Supplement loglari

[dana22]

o balik yaginin da ne uzvuma yaradigi tartisma konusu..ciddi bir makale yok gibi..bir suru de reklam var.

[dana22]

diger supplementler konusunda ise..bizzat sahit oldugum 2 olay var ikisi de yasli 50 ustu bir yerde destek diye sunun sapi bunun copu kullaniyorlar 2 si de bobrekleri kaybetti zor donduler.

[Masticore]

ben ara öğün tonbaliği yiyorum balıkyağına ihtiyacim var mi ?

[Jaegerjaquez]

ben de hiç kullanmadım daha ya balık yağı omega falan adam gibi terayağ yiyom hep sdfds ton balığı bide

[seigen]

abd'den gelen tanıdıktan istetiyorum artık 450 tl burada gnc, oradan 100 tl'ye geldi, artık silkilmek istemiyorum :).

Benim balık yağına başlama sebebim de farklı, lens göz kuruluğu yapıyordu, özellikle eski motosiklet kaskımda rüzgar tam göze vurduğu için. Eczane balık yağı önerdiği için başladım, göz kuruluğu falan bitti, 5-10 farklı göz damlasıyla bitmemişti halbuki.

[Masticore]

Jaegerjaquez said:

ben de hiç kullanmadım daha ya balık yağı omega falan adam gibi terayağ yiyom hep sdfds ton balığı bide

sen almiyorsan ben hiç almam

[Soris]

Genel sağlık için faydalı olabiliyor balık yağı. Esas bir yağ kaynağı değil tabi ki tereyağı zeytinyağı gibi. Omega3 omega6 oranını dengelemek için kullanabilirsiniz.

[Arma]

aga dayılar bugüne kadar sup tecrübem yok. tam bir noobum. kilo 65 e düşünce spora başladım tekrar. 67 ye çıktım bir ayda. şimdi 72 ye kadar yolum var. protein tozu kullanmayı düşünüyorum biraz. marka ve güvenilir site önerisi alabilir miyim?

[Tatar Ramazan]

http://www.protein7.com/urun-en-iyi-protein-tozu-gold-standard-whey-5lbs-2273gr-kas-gelistirici-1-2.html#.VC2ykvl_uSo
en çok tutulan bu, site de güzel 15 gün oldu aldım memnunum çabuk yolluyor, shaker hediyeli

[Arma]

bugün salondan tanıdığım bir elemanla karşılaştım. az bahsi geçti. bende protein 7 den bu ürüne bakmıştım. weider al abi falan filan diyince nasolsa noobum patiye danışayım dedim.

[Tatar Ramazan]

Sorieno said:

En iyisi sanırım 1200 mg kapsülüyle Ocean Plus.
Seçkin eczanelerde.
http://www.dermokozmetik.com/Ocean-Plus-Fish-Oil-1000mg--Kapsul.html#0

http://www.eczane.com.tr/carlson-balik-yagi-kapsulu
bu daha iyi değil mi? hem carlson incelemelerde iyi diye okumuştum, ceviz yiyorum ama balıkla pek aram yok, omega yok mu cevizde de?

[sdeceokuyangenç]

hiçbir sitede muscletech %100 isolate bulamıyorum kafayı yicem ya. Var mı bilen gören site dükkan falan istanbulda

[seigen]

Supplement sitelerine güvenim kalmıyor yavaş yavaş.

Dymatize iso 100 aldım 2. kutu. İlkinden farklı kutuda geldi, altında custom blow molding yazıyor. Üzerindeki plastik mühür yalan, kapak çevrilince açılıyor. Kapağı açınca direkt toz çıkıyor, diğer mühür yalan kapağın altına sıkışmış. Kapağın etrafında dökülmüş tozlar falan var.

Direkt siteye yazdım geri iade istiyorum diye, açılmışsa geri iade olmaz. Distribütörden alıyoruz da, üzerindeki LOT numarasına bakıp sorabilirsiniz diyor. Eee peki dedim, kutuyu çevir çevir, LOT numarası, Son Kullanma Tarihi falan yok. Yok kardeşim dedim, 1 saat de onu göstermek için video çekip atmakla geçti. Sonunda kargoyla geri yollayın, distribütöre soralım diyorlar.

Abv, şu gümrük yasağından da kimin ekmeğine bal sürüyorlarsa, bunlarla muhatap olmak zorunda kalıyoruz.

Güvendiğim tek site kaldı, orada da yamuk görürsem, gidip mağazadan alacağım artık bunları.

[Esh]

protein 7 mi?

[seigen]

Yok, ama orasını daha önceden elemiştim :P.

Bu arada ilk kutuyu farklı yerden almıştım, stokta yok diye buradan aldım 2. 'yi.

[Esh]

protein market mi?

[seigen]

Fit öküz isimli site :P.

Tek güvendiğim de supplementlerkom kaldı, ilk kutuyu oradan almıştım, açılması imkansız mühürle gelmişti.

[Esh]

bay vitamin mi?

[seigen]

Yok o kadar bilmiyorum :D.

[Esh]

bay vitaminde de musclepharmın proteininden kalmamış.

muzlu bişi önerin deneyelim.

[Esh]

ON gold whey almak istemiyorum yine. ama hala en mantıklısı o mu?

[seigen]

Neyse ki para iadesi yaptılar.

Bu arada da n11 üzerinden bayvitamin'den aldım dymatize'ı, mühürü açılmamış bir kutu geldi :D. LOT ve SKT direkt kutuya çizik atılarak yazılmış. Silinme ihtimali yok.

Bana demek ki, dökülenleri bir kutuya doldurup gönderdiler, artık kim yerse iyidir şeklinde... Dikkat etmek lazım.

[Esh]

Ben de isolate dymatize aldim, gaz yapmiyo .

Denendi onaylandi.

[imamizer]

geçen yine lokalde supplement alıyoruz, namık abi nasıl..

[samaella]

o bandrol olayını ben çok öncelerde dediydim burada. GNC ye giderseniz onwheyin üzerinde hologram göreceksiniz ama protein7 de yok öyle bişi mesela.