Beslenme

[Drall]

fresia, 23.02.2024 18:53 tarihinde dedi ki:

spor yapmadan ya da evde ufak tefek egzersizlerle kilo kaybı nasıl önlenir hızlı metabolizmada

Direnç egzersizi yapmadan kilo almanın tek yolu burgerking, magnum ve jelibon dayamak. 
onda da ceylan yutmuş yılana dönme ihtimalin baya yüksek

vazgeç bu sevdadan, paşa paşa direnç egzersizi yap

[fresia]

sağlıklı beslenme kaygısıyla abarttığımı düşünüyorum yemek olayını

sporlar birleşince ciddi vakit alıyor

dengeyi kuramadım

[chicagolu]

bacak günü 500 gr basmati pirinç sizce çok mu fazla