Uyku açıçı ilaç zehir büyü vs.?

[Oce4n]

Bu aralar işlerim yoğun baya uyumaya vaktim yok pek.
Önerebileceğiniz bişiyler varmı bööle insanı ayık tutan işine odaklanabileceği şeyler?
Kahve demeyin boş yere 3-5 bardak içip hemen ardına mışıl mışıl uyuduğum çok oldu :/

[sipeyskeyk]

sexs

[sipeyskeyk]

bir de muse.

[cemss]

acı biber diyorlardı bi ara.
ama efsanede olabilir denemedim hiç.

[quuq]

uyumak gibisi var mı abi?
bir-iki senedir uyku problemi yaşıyorum ,değerini bil.
işlerin o kadar acil değilse uykunu aksatma derim.

[mokoko]

enerji içecekleri uyanık tutar heralde ya.

[cambazct]

enerji icecegi 3u gecme ama gozunu seviyim...

[Masquerade]

kola redbull nescafe karıştır 4-5 bardak fondiple.

[aquila]

http://www.shelfimpact.com/images/5-Hour-Energy.jpg

[DeadSkinMask]

adrenalin iğnesi

[Otrivine]

ask.

[Eralp]

ayağa kalk şöyle zıpla koş et 5 10 şınav çek uykun açılır

[di]

Duzenli uyumadiktan sonra uzun mesailerle isi daha kisa surede yetistirmek olayi yalan oluyor, bosuna kendinizi harap etmeyin.

Senelerdir zaman zaman tek basima zaman zaman tum ekip deniyouz bunu ama hic basariya ulasmadi. Hep husranla sonuclandi.

Zombi gibi ise gidip geldik surekli ve normal verimimizden de olduk. Bu tip birseyin ise yarayacagi tek yer cok az isin kalmis oldugu ve uykudan feragat ettiginiz takdirde sabaha bitmis olacagi isler.

Duzgun calismak icin optimum uyku suresi olan 6-7 saatlik uykuyu uyuyup vucudu buna alistirmak ve duzeni pek bozmamak gerek.

Uykunun kalitesi de onemli. Divanda cekyatta yatmak pek iyi gelmiyor buna.

Enerji icin pharmaton alinabilir sabahlari bir adet ama fazlasi, ozellikle gunde 3'u gecmek pek iyi degil. Zehirlenirsiniz direkt.

[sipeyskeyk]

benexol kullanıyorum ben, gayet iyi geliyor.

ilk 3 gün günde 3 tane at, sonra günde 1'e düş.

[fede]

kahve-kola

[Esnaf]

3 redbull-1 litre kola-kahve ölmezsen uyumamayı başarabilirsin

[Creus]

esnaf o dediğine yakınını ben bir kez 3-4gün/gecelik bir org. da denedim. org. sonunda. kalbim tekledi bayılıyordum. eve götürdüler filan. Tehlikeli yani.
Ufak ufak kahve-kola ile kendini bufflayıp 1-2saat sonrasında 1adet enerji içeceği içersen daha randımanlı olur.

[Oce4n]

@di
o hali biliyorum zaten :D o yüzden büyü filan varmı diye sordum.
bööle zihin açsın boostlasın biraz sonra curse yiyim farketmez yani :D

[delimanyakcapkin]

cafergot al abi. ben final donemlerinde kullanirdim eskiden. migren hapi normalde 100 mg kafein presi. inanilmaz bsi tavsiye ederim.

[Fistan]

2gun once havalimaninda taksicilik yapan 24 yaslarinda biri ile tanistim.
25-30 saat araba suruyormus kesintisiz.
verdigi tarif;
2 gripin i toz olarak yutup ustune bir soda.
yarim saat sonra bir fincan filtre kahve.
en az 6 saat daha uyaniksin diyor.

[SeaGle]

Kalp yetmezliği nedeniyle hastaneye yattığında bol bol uyursun zaten onu yaparsan Fistan..

[Fistan]

uykusuz yasamanin saglikli bi yontemi olmadigini dusundugumde bana mantikli geldi.

[SeaGle]

Az uykuyla yaşamanın doğal yöntemleri var. Ama doğal yöntemin uygulanabilmesi için uyanık zaman diliminde gereğinden fazla ağır iş yapmamanız gerek.


Eğer normal bi efor sarfediliyorsa, bikaç aylık bi uyku planlaması ile yeterli olan minimum süreye erişilebilir. Ama normal ağırlıktaki bi yaşantı için. Ağır iş altındaysanız yemez.


Öte yandan ağır iş altında da olsanız, bi şekilde uykunun gitmesini sağlayabilirsiniz ama bu doğal olmuyor ne yazık ki. Bu yöntemin en bilineni kahve+kola. Bi bardak kolanın içine nescafe'nin ufak poşette acı kahveleri var ondan dökerseniz çok işe yarar. Ama kalp ritminizin de ağzına eder, uyarayım. Öte yandan verim de elde edemezsiniz bu tarz yöntemlerle.


Yani tamam uyanıksın ama uyuyor gibisin. Zihinsel fonksiyonlar peygamber vitesine geçiyor bi noktadan sonra. Koordinasyon bozuluyor vücutta. Ha ama uyanıksın o ayrı.


Ama fazla uygulamak uzun vadede çok ama çok fena etkiliyor. Direk kalp yetmezliği riski zaten. Onu geçtim, kahve tek başına da çok tehlikeli eğer alışkanlık haline gelmişse. Aman diyim.

[nomsaR]

birazdan uyuycam mesela, çok seviyorum uyumayı.

[fede]

Fistan said:

2gun once havalimaninda taksicilik yapan 24 yaslarinda biri ile tanistim.
25-30 saat araba suruyormus kesintisiz.
verdigi tarif;
2 gripin i toz olarak yutup ustune bir soda.
yarim saat sonra bir fincan filtre kahve.
en az 6 saat daha uyaniksin diyor.

mide ağrısında uyuyamaz tabi insan. bi de sürekli ishal de olur