Jump to content
Forumu Destekleyenlere Katılın ×
Paticik Forumları
2000 lerden beri faal olan, çok şukela bir paylaşım platformuyuz. Hoşgeldiniz.

Ön Çapraz Bağlar


AtlaraFisildayan

Öne çıkan mesajlar

Aiko said:


halısahada sert zeminlerde topa kaymaktan dizimin üzerinde bir ağrı oluşmuştu. ilk başta önemsemedim üzerine gittim oynadım vs sonra yürüyemez hale geldim. çekilen mr'larda çapraz ve yan bağlarda esneme, kıkırdakta zedelenme ve sıvı eksilmesi gözüktüğünü söyledi malum doktorlar(!). masöre göre ise dizimde hiç ciddi bir sıkıntı yada o tedavi yöntemlerine gerek yoktu. sen egzersizini yapıp dizini güçlendir tekrar top oynamaya başlarsın dedi ve nitekimde öyle oldu.



kim bu adamlar? nasıl buldun? lazım olabilir diye soruyorum, bilgi verirsen sevinirim.
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

×
×
  • Yeni Oluştur...