derseniz olmaz o is.

[Wishmaster]

dasaaa said:

ne binlerce dolari ya. eskidenmis onlar. artik cok para kazanilmiyor oyle.

kit kanaat gecinmeye calisiyoruz, her gun 333gr kirmizi et, 870gr tavuk yiyecek paramiz yok belki ama bogazimizdan haram lokma gecirmemenin verdigi mutluluk var icimizde.

Adamın dibi.

[Sparkcaster]

spor motivasyon işi, motivasyonum hayır dediğinden beri pinekliyorum

[dasaaa]

yok abi, beslenme, dinlenme sporda spor kadar onemli

[sanssizsansli]

hergün 10tl ile protein ihtiacınızı fazlasıyla karşılarsınız halbuki.

[dasaaa]

6 ay boyunca normal vatandas gibi yasayarak, evde spor yapmaya davet ediyorum badicilerimizi. doping, hormon, toz protein, bin cesit bomba yapmaya yetecek kadar fazla kimyasal olmadan, makine bilmem ne olmadan.
standard bir turk evinde bulunacak gidalar ve esyalar ile.

[RamsesII]

daasaa ancak bulgur+mercimek oluyor işte o işin sonu. Buyrun denesinler bakalım sonuç noluyor

[dasaaa]

golf gibi bisi haci iste.
simdi acalim biz de "binicilige/golf'e baslayamayanlar klubu"

ay reziller! golf motivasyondur...
iki de tiger woods resmi falan koyalim, winner gorunen wasp golfculerin videolarini falan.

Equestrian nedir bilmiyor musunuz aaaa?? Nasil yani polo oynamadiniz mi? Sirt kaslarina cok iyi geliyor, sirtinda sorun varsa kesin polo oyna!

Yatcilik takim ruhunu guclendiriyor bebegim!

halbuki gunde 10liraya golf topu alip poponuza sokabilirsiniz.

[Marty]

dasaa aranan kan demistim de, bu bana bile agir geldi. simdi cikip kosucam sokakta

[Marty]

saka bu arada. tabi ki kosmuyorum.

[dasaaa]

kossan da olurmus aslinda.

misal ben lumafit almistim tee kickstarter'dan, neredeyse yari fiyatina. onunla takiliyorum. guzel iste, nabiz falan sayiyor. keske o2 de saysaymis*

ama bi amacim yok yani. "vucoooottt!!!" demiyorum "hor gun 120gr badem kemirmem loozuuumm!" falan diye degil harbiden mercimekle, bulgurla normal bir hayat suruyorum. "gotumden kreatin tozu sokarsam bacaklarimda kas oluyor, l-carnitin fitil de attim mi acaip lan!" diye yasamiyorum.

sakatlik sonrasi uzun mesafe kosmayi aklimda oturtamadim gerci.

*en azindan sigara icenlere baktirir, durumlarinin kotu oldugunu gosterirdik.

[pascalnouman]

forgiverin kasli fotosunu koysun biri de motive olalim

[elesso]

dasa kilon kaç?

[dasaaa]

tam 70kg neden ki?

[dana22]

dovecek herhalde de siklet tutuyor mu onu test ediyor..

[dasaaa]

ha ok, no problem then..

[pascalnouman]

burcunu sor burcunu

[dasaaa]

aaaaa oyle deme ya sapsal sey!

[pascalnouman]

bence bi cay icin artık daha fazla inkarın anlamı yok

[elesso]

aynen tam aradığım kilodaki erkek....


yok abi zayıfmışın. tombişsen lolo yapma diyecektim bulgur mulgur diye.


şimdi konuşabilirsin sıkıntı yok asddfg

[dasaaa]

sakatlaninca kilo aldim lan. minik bi gobüşüm var simdi.

ama bi iki haftaya gider hacit.

[dana22]

kac kiloya kadar lolo yapabiliyoruz..misal 70 filansa ben simdi 140 kiloyum bozdurup 2 kat lolo yapabilir miyim ?

[dasaaa]

abi sana 3kisi birlesip gireriz. np

[Black-ice]

askerden 59 döndüm. lolo yapmak isteyenlere duyrulur. şimdi diyetisyene falan gidiyorum 65 oldum.