Felaket ağrılar

[di]

Selamlar,

En kısa zamanda bir doktora görüneceğim ama yine de bir yazıp, benzer sorun yaşamış/yaşayan varsa bir öğrenmek istedim.

Bbileklerimde zaten sorun vardı, çok kolay inciniyorlardı. Özellikle üstümde kırgınlık olduğu zamanlarda.

Şu son bir kaç haftadır önce diz kapaklarımda, sonra da omuzlarımda olmak üzere ağrılar belirdi. Özellikle diz kapaklarımda. Bir de -her ne kadar önceden de bileklerim zayıf olsa da- şimdiye kadar yaşamadığım bilek ağrılarım oluştu.

Ağrılar hep aynı tip. Belli bir tetikleme olmadan bir anda oluşup yavaş yavaş artıyor ve aynı şekilde kaybobluyor. Süreklilik arz etmiyor.

Olay oldukça can sıkıcı ve işimi gücümü engeller durumda. Olayla ilgili bilgisi/deneyimi olan biri paylaşırsa çok sevinicem gerçekten.

[urmesque]

benimde bacağımda, diz kapağımda, sırtımda ve bileklerimde var aynı sorun.

nedenini bende bilmiyorum ama korkunç derecede ağrı oluyor. kıvranıyorum resmen olduğum yerde.

bide bu kişisel konusu sanki.

[slickers]

tam bilgi versene ne iş yapıyorsun

[di]

Web yazılımcısıyım. Vaktimin çoğu bilgisayar başında geçiyor be bileklerimle ilgili sorunumun kaynağı bu fakat bu yeni ağrılarımın alakalı olduğundan şüpheliyim. Zira öyle olsaydı diz kapaklarımla ilgisi olmazdı gibi geliyor bana.

[slickers]

bence alakası vardır sana tavsiyem arada bir bilgisayar başından kalkıp(biliyorum zor ama :) ) çeşitli egzersizler yap bacak boyun bilek hareketleri falan iyi gelecektir

[urmesque]

evet oturmaktan olabilir.
bacağıam ağrı hep deneme sınavlarında giriyor nedense. normalde sürekli hareket eden biryim çok oturunca oluyor bu ağrılar.

ps: bi ara doktora gittiğimde magnezyum destekli bi ilaç vermişti bunun için.

[Vingthor]

ben ne kadar ayı gibi biri olsamda kemiklerim çok ince mesela. bileklerim falan incecik. ve senelerdir böledir çok çabuk incinir burkulurdu. kick boks olayına başladığımdan beri güçlendimi bilek nedir?? ağrı sızı kalmadı. mouse tutarken bileklerim ağrıyodu eskiden

[KillJoy]

her 30 dk da ayağa kalkıp dolaşmak hem gözler hem sırt-bel ağrıları için uzun süreçli çözüm gibi duruyor.

sigara içiyorsan 45 dk da bi kalkıp pc başından o şekilde sigara içmen tavsiyesinde bulunabilirim..

koltukta oturmaktan boyun sırt bel sırasıyla omiriliğe bağlı her bölge hasar görebilir.
ama diz bacak ağrılarını bilmiorm belki düzgün durmuyordur bacaklarn :)

[Apache]

dün öğlenden bu sabaha kadar benimde göğüs kafesimde acayip bir ağrı vardı şimdi azalmaya başladı.

[huun]

zzzz. sil

[Kartan]

Romatoid artrit olması olası.di,ağrıların nasıl başlıyor,sen çalışırken hareket ederken mi?Sabah tutukluğun var mı?

[dreagloth]

Boyun uzuyor olabilir. :d

[Xaenin]

Çok oturmaktan basur çıkar.

[sir]

kireçlenme de olabilir, doktora görünmekte fayda var