moriarty ile sıkı kalçalar (jpeg + gif)

[tiLi]

hadi ya? benim hedefimdeki vucuttu oysaki

[Soris]

bu ne lan gnome gibi

[aquila]

http://i.kinja-img.com/gawker-media/image/upload/s----nC-806--/hzlcmjyhlopj9nblgmfz.gif


http://www.youtube.com/watch?v=QcnPRc4kS4g#t=200

[karatan]

p903x ne kadar zormuş ya yoga yaparken bile kan ter içinde kaldım.
hele ardı sıra gelen challange yaparken pfff çoğu zaman oturup adamları izledim resmen.
her yerim ağrıyor ya ama keyif de alıyorum anasını satayım.

[elma]

önemli olan keyif alma kısmı panpa, ağrının keyife dönüşmesi, sonrasında gelen bağımlılık süreci

[karatan]

Ya şimdi kalktım da kollarım filan acayip ağrıyor kolumu kaldıracak halim yok demeyeyim de acıdan hareket ettiremiyorum. Bir de sağ omzum kol eklem yerinde müthiş bir acı var üstüne yatmışım gibi. Bugünkü programı nasıl yapacağım bilmiyorum. Bunun için bir çözüm var mı acaba? Isınma hareketlerini bile yapamayacağım gibi geliyor çünkü?

[Zikko]

2 fırt bonzai yazıyorum

[karatan]

nasıl içiliyor o bi de eczanede var mıdır?

[Sawer]

souldarkorn said:

tiLi said:

http://i.imgur.com/2Qtx19t.jpg
vot?

iğrenç olmuş.

bu ne lan, photoshop gone bad tadında

[moriarty]

hadi size motivasyon olsun.

http://i.imgur.com/i7JaNsf.png

[forgiver]

https://scontent-b-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/q85/s720x720/10599167_1451191201821364_7963382813425576439_n.jpg

[karatan]

mori madem geldin az dana birkaç şey sorayım:
Ben bu p903x i challange'de bırakmak durumunda kaldım. 2 gündür kollarımı göğüs seviyemden yukarıya kaldıramıyordum bugün biraz daha iyiyim. Bu hep böyle olacak gibi çünkü challange çok ağır bir idman olmuş barfiks şınav derken imanım gevredi. 2 günlük idmanı kaçırdım moralim de bozuldu Ne tavsiye edersin ne yapayım. Şiddetini azaltarak mı devam edeyim programa yoksa bazılarını yok mu sayayım direkt.

[jacabo]

Devam et yapabildigini yap cok takilma yapamadim filan diye, yapacaksib zaten zaman gecince
gun atlama ama

[moriarty]

Daha gelmedim 27sinde dönüyorum ama jacabo haklı. Zorlana zorlana gelişecek zamanla. 1 sene sonra düşünüp gülersin ama ben ısrarla p90x3 yerine p90x öneriyorum abi sana.

Bir de beslenme en önemli.

[Promenader]

öff yine gaza geldim ama bok gibi olan beslenme düzenim yüzünden başlayamıyorum. bi de çok sıcak hava.

[Jaegerjaquez]

DAMN SON

she squats bro +31

https://scontent-b-mxp.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t1.0-9/10600386_322764081217932_4633208837636632878_n.jpg

[aquila]

arkadaslari ona cukkiran diyor.

[forgiver]

fazla kaçırmış ayarı

[sanssizsansli]

http://www.hizliresimyukle.com/images/2014/08/25/hjf.jpg

[vaperon]

Perfect woman...

[Soris]

tam bir at

[Black_Hand]

http://i.imgur.com/saj5OUl.png

got soap?

[wastyrx]

Simetrisi bozulmuş bence bunalıma girmelisin sende :(

[Black_Hand]

bir bozukluk varsa genetiktir o.

sonradan bozulma olayları çok nadir oluyor.


edit: argos un olay degil mi?

[wastyrx]

Aheauhue bilmiyorsun sanırım o olayı neyse :D