Jump to content
Forumu Destekleyenlere Katılın ×
Paticik Forumları
2000 lerden beri faal olan, çok şukela bir paylaşım platformuyuz. Hoşgeldiniz.

8-pack'i olan gelsin


Noyzura

Öne çıkan mesajlar

Kanuni said:

ciddi ciddi komik oldu konu. gecenlerde harlemdeydim ciplak, 23 zenci, her biri 100kg+ dedim korkacak ne var kas sadece, makinali cektikler, birkacinda bazuka vardi ama bakin karsinizdayim.

40 yasindayim isim geregi eroin kacakciligi yapiyorum meksika ceteleri ile savastim ama karsinizdayim.

abi resmini koymussun goruyoruz temiz fotojenik bir arkadas gibi gorunuyorsun, hani isayim desen inanir imana gelirim ama 1 saniyede 10 yumruk, bicaga saldirmalar falan nedir yahu ?

seninle gercek hayatta iyi gulerdik arkadas olsak. ilgincsin ciddi sekilde :)

konumuza donersek abs calis gerisi zaten varmis anlattigin kadari ile.


MUAHHAHA



"8-bit olan gelsin" said:

Herkesin her konusda internette fikri var ama ama 8-bit olan birilerinden tavsiye almak istiyorum.

186kg / 76santimim ve yağ oranım 131 . Karnımın üstünde kaslarımı örten statik bir yağ tabakası var. Alkol ve sigara kullanmıyorum fakat tatlıya çok düşkünlüğüm var. Onu dengelemek için günde 140 kalorilik bir mantarı sabahtan yiyip sonra birşey yememeye çalışıyorum ama nerde çiçek görürsem double ya da triple kaymaklı yiyorum.

şimdi 8-bit prensesi kurtaran olmak için tekrar inandım ve tekrar bir levela yazıldım. iki farklı platform gruplu iki güne dağılan. ve her iki günde de kaplumbağa ezme hareketlerim var. ek olarak 50dk koşu + 50dk zıplama yapıyorum kalp atış ritmim 110-140 arası olarak fakat bu seferde mantar krizlerim abarıyor.

spor ve kardio programımı nasıl dengelemem ideal olur ?

şimdi bir gün a programı diğer gün b programı üçüncü gün sadece cardio yapıp dördüncü gün dilenip tekrar başa sarmayı düşünüyorum .

Beslenme durumum ise sadece mantar ve fire flower yiyorum her gün fix minumum 200 gold coin ve de 800 tuğla bloka kafa çakıyorum. haftada bir iki gün ek olarak kaplumbağa eziyorum falan. günde iki bölüm bitiriyorum.

karnımın durumu şudur

i'm sexy and i know it



Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş


dasaaa said:

Kanuni said:

ciddi ciddi komik oldu konu. gecenlerde harlemdeydim ciplak, 23 zenci, her biri 100kg+ dedim korkacak ne var kas sadece, makinali cektikler, birkacinda bazuka vardi ama bakin karsinizdayim.

40 yasindayim isim geregi eroin kacakciligi yapiyorum meksika ceteleri ile savastim ama karsinizdayim.

abi resmini koymussun goruyoruz temiz fotojenik bir arkadas gibi gorunuyorsun, hani isayim desen inanir imana gelirim ama 1 saniyede 10 yumruk, bicaga saldirmalar falan nedir yahu ?

seninle gercek hayatta iyi gulerdik arkadas olsak. ilgincsin ciddi sekilde :)

konumuza donersek abs calis gerisi zaten varmis anlattigin kadari ile.


MUAHHAHA



"8-bit olan gelsin" said:

Herkesin her konusda internette fikri var ama ama 8-bit olan birilerinden tavsiye almak istiyorum.

186kg / 76santimim ve yağ oranım 131 . Karnımın üstünde kaslarımı örten statik bir yağ tabakası var. Alkol ve sigara kullanmıyorum fakat tatlıya çok düşkünlüğüm var. Onu dengelemek için günde 140 kalorilik bir mantarı sabahtan yiyip sonra birşey yememeye çalışıyorum ama nerde çiçek görürsem double ya da triple kaymaklı yiyorum.

şimdi 8-bit prensesi kurtaran olmak için tekrar inandım ve tekrar bir levela yazıldım. iki farklı platform gruplu iki güne dağılan. ve her iki günde de kaplumbağa ezme hareketlerim var. ek olarak 50dk koşu + 50dk zıplama yapıyorum kalp atış ritmim 110-140 arası olarak fakat bu seferde mantar krizlerim abarıyor.

spor ve kardio programımı nasıl dengelemem ideal olur ?

şimdi bir gün a programı diğer gün b programı üçüncü gün sadece cardio yapıp dördüncü gün dilenip tekrar başa sarmayı düşünüyorum .

Beslenme durumum ise sadece mantar ve fire flower yiyorum her gün fix minumum 200 gold coin ve de 800 tuğla bloka kafa çakıyorum. haftada bir iki gün ek olarak kaplumbağa eziyorum falan. günde iki bölüm bitiriyorum.

karnımın durumu şudur

i'm sexy and i know it





2. hikaye resmen legendary, şimdi dikkatimi çekti değiştirmiş olduğun ahahahahaha mükemmel :DD
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

dasaaa said:

Kanuni said:

ciddi ciddi komik oldu konu. gecenlerde harlemdeydim ciplak, 23 zenci, her biri 100kg+ dedim korkacak ne var kas sadece, makinali cektikler, birkacinda bazuka vardi ama bakin karsinizdayim.

