Vücut Geliştirme #2

[AthleT]

database önlemleri nedeni ile başlık buradan devam ediyor pek kıymetli patiler.

[sanssizsansli]

en kaslı benim.

[pontipati]

---reglam alanı---
3 kilo protein 5 tl

[nutrition]

protein tozu kullananların çükü düşüyomuş

[Jaegerjaquez]

vücudu iyi olanın pipisi küçük oluyomuş

[Akito]

tili bir numara !1!

[Kanuni]

simdi tekrar tekrar cevaplanmis sorulari tekrar alalim :D

[Killer]

bi fak lazım ya

[Jaegerjaquez]

abi simdi ben yeni başladım bu protein tozunu yemeğe mi katıyoz napıoz? arkadaşlar antremandan sonra 8 ölçek diyor

[Kanuni]

dusdayken sampuanla beraber aliyorsun. kepegide onluyor.

[Killer]

saç dökülmesine birebir zxc

[nutrition]

dişlerimi amino asit ile fırçalıyorum likit olanlar tabi.

[Jaegerjaquez]

ben sıvı olanları damardan alıyorum direk

[tiLi]

Akito said:

tili bir numara !1!

ahahah
ya şu eski eski konudaki şu sayfayı bi okuyun. ne uğraştırmışlar beni. http://forum.paticik.com/read.php?32,3932466,page=495

[Killer]

osie16 nerde ya o da bilirdi baya

[Perfectionist]

tiLi said:

Akito said:

tili bir numara !1!

ahahah
ya şu eski eski konudaki şu sayfayı bi okuyun. ne uğraştırmışlar beni. http://forum.paticik.com/read.php?32,3932466,page=495

Kanitlarla konusmus. Fitness geek seni :D

[Seele]

su sürekliligi nasil yakaliyorsunuz. yani haftada 3 gün ayirmissiniz.ama yorgunluk is vs derken düzen bozuluyor. nasil yapiyoruz onu.

[Jaegerjaquez]

bozmican işte acil bi durum olmadıkça gidicen sporuna tıpış tıpış

[Killer]

bizim salona işten sonra gelenler var. adam diyoki eve girsem çıkamam bidaha o yüzden ıkına sıkıla işten sonra geliyorum. makes sense

[dasaaa]

eve gidince geri dönüş olmuyor evet T__T

[Seele]

o zaman seele with spor cantasi now. okuldan/isten cikincada direkt gidicem. yeni plan hazirlamam gerek zaten.

[dasaaa]

abi salon sakince bir yer ise, aşırı kalabalık değilse yahut, dolap sayısı >> saat başı gelen adam sayısı gibi bi durum var ise;
tercih edilmeyen bi dolaba el koyabiliyorsun, adamlara danışıp yap bunu tabii.

ayakkabı falan ağır çekiyor bütün gün! laptop, bilmem ne zaten default yanında.

[nutrition]

Killer said:

bizim salona işten sonra gelenler var. adam diyoki eve girsem çıkamam bidaha o yüzden ıkına sıkıla işten sonra geliyorum. makes sense

her salonda var ya onlar :D takım elbiseyle geliyor jilet gibi,sonra 45 dakka kardiyoda boncuk boncuk terliyor,ısındığım kilolarla çalışıp tekrar takım elbise giyiyor,gülmeden edemiyorum ama fhsgh

[Seele]

abi bizdekiler tam pij. adam cantayla girip ayakkabi degistirmeni istiyorlar. Ayni ayakkabi ile spora baslamaya calisrsan disari atiyorlar. olmadi üyelik iptal. cantasiz girersen olmaz ama yinede bir konusurum belki bisiler ayarlabilir.

[Killer]

olmaz tabi ya. hele kompleks gibi lüks yerlerde iyice sıkı o işler. dolap falan kiralanıyor çoğu yerde. götürücen işe çantayı abi araba varsa dert değil.

@nutri

ayrı saygı hakediyo adamlar ya işten çıkıp gelme falan asdsdf. minibüs şöförü var bizde hüseyin abi. adam 50 yaşında böyle bi vücut yok ya. kasın sertliği tarif edilemez.