Jump to content
Forumu Destekleyenlere Katılın ×
Paticik Forumları
2000 lerden beri faal olan, çok şukela bir paylaşım platformuyuz. Hoşgeldiniz.

Kilo alamayan arkadaşlar, yeni başlık açmayın, cevabınız burda.

Alexi_Septimus

Son yazan: Alexi_Septimus
yeri: Kişisel

 Paylaş

Öne çıkan mesajlar

Alexi_Septimus Veteran

Alexi_Septimus

Mesaj tarihi:
Mesaj tarihi:
Kilo alamayan arkadaşlarımız bir çok kez başlık açtılar buraya, cevap aradılar, yeri geldi fotoğraflarını koydular, şişko üyelerimiz ilik gibi çocukları görünce kıskandılar falan filan, hepimiz biliyoruz bunları.

Bu arkadaşlarımız daha fazla uğraşmasın diye kilo almak için yapabilecekleri şeyleri mümkün olduğunda basit bir şekilde anlatmaya çalışacağım;

- Öncelikle yemek yemeyi denemenizi tavsiye ederim, kilo almanın eskitilememiş bir yoludur yemek yemek. Yiyorum olmuyor diyenleri duyar gibiyim, demek ki yeteri kadar yemiyorsunuz, ağlamayın ve yemeye devam edin. Ne yesem ne daha iyi yarar gibi aptalca sorular sormayın, sadece yemek yiyin, her şeyi yiyin.

- Reverse Liposuction, henüz deneysel bir metod olsa da her daim işe yarayan bir metod. Bildiğiniz liposuction'ın tersi, ailenizde obez birisi varsa onun yağlarından faydalanabilirsiniz, böylelikle ikinizde insana benzeyebilirsiniz. *

- En yakın Sarıyer börekçinize kaydınızı hemen yaptırın, üyelik fırsatlarından yararlanın. *

- Uykuluk diyeti ile hemen kilo alabilirsiniz, daha önceki başlıklarda bahsettiğim bu diyet nice delikanlımızı hemen toparlamıştır. Minimum 3 öğün olarak yapılması gereken bu diyetin tam etkisini gösterebilmesi için en az 2 hafta yapılması gerekiyor. Çok genişçe bir tava ya da çok derince bir wok içerisine (tencere de olabilir) 2 paket margarin'i eritiyoruz, ardından kasaptan aldığımız 1 kiloluk iri kıyılmış uykuluğu tavaya atıyoruz. Olduktan sonra bir adet trabzon vakfıkebir ekmeğinin içini oyup döküyoruz bu karışımı, ekmekle birlikte yiyoruz. Midesi bu diyet için yeterince büyük olmayan arkadaşlar mide büyütme diyeti için bana özel mesaj atabilir. İsteğinize göre pişirebilir, lezzet katmak için çeşni ekleyebilirsiniz. *


Not: * ile işaretlemiş olduğum yöntemler farazi yani gerçek olmayan yöntemlerdir, burdan yola çıkarak kolayca anlayabileceğiniz gibi kilo almanın tek yolu yemek yemektir, diyetisyene gidip paranızı çöpe atmanıza gerek yok, onlar da size bunu söyleyeceklerdir.
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş
Law Mentor

Law

Mesaj tarihi:
Mesaj tarihi:
Beslenme uzmanına gidin çoğu devlet hastenisinde var, misal şişli etfalde var, ssk,bağkur veya emekli sandığı veya benzeri sosyal güvencelerden yoksunsanız 15 ytlik bir muayene fişi ile muayene olabilir derdinizi anlatrsınız.

Size yaptıracağı çeşitli tahliller ile sorununuza kesin sonuç bulur, size uygun hazırlayacağı program ile sağlıklı bir şekilde kilo almanızı sağlar.

Ama size vereceği bir iki tiyoyu söyleyeyim, günde 5 öğün yiyin ve spor yapın. Kimyasallardan uzak durun.
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş
utopia Mentor

utopia

Mesaj tarihi:
Mesaj tarihi:
Todesengel said:
selin iyice yabancı oldun başımıza.
ingilizce konuşma falan filan
aktris(off ince espri) misin? :D


Konu ile ilgili olarak hayvan gibi yiyin için yatın bakın nasıl büyüyor. Göt göbek yağ bağlıyor anlarsınız. Şu an 100 kiloyum.


espri yaptım emre, of ya.
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş
MADBOY Mentor

MADBOY

Mesaj tarihi:
Mesaj tarihi:
- Reverse Liposuction, henüz deneysel bir metod olsa da her daim işe yarayan bir metod. Bildiğiniz liposuction'ın tersi, ailenizde obez birisi varsa onun yağlarından faydalanabilirsiniz, böylelikle ikinizde insana benzeyebilirsiniz. *

Levent 2 sene once isteme nezaketinde bulunabilirdin benden, memnuniyetle yapardim bunu biliyor musun ?
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş
 Paylaş
Konu listesine dön
×
×
  • Yeni Oluştur...