40 yasindayim isim geregi eroin kacakciligi yapiyorum meksika ceteleri ile savastim ama karsinizdayim.

abi resmini koymussun goruyoruz temiz fotojenik bir arkadas gibi gorunuyorsun, hani isayim desen inanir imana gelirim ama 1 saniyede 10 yumruk, bicaga saldirmalar falan nedir yahu ?

seninle gercek hayatta iyi gulerdik arkadas olsak. ilgincsin ciddi sekilde :)

konumuza donersek abs calis gerisi zaten varmis anlattigin kadari ile.


MUAHHAHA



"8-bit olan gelsin" said:

Herkesin her konusda internette fikri var ama ama 8-bit olan birilerinden tavsiye almak istiyorum.

186kg / 76santimim ve yağ oranım 131 . Karnımın üstünde kaslarımı örten statik bir yağ tabakası var. Alkol ve sigara kullanmıyorum fakat tatlıya çok düşkünlüğüm var. Onu dengelemek için günde 140 kalorilik bir mantarı sabahtan yiyip sonra birşey yememeye çalışıyorum ama nerde çiçek görürsem double ya da triple kaymaklı yiyorum.

şimdi 8-bit prensesi kurtaran olmak için tekrar inandım ve tekrar bir levela yazıldım. iki farklı platform gruplu iki güne dağılan. ve her iki günde de kaplumbağa ezme hareketlerim var. ek olarak 50dk koşu + 50dk zıplama yapıyorum kalp atış ritmim 110-140 arası olarak fakat bu seferde mantar krizlerim abarıyor.

spor ve kardio programımı nasıl dengelemem ideal olur ?

şimdi bir gün a programı diğer gün b programı üçüncü gün sadece cardio yapıp dördüncü gün dilenip tekrar başa sarmayı düşünüyorum .

Beslenme durumum ise sadece mantar ve fire flower yiyorum her gün fix minumum 200 gold coin ve de 800 tuğla bloka kafa çakıyorum. haftada bir iki gün ek olarak kaplumbağa eziyorum falan. günde iki bölüm bitiriyorum.

karnımın durumu şudur

i'm sexy and i know it





aferin hadi yine kopardın ortamı güldüm cidden okurken ;D
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

Kanuni said:

ciddi ciddi komik oldu konu. gecenlerde harlemdeydim ciplak, 23 zenci, her biri 100kg+ dedim korkacak ne var kas sadece, makinali cektikler, birkacinda bazuka vardi ama bakin karsinizdayim.

40 yasindayim isim geregi eroin kacakciligi yapiyorum meksika ceteleri ile savastim ama karsinizdayim.

abi resmini koymussun goruyoruz temiz fotojenik bir arkadas gibi gorunuyorsun, hani isayim desen inanir imana gelirim ama 1 saniyede 10 yumruk, bicaga saldirmalar falan nedir yahu ?

seninle gercek hayatta iyi gulerdik arkadas olsak. ilgincsin ciddi sekilde :)

konumuza donersek abs calis gerisi zaten varmis anlattigin kadari ile.


Çok temiz yüzlüyüm biliyorum ama lütfen bu yüzden önyargılı olma. tarlabaşı çocuğuyum ben takılırım her yerde asdf

şaka bir yana elbette iyi arkadaş olabilir internettenne güzel dostlar edindim =)
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

dasaaa said:





"8-bit olan gelsin" said:

Herkesin her konusda internette fikri var ama ama 8-bit olan birilerinden tavsiye almak istiyorum.

186kg / 76santimim ve yağ oranım 131 . Karnımın üstünde kaslarımı örten statik bir yağ tabakası var. Alkol ve sigara kullanmıyorum fakat tatlıya çok düşkünlüğüm var. Onu dengelemek için günde 140 kalorilik bir mantarı sabahtan yiyip sonra birşey yememeye çalışıyorum ama nerde çiçek görürsem double ya da triple kaymaklı yiyorum.

şimdi 8-bit prensesi kurtaran olmak için tekrar inandım ve tekrar bir levela yazıldım. iki farklı platform gruplu iki güne dağılan. ve her iki günde de kaplumbağa ezme hareketlerim var. ek olarak 50dk koşu + 50dk zıplama yapıyorum kalp atış ritmim 110-140 arası olarak fakat bu seferde mantar krizlerim abarıyor.

spor ve kardio programımı nasıl dengelemem ideal olur ?

şimdi bir gün a programı diğer gün b programı üçüncü gün sadece cardio yapıp dördüncü gün dilenip tekrar başa sarmayı düşünüyorum .

Beslenme durumum ise sadece mantar ve fire flower yiyorum her gün fix minumum 200 gold coin ve de 800 tuğla bloka kafa çakıyorum. haftada bir iki gün ek olarak kaplumbağa eziyorum falan. günde iki bölüm bitiriyorum.

karnımın durumu şudur

i'm sexy and i know it







ben senin işsiz olma ihtimalini sevdim dasaa
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

Misafir
Bu konu yeni mesajlara artık kapalıdır.
×
×
  • Yeni Oluştur...