Jump to content
Forumu Destekleyenlere Katılın ×
Paticik Forumları
2000 lerden beri faal olan, çok şukela bir paylaşım platformuyuz. Hoşgeldiniz.

Vücut geliştirme ile ilgili


Dennis

Öne çıkan mesajlar

Legenden said:

preworkoutun amacı o zaten yapamayacağın şeyleri yapmak, konumuz o değil zaten :) neden böle birşey söyledin anlamadım.

Çalışma mantığı diyorsun o zaman neden bazı insanları her pre-workoutun etkilemediğini bilmen gerekir. Bu tarz ürünler etkilemeyince kötü statüse konulmaz, konulamaz.


Sen yanlış anlamşsın olayı komple,ben kötülemek için değil her supplementin herkeste ayrı etki yaratabilceğini söylemek adına örnek verdim sadece preworkout değil.

Senin 5 para vermem dediğin nitrotech bende twinlabdende optimumdanda fazla işe yaradı, in before whey bu yaa nası anlıcan ki sustanon değil bu; çok net anlaşılıyor düzenli whey kullanılıp kullanılmayan dönemler.
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

Protein tozlarında insandan insana farklı etki olayının olacağını düşünmüyorum.

Tamamen o anki yüklemeyle ve antremanın güzelliğiyle alakalı bir süreç.


Ama sen dersenki yok benim vücudum aynı antreman aynı yüklemeyle gerçekten bundan verim aldı, ben o zaman birşey diyemem tabiki onunla devam et :)
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

Zegna said:

senko said:

Zegna said:

ya simdi benim soyle bi sıkıntım var.. ben sedef hastasıyım bagısıklık sistemim normal bi insanın 3 katı guclu, metabolizmam 2 - 2.5 kat hızlı.


ne güzel hastalıkmış öyle...
bana da bulaştırsana lem


ilac kullanmadıgım zaman yara cıkıyor ellerimde dirseklerimde catlayıp kanıyor, pek guzel bir hastalık degil yani tedaviside yok. o yuzden allah korusun :)

şimdi okurken gözüme çarptı. Annemde vardı gençken bu hastalık.Bir çeşit E vitamini hapı kullandı diye hatırlıyorum böyle balık yağı gibi o renkte kapsüller büyük büyük ve tamamen geçti bi ara telefonla sorayım tam nedir ne değildir hatırlayacak mı bakalım
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

bendede o problem var, dirseklerimde oluyor bazen nerisona-c sürünce geçiyor sonra tekrar oluyor bazen filan takılıyo kendi :)

ilk geçen yaz olmuştu nasıl kaşınıyodu anlatamam kaşıyarak artık yırttım dirseğimi çok tatlı kaşınıyordu böle nokta nokta sivilce gibi oldu sonra nerisona-c sürdüm 2.hafta hiçbirşey kalmadı ondan sonra öle azmadı bir daha kaşıntı vs hiç olmuyor ama böle renk oluyo dirsekte tekinde var şimdi ötekinde yok salakmıdır nedir asdasdasd :)

banyo lifi almıştım güzelcene keselendim bastıra bastıra dirseklerimi özellikle bu olaylar ondan sonra olud çok pis kıllanıyorum o mevzudan, siz siz olun öle keselenmeyin bişiler kaptık heralde o ara.
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

Mirage said:

O yukarda adamın dediği programı o şekilde yapmak için o adam gibi bir vücuda sahip olmanız lazım ama ehue. 25 chin-up ı öyle her babayiğit 5 set çekemez. Hem de koşudan sonra dinlemeden falan... unut gitsin.

Ama mesela o sayıların hepsini 5'e bölüp başlarsın. Yavaş yavaş arttırırsın. Dinlenmen gereken yerde dinlersin. Öyle olabilir.

CrossFit tarzı bu program zaten. Her şekilde anasını ağlatır adamın bu tür programlar. Ama getirisi hakkaten çok büyük.


Ne yani adam günde 125 tane barfiks mi çekiyor? O zaten toplamda ulaşman gerek sayı, bir defade 25 barfiks çekip 400m koşmuyorsun. 5 defada 25 barfikse ulaşıyorsun.
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

Misafir
Bu konu yeni mesajlara artık kapalıdır.
×
×
  • Yeni Oluştur...