Ben niye yıl içerisinde 12 kilo alıp veriyorum ya

[Chemical]

Yaz sonunda 80 kiloyum.
Kış sonunda 92.
baya bir senedir böyle bu, diyet vs yapmıyorum. Bu yaz özellikle spor vs de yapmadım.
Bütün yaz spor yaptığım zaman da 80 kilo olmuştum farketmiyo yani.

[yav]

ben de 7-8 ay önce 72 kiloyken 1-2 ay önce bi baktım 83 kilo olmuşum sonra biraz öğünleri salataya falan çevirdim 80'im şimdi ama adam olmaya yordum ben o işi sdfgh

[Fly]

yaglari kasa ceviriyosun ihtiyacin olunca geri yaga donuyor isidan korunmak izolasyon saglamak icin insan vucudu cok ilginc

[sostizm]

Belli bir yaştan sonra (40+) süratle deforme oluyor vücut. Hem kadında hem erkekte. MUTLAKA ince ince de olsa spor olması lazım insan hayatında.

[Chemical]

sostizm said:

Belli bir yaştan sonra (40+) süratle deforme oluyor vücut. Hem kadında hem erkekte. MUTLAKA ince ince de olsa spor olması lazım insan hayatında.

arada yapıyorum da şimdi kalçayı sakatladım, oturuyorum.

[sabonis]

kışın kilo vermek daha zordur zaten genel olarak. çünkü hareket etmeye daha üşenirsin. vücut da kendini daha iyi konumda tutmak için bol bol karbonhidrat yemeni falan talep eder. o yüzden zaten kuru fasülye, nohut falan bunlar kış yemeğidir, enerji versin diye.

ama 12 kilo da baya baya extreme imiş. 3-4 olsa neyse de...

[forgiver]

6 kilo verdim au içerek geri döncem

[Akhlaur]

Her şeyin başı sağlık çocuklar.

[senko]

o kadar fazla kilo alıp veriyorsan senin çatlaklar grand kanyon ile yarışacak hale gelmiştir.

[maelstrom]

http://www.mynet.com/magazin/detay/magazin/9-yilda-182-kilo-verdi/15439

[Chemical]

o ne öyle ya, o zaman ben beşbin ton kilo verdim saniyede 50 gram alıp veriyorum

[Liebe]

2012 şubat 92

2013 şubat 114

challenge accepted.

ps:sigarayı bırakmayın, bırakacaksanız da diyet vs. falan bişi yapın

[Rerore]

1 ayda 7 kilo verdim
hala almıyorum

[SeaGle]

Kilo kanserisin kardes.

[Rerore]

su içe içe alcam kilo

[senko]

işeme ama

[Mortis]

aynı durum bende de var
72-73 kiloyum yazın kışın 78-79 civarı oluyorum

senelerdir bu şekilde.

iğrenç

[Promenader]

benim tam tersi. yazın alıp kışın veriyorum.

[chrome]

5 senedir 80 kiloyum. 78 olmuyor 82 olmuyor. Ama her yil biraz inceliyorum. Hayvan gibi yuzuyorum baya da yiyorum cunku. Spor yap. Gerisini cok dusunme abi tesla gibi adamsin isinle gucunle ilgilen.

[Fistan]

belki baban akordeondur