Jump to content
Forumu Destekleyenlere Katılın ×
Paticik Forumları
2000 lerden beri faal olan, çok şukela bir paylaşım platformuyuz. Hoşgeldiniz.

yoğunlaşamama / dikkat dağınıklığı / çabuk sıkılma


nutella yerim

Öne çıkan mesajlar

bu ara işlere bir türlü odaklanamıyorum,çok yoğun bir sene geçti ve tatil bile yapamadım,şimdi sıkı bir proje var,benim 2 hafta içinde güzel bir şeyler çıkarmam gerek ama 2 satır bile okuyamıyorum.


iş yapmam gerekirken evde,çıkıyorum sahile çay içmeye gidiyorum,ilgisiz alakasız kitaplar alıp okuyorum,ama bir şekilde yapmam gereken işe odaklanamıyorum,çok düşük bir motivasyonum var ne yapmalıyım.
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

yan etkilerinden sorumlu değilim.
tantum kas gevşetici.
doz aşımı alındığında 40 saatlere varan uykusuzluk ve aşırı konsantrasyon tarafımdan gözlemlenmiştir.
halisünasyon görecek kadar abartmamak lazım tabi, 5-6 yeterli.
adaçayı-kahve takviyesi yapılabilir.

modiodal, modafinil tarzı ilaçlar var bi de. en etkili yöntem bunlar. pharmaton bence hikaye. egzersiz, yemek alışkanlıkları da çok işe yaramaz içinde yoksa yapamazsın.
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

Supradyn said:

egzersiz, şeker tüketimini azaltmak olabülürü


+ uyuşturucu alkol tüketiminde fazlaysa azalt.

Pesimist düşünceleri at kafamdan az...İş hayatı işte mücadele sıkmadan canını işini yap.

Yukarıdakiler değil diyorsan özel hayatını gözden geçir yoksa yap vs...Bir yerde problem var sen kendini bizden iyi tanıyorsun.
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

×
×
  • Yeni Oluştur...