Jaegerjaquez Mesaj tarihi: Eylül 12, 2014 Mesaj tarihi: Eylül 12, 2014 http://www.sporfirsati.com/FB,5071,34,bisiklet-pompasi-pompa-camurluk-kilit-zil-pompa.jpg
pontipati Mesaj tarihi: Eylül 12, 2014 Mesaj tarihi: Eylül 12, 2014 http://cdn.listelist.com/listeliststatic/2014/09/sapik-11.png
onetimebaby Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 Sabah uyaninca cekildi. Biri bana flex etmeyi ogretsin ya
ßæv Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 abi bu nasil poz verme ya. Nick'e baktım,poza baktım kalakaldım.
onetimebaby Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 Poz noobuyuz ama calisiyoruz iste
moriarty Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 oo helal ne ara çıktı six pack daha 1 hafta önce yoktu sdfsd.
moriarty Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 bok gibi poz, kelleşen saçlar, baba don, hayvan gibi para 10/10 wud bang
forgiver Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 baya iiyi kasmışsın daha net foto var mı
onetimebaby Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 Aha bu da beforeu. Poz kotu ya. daha kalin kollarim aslinda ;(.
onetimebaby Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 Isin komigi, cuttayken cikmadi, bulka girince cikti. Ne is ben de anlamadim.
moriarty Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 iyi beslendiğin için. eskiden cut ayağına kötü besleniyodun.
forgiver Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 efsane gelişim var tebrikler bence her gün foto koy baya gaza getiriyor insanı
sipeyskeyk Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 TRX eğitmeni arkadaşım var. Sadece TRX le coşturacağım seni dedi, personal trainer ım olacak başlıyoruz haftaya falan. Yeterli midir TRX?
onetimebaby Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 Simdi yaris atlari gibi besleniyorum acikcasi. 500 kalori fazla aliyorum yaktigimdan(3000). 6 ogun, 300-320 gr protein her gun. Haftada 5 antrenman yapiyorum. Supplement olarak da protein tozu iciyorum iste. Creatine siparis ettim, gelince onu iccem bir de. Ayda bir cakarim fofo. Iyi yorumlar da bana motivasyon oluyor. Ihuhihii
forgiver Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 bu arada ben trollüyorum kendi çapımda ama uzmanlar ne diyor, iyi mi fucudu
onetimebaby Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 Cons beye gore skinny fatten, do you even lift'e yukselmisim. 6-7 kg eksigim var iste.
Fistan Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 o 300gr proteinin yarısını tuvalete döküyorsundur yazık oluyor bosuna alıyorsun o proteini
onetimebaby Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 Yok yahu, garip bir sekilde pek bir tuvalet durumu yok. Ama 4 litre su iciyorum. Baya cise gidiyorum. Orda da gidiyor tabii.
forgiver Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 bu arada aldım ben de kılları kızarlıklar geçsin çekicem fotoyu yalnız yolunmuş tavuk gibi oldu keramet kıldaymış
onetimebaby Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 Ben de almak istiyorum ama aciyacak diye korkuyorum. Gerci cok yok zaten ama meme ucu cevresindekiler estetik degil hic.
elma Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 Mesaj tarihi: Eylül 14, 2014 Fistan said: o 300gr proteinin yarısını tuvalete döküyorsundur yazık oluyor bosuna alıyorsun o proteini şu konuda bişeyler yazayım. Geçen bi video izliyodum weider in nutrition videosu. Pumping iron'da arnoldun yancısı italyan panpa anlatıyodu tavuktan proteini 67% emiyoruz, balıktan &75, en çok da yumurta %88 gibi bir şeyler dedi. Yani her 10 tavuk göğsünün 6-7 sinden proteini alabiliyosun gibi. Araştırmacı yetkili bilgiler aydınlatabilir belki biraz, konu ilginç
Öne çıkan mesajlar