WaNTeD Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 BlackRose said: O muz yeme şey olabilir, tenis maçlarında da görürsünüz, sanırım kramp vs gibi durumları engellemek için özellikle yiyolar enerji la direk glisemik indeks
kermit Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 Muzdaki karbonhidratı yakıp enerjiye çevirmek için o. Vücutta ilk karbonhidrat depoları enerjiye dönüyo
BlackRose Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 Evet sadece enerji değil var onun bi kas ile alakalı faydası , aklımda kalmış öle bişeler işte Hatta aha ekşide de yazmış biri, karbonhidrat ve potasyum-kramp ilişkisi https://eksisozluk.com/muz-ve-tenis--996835
sabonis Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 muz hem karbonhidrat hem potasyum. karbonhidrat enerji, potasyum da kramp girmesini engelliyor. ama aslında kramp denen şeyin gerçek anlamıyla niye girdiği hala net olarak belli değil diye biliyorum.
sostizm Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 loop said: Ceyhun iyice madara oldu, bırak git artık ya. Mağlup durumdaki takıma zaman çabuk geçermiş, ötekine geçmezmiş. Spiker bozacaktı da kıyamadı orada. Şiir olur falan makaraya sardı.
kermit Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 Bu ceyhun fersoymu ne var o gerizekalımı? Futboldan anlamayan piç Adamın tek ilgi alanı futbolcu magazini ak
Seele Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 Cons said: mostefanın çükü ne lan öyle kobra ohaaa
BlackRose Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 Siz beğenmiyosunuz da spiker hastası olmuş mesutun lol Duruşu, bakışı, vuruşu falan diye destan yazıyo :)
Bunneh Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 daha mesutu ne olursa olsun övmeyen türk spiker görmek nasip olmadı zaten
WaNTeD Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 kermit said: Bu ceyhun fersoymu ne var o gerizekalımı? Futboldan anlamayan piç Adamın tek ilgi alanı futbolcu magazini ak ceyhun eriş
BlackRose Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 Ceyhun açıklık getirdi yorgunluk durumuna, spiker de bilale sorar gibi soruyo buna bişeler desin diye Şeyi bekliyorum ben, maç sonunda (1-0) maç cezayirin istediği gibi bitti derse tam olur
GEd Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 olsa olsa 2-0 olur bu maç en fazla daha da
GEd Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 cezayır dökülüyor fizik olarak arada ciddi fark var
BlackRose Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 GEd said: olsa olsa 2-0 olur bu maç en fazla daha da Ve oldu :p
Natanyal Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 yazık oldu lan :( Malumun ilanıydı gerçi ama işte Cezo bir koysaydı keşke ...
Murray Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 2-1 İki takim arasindaki en buyuk fark dayaniklilikdi, cezayir oyundan dusmese oyunu penaltilara uzatabilirdi olmadi.
Genel Yönetici orc_lord Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 Genel Yönetici Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 120'de Almanya işi bitirdi. Fransa ile oynayacaklar (tu)
Tori Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 Mesaj tarihi: Haziran 30, 2014 Vay anasını lan, volkan demirel olsa 5-1 falan cezayir aldıydı maçı.
Öne çıkan mesajlar