Göbek nasıl eritilir?

[adamınbiri]

mekik abi mekik başka bişi yok.

[Mayhem]

aga göbeğim var ya, eritmem lasım

[Fistan]

çok fit bi vucudum oldugu için göbek eritme konusu hiç ilgimi çekmedi post kasma amaçlı bi mesaj yazayım bende

[adamınbiri]

adam amacını belli etti:D

kilo verme sorunsalını oku orda her bişi vardı olm.

[Mayhem]

yaz hacı, çok sıcak. kış gelse keşke.

[byzasz]

abi gırtlaktan kes, sonra zaten kendi gider, öle lokal olarak incelme olsaydı benimki giderdi, mekik bilmem ne yalan yani.. ama iyice incelmeden göbek gitmiyor onuda söliyim. 71 kiloya düştüm 3 sene evvel genede çok azda olsa kalmıştı..

[Mayhem]

of daha bu kadar bira var lan evde, nasıl eriticem bu göbeği bunlarla asdfsdhg

[byzasz]

çok bira içmekle de alaksı yokki, çok bira içenin yaşam tarzı beslenme biçimiyle alkalı olay, bira göbeği denen şey aslında yalan,..

artı o birada az, host luk yaptığım bir organizasyondan 5 kasa efes ice almıştım eve hergün film izlerken maç izlerken eşe dosta sunarken bitti, acayipte hızlı bitiyor..

[Mayhem]

tamam hacı sen kazandın

[Slat]

Hocam neler diyorsun sen mekik falan yalan, bira göbek yapmaz..? Literatürde beer belly diye birşey var ayıptır!

[byzasz]

:D bu ara böle acayip bi gereksiz rekabet halindeyim (farketmeden buluyorum)

[byzasz]

Slat said:

Hocam neler diyorsun sen mekik falan yalan, bira göbek yapmaz..? Literatürde beer belly diye birşey var ayıptır!

istediğin kişeye sor, lokal zayıflama dünyanın en büyük yalanıdır, istersen biraz kurcalayığ yağların yıkım mekanizmasını da buraya yazarım, yani lokıal olamayacağını anlatırım.. bira göbeği de dedim ya adam paso bira içiyor, zaten kafası hep çakır, sağlıklı beslenme nedir unutalı yıllar olmuş, cips , meze desen gani, tabiki göbek olur sadece göbekte de olmaz gibi geliyor bana..
belkide olur bilememm

[Slat]

Zaten mekiğin direk karındaki yağları eritmesi gibi bir idda yok ki? Protein ağırlıklı beslenip yağlı yemeklerden kaçınarak + sporla (spor olmazsa olmaz, asıl hiç spor yapmadan diyet yalan!) fit olmak en güzeli..

Ama biranın alt göbekte yağlanma yaptığı kanıtlanmış bir gerçek :)

[fenris]

akşamları çıkıp koşuyodum baya işe yaradı bende.

[Xo]

sabah da olabilir. ben de sabahın 7 sinde kalkıp koşuyorum (tu)

[kingpin]

Standart bir bira (330ml) da 122 cal bulunur. Bira göbek yapmaz diye bir şey söylemek yanlış olur bira şöyle göbek yapar, bu tanesi ortalama 122cal olan biralardan yaklaşık olarak 10-12 tane içtiğiniz vakit üstüne mideyi düzeltmek için yemek yerseniz doğal olarak göbek yaparsınız. ha sen öğünlerde yemek yemeyip bira ile beslenirsen ki böyle bişey mevcut. bi halt olmaz. yani kısacası besin olarak bira ile beslenirsen göbek olmaz ama sen birayı normal aldığın besinin üstüne ekstra olarak katıyorsan kilo alman normaldir.

[byzasz]

abowww,


sölediğin gerçek te olabilir böle çirkin en alta bir göbek şekli vardır böle masanın üstüne koyulacak cinsten, biraz üst tarafı düzdür hatta, belki sölediğin böle bişeydir..

[Marl0_on]

yemek yerine bira içende marjinal at olmuyor mu biraz.

[Mayhem]

kingpin said:

Standart bir bira (330ml) da 122 cal bulunur. Bira göbek yapmaz diye bir şey söylemek yanlış olur bira şöyle göbek yapar, bu tanesi ortalama 122cal olan biralardan yaklaşık olarak 10-12 tane içtiğiniz vakit üstüne mideyi düzeltmek için yemek yerseniz doğal olarak göbek yaparsınız. ha sen öğünlerde yemek yemeyip bira ile beslenirsen ki böyle bişey mevcut. bi halt olmaz. yani kısacası besin olarak bira ile beslenirsen göbek olmaz ama sen birayı normal aldığın besinin üstüne ekstra olarak katıyorsan kilo alman normaldir.

hmm harbiden doğruysa normal o zaman. içmemem lasım.

[Fly]

bira dediğin sıvı ekmek zaten.

ha bi video vardı geyik amaçlı , 1 bira 2 bira kilo yapar ama 10 yapmaz , kusarsınız heheheh temalı bi tane.

[utopia]

abi bir göbek bu kadar mı tartışılır.

eritmeyin, efektif kullanmayı deneyin

[Pyro]

Havalar güzel, kızlar güzel türünde konular dururken hele..

[Pyro]

Canım zeytin çekti şimdi.

[Pyro]

Zeytinler nerede bu arada Selin?

[utopia]

Muhtemelen yeni göbeklere yelken açmıştır ya.