Jump to content
Forumu Destekleyenlere Katılın ×
Paticik Forumları
2000 lerden beri faal olan, çok şukela bir paylaşım platformuyuz. Hoşgeldiniz.

sağlıklı beslenmeye karar verdim ama


Öne çıkan mesajlar

Mesaj tarihi:
Flassh said:

sabah aksam light yulaf ezmesi yesem olur mu? ama sütsüz


saçma niye sütsüz yiyorsun? ayrıca akşam değil ama sabah için iyi bir öğün olur. bir kaşık da bal koyabilirsin içine.
Mesaj tarihi:
Flassh said:

bu işin içinde brokoli varsa vazgeçtim, 5yıl fazla yaşıcam diye kendimden iğrenemem


yapmasını beceremiyorsun muhtemelen. limon, sarımsak, zeytinyağ gibi soslarla etin yanına oldukça güzel oluyor
Mesaj tarihi:
abi ondan açtım konuyu aslında, yumurta süt sevmem, anca et ve balık yerim :(
kahvaltı yapmayı bile sevmem gider hamburger yerim onun yerine

salata yerim ama onun üzerine yoğunlasıcam bakalım
Mesaj tarihi:
kahvaltı önemli diyorlar bence yulaf işini kahvaltıda dene ama sütsüz talaş gibi gelebilir tadı. belki daha değişik bişeyler hoşuna gider meyva suyuyla falan ne bileyim. zira öğrenci falansan her sabah füzgün kahvaltı hazırlama olayı yalan olur o durumlarda yulaf ezmesi gibi şeyleri tercih edebilirsin.

salatayı da öğlen falan yersin
×
×
  • Yeni Oluştur...