spora başlayamayanlar klubü

[moriarty]

olm bi l-carnitin bi casein. bunlara para vermeyin ya. yakısıyo mu sizin gibi cin gibi adamlara

[elesso]

cardio yaparken yağ yakımını arttırmaya yardımcı oluyor ve enerji veriyor diye vaadediyorlar.


yağ yakımına pek bir yorum yapamam ama enerji verdiği doğru gibi. yada piskolojik.


piskolojikse beni kurtarır. sonuçta gaz şarkı dinlemekle benzer etki :)

[senko]

whey/casein olayına 1 ay sonra fln girecem
mevcut durumda hiç yeterli protein alamıyorum çünkü

[sanssizsansli]

ya hayır üçyüzmilyon tane post atılmıştır bununla alakalı.
en olmadı google'a girer sorarsın nedir ne değildir diye.
tamam dediğiniz etkileri yapıyor ama verdiğiniz paraya değmiyor. o etkiyi daha ucuza kahve, yeşil çay gibi şeylerle de yakalayabiliyorsunuz.

[moriarty]

kafeini geçtim, ona para verceğinize bi tane preworkout alın abi uçarsınız zaten enerji bakımından. enerji bakımından uçacağınız zaman zaten yağ da daha fazla yakarsınız.

alın abi bi no-xplode kafanız rahat olsun.

[Rasmon]

ya ben istemsiz kilo vermeye başladım gene :(

[moriarty]

senko said:

whey/casein olayına 1 ay sonra fln girecem
mevcut durumda hiç yeterli protein alamıyorum çünkü

caseini geç whey al.

çok casein istiyosan gece uyumadan önce lor yersin panpa.

[dasaaa]

Rasmon said:

ya ben istemsiz kilo vermeye başladım gene :(

fazla masturbasyondan.

[pascalnouman]

tecrube speaking ?

[dasaaa]

science never lies bay biyik..

[pascalnouman]

kilonun daha cok stresle alakası var diyor science emmi

[RamsesII]

stres yapınca daha çok mu yeniyor sonuç olarak bıyıklı, biraz bahset şundan

[moriarty]

fazla masturbasyon kilo aldırmaz mı ya mantık olarak?

[moriarty]

i mean really really really fazla

[pascalnouman]

RamsesII said:

stres yapınca daha çok mu yeniyor sonuç olarak bıyıklı, biraz bahset şundan

simdik soyle oluyor Ulisex stres herkeste olan birsey de fazlasinda vucutta fazladan kan ve seker oluyor o yuzden aclik hissi daha fazla olabiliyor normal stres haline gore

[photographer]

Işe bisikletle gidip gelmeye başladım sayılır mı?
30'ar dakika sürüyor. 60 dk toplamda temiz spor. Terliyorum da.

[pascalnouman]

ucundan kardiyo olur ancak o :/ saglam bi parkuru 10 tekrar yaparsan spordan sayabiliriz

[moriarty]

photographer said:

Işe bisikletle gidip gelmeye başladım sayılır mı?
30'ar dakika sürüyor. 60 dk toplamda temiz spor. Terliyorum da.

mis gibi

[senko]

whey alıcam muhtemelen zaten ya.
lor'a alıştırıyorum kendimi yavaş yavaş sdf

[dreagloth]

lan iyiki bi spora başladın ne tantana yaptın be, gel bilek güreşine yarın

[RamsesII]

Sağol numoşko bilgiler için, demek ki relax olup kendimizi üzmemek lazım.Stres-free bir hayat yaşamam gerekio

[dasaaa]

photographer said:

Işe bisikletle gidip gelmeye başladım sayılır mı?
30'ar dakika sürüyor. 60 dk toplamda temiz spor. Terliyorum da.

defol git bi daha seni burada gormeyim.

baslamissin sen, bi daha gorursem kirarim bacaklarini "spora baslayamayanlar klbu"nun daimi uyesi olursun.

allahin lakayiti ya

[dasaaa]

RamsesII said:

Sağol numoşko bilgiler için, demek ki relax olup kendimizi üzmemek lazım.Stres-free bir hayat yaşamam gerekio

gay ol, gayler relax hayat yasiyor diyor tip uzmanlari.

[Dragonfire]

stress free turkey. mümkün değil pek.

[elma]

stres her yerde var. Son 4 aydir Hollanda izlenimlerime bakarak soyleyebilirim ki burda da stres var ama kaynaklari degisik. Insanlar 3 dk gec kalinca stres oluyo, ya da kasada 2 dk fazla bekleyince stres oluyor, hava kotu diye stres oluyor ve gunun sonunda yine mutsuz oluyor yani ehe. Turkiyedekine oranla daha eften puften stres kaynaklari ama insan dogasi yani hic bir zaman elimizdekiyle yetinemiyoruz.

Spor da yaparim felsefe de