Sol triceps atması

[Wolas]

1 haftadır sürüyor günde belki 20 kez sol arka pazumkalp gibi atıyor. internette araştırdım abuk sabuk dini şeyler yazıyor mal gelecek manevi ayıp yapmışsın gibi :) bazıları kas erimesi diyor falan sizce ne olabilir ölecekmiyim ? veya nasıl geçer haberi olan varmı

[Esh]

Bende de cok alakasiz bi zamanda oldu, bi gun atti sonra gecti.

[Zikko]

muz + soda

[Jedi]

biceps kanseri olmussun

[cantug]

Zikko said:

muz + soda

safsafsadfasfsaf

[Jedi]

anlamadi adam potasyum eksikliginden olabilir dedigini bak nasi guluyo

[Zikko]

iyi güldü ama ahahah

[NoTwisT]

Wolas said:

1 haftadır sürüyor günde belki 20 kez sol arka pazumkalp gibi atıyor. internette araştırdım abuk sabuk dini şeyler yazıyor mal gelecek manevi ayıp yapmışsın gibi :) bazıları kas erimesi diyor falan sizce ne olabilir ölecekmiyim ? veya nasıl geçer haberi olan varmı

MORS ALFABESIYLEN DESIFRE ET PAZIDAKI NABZI, NE DIYOR, ALLAH MI DIYOR?

[Norak]

40 yaşından sonra yılda %10 kas erimesi!!

[Kharon]

google: fasciculation

Genel mineral eksikligi, yogun protein agirlikli beslenme, distrofi( kas yikimi) , yorgunluk, yogun stress / gerginlik.

Calismaya devam ediyorsan kas yikimi yoktur, beslenme odakli bisey gibi geldi bana. Zikko hakli. mineralli yiyecekler, ozellikle magnezyum eksikligini giderecek sekilde bi diyete devam et. Genelde kendi kendine gecer bisey yapmasan da.

ek: elektrolit ozelligi gostericek icecekler de onemli. ie. maden suyu

[Jaegerjaquez]

benimde değişik kas gruplarında oluyor arada nedenini çözemedim kalp gibi atıyor istemsiz

[Laorx]

sol yorulmuş, sağa geç.

[pontipati919]

lol

[Wolas]

Genel mineral eksikligi, yogun protein agirlikli beslenme, distrofi( kas yikimi) , yorgunluk, yogun stress / gerginlik.

şurdakilerin tamamına uyuyorum

bundan sonra spor çıkışı hergün muz+soda + 100gram lor peyniri karıştırıp yiycem :D

[Black-ice]

aynısı oldu sol tricepste 3-4 gün atmıştır heralde. sonra geçti kendi kendine. vg yapanlarda olabiliyor olabilitesi var bence.

[Zikko]

soda shake yap :p

[Wolas]

-- moved topic --

[KillJoy]

tuzsuzlukda neden olabiliyor.

[Wolas]

oda olabilir azaldı son 2 gündür akşamları spor çıkışı muz+soda yapıyorum