Supplement loglari

[Killer]

choq biliyon hany xD

[GodBlessStoya]

Antreman sonrasında 1 ölçek vitargo almazsan gelişemezsin kasların söner!!!

[samaella]

normalde zinco c yi sabah apikobali yatarken alıyordum. 2 akşamdır birlikte aldım ama uyuyamadım ya. Sürekli uyanıyorum delirecem.

[Soris]

Pre workout olarak ibufen alın hacılar

[Perfectionist]

samaella said:

normalde zinco c yi sabah apikobali yatarken alıyordum. 2 akşamdır birlikte aldım ama uyuyamadım ya. Sürekli uyanıyorum delirecem.

Ben yatarken 1 optimen 2 balik yagi 2 zinco-c aliyorum. Hayvan gibi uyuyorum.

[samaella]

alla alla bende bişi var heralde. Magnezyum tablet attım ek olarak ulam kalkıp koşasım geliiyo noluyor oldum gece gece.

[dasaaa]

kortizol seviyelerinin yükselmesi kasları yok mu ediyor lan?

ne güzel göğüs falan yapmıştım, kol kasmıştım.
süper stressli dönemler ve evet yine tüy siklete doğru geri gidiş.

tek düşünebildiğin aşırı stress seviyelerinin yok edici olduğu.
var mı böle bişi?

[Soris]

Hayırlı olsun kardeş dambılı yeni mi bağlattın

[dasaaa]

...

[Killer]

dasaaa said:

kortizol seviyelerinin yükselmesi kasları yok mu ediyor lan?

ne güzel göğüs falan yapmıştım, kol kasmıştım.
süper stressli dönemler ve evet yine tüy siklete doğru geri gidiş.

tek düşünebildiğin aşırı stress seviyelerinin yok edici olduğu.
var mı böle bişi?

Soris said:

Hayırlı olsun kardeş dambılı yeni mi bağlattın

dasaaa said:

anana mı?

wat

[dasaaa]

ulan adam gibi soru sormuşuz, çıkıntılık yapınca adam gibi cevap vermek yerine illa çıkıntılık yapıcaksınız yani.

[deadwoll]

Beslenme düzenin bozulmuştur, bir de arada bıraktıysan 1-2 hafta falan direk fark eder, hele zayıfsan.

[Killer]

hep sen mi trollücen? xcvz

[dasaaa]

beslenme evet. bozuldu bayağı. ama süper yıkım var abi. çizgifilm gibi eriyorum.

[dasaaa]

Killer said:

hep sen mi trollücen? xcvz

sana da sorayım mı "kimi?" diye?
ya şu "yöneticisin galiba" olayını da yapmayın hiç. yönetici falan değilim olm ben.
her alanın kendi yöneticileri var, onların da üstünde adminler var.
bilmem ne. çok önemli zaten sanki alan yöneticisi olmak falan da.

[Killer]

öyle bişey demedimki

[Killer]

dasaaa said:

Killer said:

hep sen mi trollücen? xcvz

sana da sorayım mı "kimi?" diye?
ya şu "yöneticisin galiba" olayını da yapmayın hiç. yönetici falan değilim olm ben.
her alanın kendi yöneticileri var, onların da üstünde adminler var.
bilmem ne. çok önemli zaten sanki alan yöneticisi olmak falan da.

sor yapiştirim cevabını ama kalpler kırılır gereksiz yere burda amacımız eğlence bilirsin beni cxvx

[Jaegerjaquez]

cxvx ne abi araba markası gibi

[NeoStyle]

az önce pharmaton aldım, daha spora yönelik düşünüp opti-men falan mı alsaydım bilemedim..
Türk'ün aklı sonradan gelir diye boşa dememişler

[GodBlessStoya]

ben şahsen spora yönelik olan anavite kullanıyorum beta alaine var içinde içtikten 1 saat sonra eller falan karıncalanıyor eheh.
daha önce pharmaton kullanıyordum gayet güzel bir multivitamin bence.
%1000 rda gibi değerler bana gereksiz geliyor ama yinede kullanıyoruz eheh
pharmatondaki gingseng olayı iyi zinde hissediyo insan

[Perfectionist]

Su beta alanine i gunde 8gr bile aldim bi kere karincalanmadim ya

[GodBlessStoya]

Perfectionist said:

Su beta alanine i gunde 8gr bile aldim bi kere karincalanmadim ya

6 tablet öneriliyor anavite 6 tablette 3gr var,3 tablet içiyorm 1.5gram alıyorum abovvv diyim hacı asdsada 8 gram bana torture olur

[Perfectionist]

GodBlessStoya said:

Perfectionist said:

Su beta alanine i gunde 8gr bile aldim bi kere karincalanmadim ya

6 tablet öneriliyor anavite 6 tablette 3gr var,3 tablet içiyorm 1.5gram alıyorum abovvv diyim hacı asdsada 8 gram bana torture olur

Bende allmax vardi 400 gramliktan. 2 tatli kasigi cakiyordum 8gr vardir. Bi kere tingling olmadi arkadas...

[Jaegerjaquez]

çok fazla kafein tüketen insanların böyle preworkout ürünlerden verim alamadığını okumuştum belki ondan olabilir?

[Perfectionist]

Cunku preworkout larin cogunda kafein var. :)

Beta-alanine fena degildi. Tekrar alir miyim? Sanmam :) Etki aldim biraz idmanda ama bahsedilen uyusma falan hic birini hissetmedim.