Jump to content
Forumu Destekleyenlere Katılın ×
Paticik Forumları
2000 lerden beri faal olan, çok şukela bir paylaşım platformuyuz. Hoşgeldiniz.

spor sonrası soda?


Öne çıkan mesajlar

Mesaj tarihi:
Asitli şeyler tavsiye edilmez antrenman sonrası.
Soda + Ayran, Soda + Meyve Suyu kombinasyonlarını tavsiye ederim. Yağ yakımına pek bir etkisi olduğunu sanmıyorum fakat.
  • 2 hafta sonra ...
Mesaj tarihi:
su yerine soda da olur spor sonrası. hatta mineral bakımından daha zengin olduğu için daha iyi olabilir..

yağ yakımını hızlandırmak istiyosanız yeşil çay için. spordan sonra arkadaşlarınızla bi yere mi oturdunuz? yeşil çay...

eve gelince yeşil çay... falan yani antreman sonrası yeşil çay içmek yağ yakımını hızlandırıyor.
×
×
  • Yeni Oluştur...