sigarayı bırakıyorum

[nutella yerim]

stresli bir dönem gecırıyorum 3 haftadır,gunde yarım paket sigara ictim,bogaz soba borusu gibi sabah balgam bogazda,ıcmıcem hacı bırakıyorum

[MrLevie]

yürü be.

[moriQ]

bırakıldı
http://forum.paticik.com/read.php?20,4563269

[Nekro]

böyle diyenler genelde 1 hafta sonra basliyor yine

[knox]

bırakamazsın

[nutella yerim]

moriQ said:

bırakıldı
http://forum.paticik.com/read.php?20,4563269

hacı olay su zaten 4 sene ictim,sonra bıraktım 2 senedir icmiyordum bu ara stresli bi döneme girdim atlatmaya calısıyorum,yoksa icici degilim.

[nomsaR]

günde yarım paket içiyosan henüz başlamamışsın zaten.

[Vendy]

5 yıldır günde 1-1.5 paket içiyordum.
Vizelerin bitmesiyle bugün bende bıraktım.
Baş ağrısı feci, nikotin sakızı kullanıyorum, idare ediyor biraz ama kalp pat pat pat atıyor birden sakıza abanınca. Tavsiye ederim.