gramul Mesaj tarihi: Kasım 9, 2011 Mesaj tarihi: Kasım 9, 2011 internennetn araştırdığım kadarıyla whey protein ve L Glutamine başlamaya karar verdim .. sorum şu bu ilaçları kullanan varmı ? ikisi aynı anda kullanılabilirmi? herhangibi bir zararı varmı ? tavsiyeleriniz nelerdir ilaçlar hakkında ?
Black-ice Mesaj tarihi: Kasım 9, 2011 Mesaj tarihi: Kasım 9, 2011 birincisi bunlara ilaç denmiyor çünkü ilaç değiller. bunlara supplement deniyor. bunu ek gıda, destekleyici ya da tamamlayıcı ürün gibi türkçeye çevirebilirsin istersen. ikincisi ise hayır bir sorun olmaz ikisini beraber kullanman. ama yine de alım süreleriyle, markalarla, miktarla ilgili daha bilgili biri yardımcı olabilir.
Soris Mesaj tarihi: Kasım 9, 2011 Mesaj tarihi: Kasım 9, 2011 Bence gerek yok takviyelere. En önemli olan şey doğru beslenme doğru antrenman ve iyi uyku. Bunları doğru yaptıktan sonra gerek yok bence.
gramul Mesaj tarihi: Kasım 9, 2011 Konuyu açan Mesaj tarihi: Kasım 9, 2011 bence cok gerekli iyi beslenmek biyere kadar .
Black-ice Mesaj tarihi: Kasım 9, 2011 Mesaj tarihi: Kasım 9, 2011 bunlara gerek yok demek için biraz daha bilgi sunman gerek. günlük protein ihtiyacını (kilonun 1.5 / 2 katı kadar gram) tamamen supplement'siz bir biçimde karşılayabiliyorsan, antreman sonrası hızlı bir biçimde doğal bir yoldan vücüduna 25 gram protein alabiliyorsan tabi ki de whey almanın bir anlamı yok. niye içesin o zaman zaten.
Soris Mesaj tarihi: Kasım 9, 2011 Mesaj tarihi: Kasım 9, 2011 http://www.theiflife.com/how-much-protein-per-day-build-muscle/
BARZO Mesaj tarihi: Kasım 10, 2011 Mesaj tarihi: Kasım 10, 2011 adam gibi besleniyosan gerek yok kullanmaya. adam gibi beslenemiyosan zaten bi yere gelemezsin
Mathias Mesaj tarihi: Kasım 10, 2011 Mesaj tarihi: Kasım 10, 2011 adam hem ilaç diyor hem beslenme diyor beyler dağılın
AtlaraFisildayan Mesaj tarihi: Kasım 18, 2011 Mesaj tarihi: Kasım 18, 2011 Soris said: O zaman ilaçlarda sana başarılar :) bırak supplementleri, bırak kocakarı ilaçlarını. iyi vücut yapacam diye 1-2 sene sonra seni steroid forumlarında göreceğime eminim. yanlış anlaşılmasın mesajım. ama siz bazı şeyleri anladığınızda bu mesajım aklınıza gelecek. steroid kullanımını tavsiye etmiyorum.
Dddbb Mesaj tarihi: Kasım 18, 2011 Mesaj tarihi: Kasım 18, 2011 ahahaha atlarafisildayan amcanın kafa baya iyimiş
AtlaraFisildayan Mesaj tarihi: Kasım 18, 2011 Mesaj tarihi: Kasım 18, 2011 başka birşey ima etmek istedim :) senin kafa mı iyi oluyor bu durumda.
Mathias Mesaj tarihi: Kasım 24, 2011 Mesaj tarihi: Kasım 24, 2011 OHA STEROYİDLİ PROTEYİN Mİ ÇIKMIŞ. pipimiz düşecek vallahi ! protein tozundan, aminodan , kreatinden korkan steroyid gibi olsun innşannah !!
Killer Mesaj tarihi: Kasım 26, 2011 Mesaj tarihi: Kasım 26, 2011 steroid kaka denmiş supplement'e ilaç denmiş supplement'e gerek yok denmiş YAŞLANINCA SÖNERSİN :d:d:d denmemiş galiba ama
PZero Mesaj tarihi: Kasım 27, 2011 Mesaj tarihi: Kasım 27, 2011 http://www.ahaber.com.tr/Yasam/2011/11/04/kas-ilaci-kisir-yapti bunu niye kimse dememiş
AtlaraFisildayan Mesaj tarihi: Kasım 27, 2011 Mesaj tarihi: Kasım 27, 2011 pct ve bilinçli kullanım mühim. iyi bir pct ye rağmen nadirde olsa doğal sistem eskisi kadar iyi olamayabiliyor.
DareJedi Mesaj tarihi: Aralık 5, 2011 Mesaj tarihi: Aralık 5, 2011 Supplement olayında GNC Thermo CLA / Muscletech Hydroxycut bu ikisinin kullanımı ve günlük 30dklık yürüyüş veya mekik vücuttaki depo yağ oranın ciddi anlamda azaltmakta. Supplement mantığı depo yağlarının biraz daha hızlı yakılmasını sağlamak.
Öne çıkan mesajlar