Jump to content
Forumu Destekleyenlere Katılın ×
Paticik Forumları
2000 lerden beri faal olan, çok şukela bir paylaşım platformuyuz. Hoşgeldiniz.

moriarty ile sıkı kalçalar (jpeg + gif)


Öne çıkan mesajlar

Mesaj tarihi:
haa no drop rule a gönderme yapmış heralde. platform, rack ve bumper platesin olduğu bi yerde no drop rule yoktur sanmıyorum. arkada atlas stonelar falan var sikko bi gyme benzemiyo
Mesaj tarihi:
boş yere enerjini alacak çünkü. o da kaldırdığın ağırlığa yansıyacak. focus, energy, strength vs gereksiz gidecek cardio yapınca. anabolik hormonlarıda boşa cardio ile aktif etmeye gerek yok. workoutta harca onu. sonra cardionu yaparsın antremandan sonra istiyosan.

ama bunun biraz kondüsyon ilede alakası var. kimisini etkilemiyo antreman öncesi cardio pek. ama yine de gereksiz.
Mesaj tarihi:

http://38.media.tumblr.com/534c1c472b0aab017f048382e5fd406d/tumblr_mp1dedpbcT1sxu1uvo1_1280.jpg

http://38.media.tumblr.com/7b793bff48ed59d404c5f909308e6ca1/tumblr_mkg9x1u5Yj1qffcrao2_250.gif http://38.media.tumblr.com/7b793bff48ed59d404c5f909308e6ca1/tumblr_mkg9x1u5Yj1qffcrao2_250.gif





http://38.media.tumblr.com/5c83777c6cfec41190afdb7623b18706/tumblr_mkg9x1u5Yj1qffcrao3_250.gif http://38.media.tumblr.com/a7072f846539362b3e3c643e087c29b0/tumblr_mkg9x1u5Yj1qffcrao6_250.gif



http://38.media.tumblr.com/49fff1eb65b8f05316f9758f22d9b910/tumblr_mkg9x1u5Yj1qffcrao8_250.gif http://31.media.tumblr.com/37f852cbdbd122fa752d309980891728/tumblr_mkg9x1u5Yj1qffcrao10_250.gif





http://37.media.tumblr.com/ef3336ec734d891f4188d19cbbfb3ab0/tumblr_mljdcddWd01rty7oao1_500.jpg

http://33.media.tumblr.com/97a3f0dab3517bd1ecebcec410fa6ac7/tumblr_midpwz64md1rty7oao1_500.jpg

Mesaj tarihi:
http://37.media.tumblr.com/f5773a5a70c162f90da7d32174dbb130/tumblr_n6v8wyD4xA1rfilm1o1_1280.jpg

http://media-cache-cd0.pinimg.com/736x/fe/e3/78/fee378e8e4e274d9f5255c81fc23c646.jpg

http://media-cache-ak0.pinimg.com/736x/42/5c/af/425caff50dd2201d0884bc76598cd83c.jpg

http://media-cache-ak0.pinimg.com/736x/58/7a/f7/587af7debbd3601240d1e8cdaf9d0481.jpg

http://media-cache-ak0.pinimg.com/736x/e5/b9/ca/e5b9cab53533c5f662872160172b73f1.jpg

http://media-cache-ec0.pinimg.com/736x/bc/2a/f5/bc2af5bf120c3ba2852db60bd3da9911.jpg

http://media-cache-ak0.pinimg.com/736x/1d/51/80/1d51805e0a766cb8fdc2b7a6291d7ad3.jpg

http://media-cache-ak0.pinimg.com/736x/6c/74/46/6c744641df5476af7e92c75a3dd56947.jpg

http://media-cache-ec0.pinimg.com/736x/73/67/c9/7367c920f94be43873d2db3e2f5f3554.jpg

http://media-cache-ak0.pinimg.com/736x/cc/9e/3c/cc9e3cb788134c4e89877c6c9ec54503.jpg
×
×
  • Yeni Oluştur...