Jaegerjaquez Mesaj tarihi: Ağustos 15, 2015 Mesaj tarihi: Ağustos 15, 2015 oxandralonenun yanında testo almıyosan çüke güle güle diyebilirsin :D
Jaegerjaquez Mesaj tarihi: Ağustos 15, 2015 Mesaj tarihi: Ağustos 15, 2015 yeahh1986 said: Aynen bacak sıkıntı. Haftada 3 gün squat yapan bünyelere de saygı duyuyorum. Sanırım benim hiç bir zaman yapamayacağım bir şey. haftada 2 squat deadlift bile zorluyo 3 yapanlara saygıalr :D
Masticore Mesaj tarihi: Ağustos 15, 2015 Mesaj tarihi: Ağustos 15, 2015 motivasyon: bacak calısın sikinize kan gitsin
Kanuni Mesaj tarihi: Ağustos 18, 2015 Mesaj tarihi: Ağustos 18, 2015 10 aylik sakatlik is vs sonrasinda tekrar basliyorum:) 2009-2014 arasi misler gibi giderken sakatlanip 10 ay icinde tekrar 2009 daki halime geri donmek koysada yapacak sey yok. Cektim gene before foto 106 kg ile basliyorum.
Dragonfire Mesaj tarihi: Ağustos 18, 2015 Mesaj tarihi: Ağustos 18, 2015 after da hiç değişiiklik yok bende görünüş olarak. Kondisyon ve kuvvet bir nebze artıysada (alıştı herhalde kaslar biraz). Ama o iğrenç göbek gitmiyor.
Kanuni Mesaj tarihi: Ağustos 18, 2015 Mesaj tarihi: Ağustos 18, 2015 Darestan said: hani foto http://forum.paticik.com/read.php?32,4977085 bu 2009 daki olayim. simdi biyiksiz ve 43 yasindayim :D
Xaero Mesaj tarihi: Ağustos 18, 2015 Mesaj tarihi: Ağustos 18, 2015 Temiz kas kazanmak isteyenlerde buna bi göz atsın... http://www.bodybuilding.com/fun/kris-gethins-12-week-muscle-building-trainer.html
Kanuni Mesaj tarihi: Ağustos 18, 2015 Mesaj tarihi: Ağustos 18, 2015 before afterdan cok after before gibi.
pascalnouman Mesaj tarihi: Ağustos 18, 2015 Mesaj tarihi: Ağustos 18, 2015 abi o kanatlar omuzlar genis degilse cok komik duruyor ya :/
Darestan Mesaj tarihi: Ağustos 18, 2015 Mesaj tarihi: Ağustos 18, 2015 dövmelerin rengi canlanmış iyi olmuş
Xaero Mesaj tarihi: Ağustos 18, 2015 Mesaj tarihi: Ağustos 18, 2015 Su adamı her gördüğümde 30'umdan sonra dövme yaptırasım geliyor...
pascalnouman Mesaj tarihi: Ağustos 18, 2015 Mesaj tarihi: Ağustos 18, 2015 dovme yaptırmanın yaşla alakası mi var lel
senko Mesaj tarihi: Ağustos 18, 2015 Mesaj tarihi: Ağustos 18, 2015 3 ayda testoyu damardan versen yapamazsın böyle vucud.
Black_Hand Mesaj tarihi: Ağustos 18, 2015 Mesaj tarihi: Ağustos 18, 2015 tamam, fotograf hileleri yok degil. ama anlamadığınız taraf, adam 3 ayda vücud yapmamış. adam 3 ayda vücudundaki fazla yağ ve suyu atmış.
Kanuni Mesaj tarihi: Ağustos 18, 2015 Mesaj tarihi: Ağustos 18, 2015 Kanuni said: before afterdan cok after before gibi. dememin sebebi bu zaten. adamin gecmisi esek gibi.
aquila Mesaj tarihi: Ağustos 18, 2015 Mesaj tarihi: Ağustos 18, 2015 fit to fat to fit gibi iste. adam zaten sifirdan yaptigini iddia etmiyor.
KenshinHimura Mesaj tarihi: Ağustos 19, 2015 Mesaj tarihi: Ağustos 19, 2015 2 set idmanla tek seferde stamina kasmak sdf
Jaegerjaquez Mesaj tarihi: Ağustos 20, 2015 Mesaj tarihi: Ağustos 20, 2015 special event olm exp bonuslar %500 artmış
Grego Mesaj tarihi: Ağustos 20, 2015 Mesaj tarihi: Ağustos 20, 2015 "hayatım boyunca unutmayacağım bir antremandı"
Öne çıkan mesajlar