Jump to content
Forumu Destekleyenlere Katılın ×
Paticik Forumları
2000 lerden beri faal olan, çok şukela bir paylaşım platformuyuz. Hoşgeldiniz.

Before - After Foto (her turlu spor icin)


Öne çıkan mesajlar

Mesaj tarihi:
Noyzura said:

gıcık herifler. killerla yanyana dursak yanımda ufak tepek bir adam kalıcak haberi yok >:D<


niye boyun kaç senin?

monoscope said:

Noyzura hepimizin imrendiği doğuştan yağsız bir insan mısın yoksa eskiden kilolu olduğun günlerin oldu mu


hepimizin imrendiği? asdfpaş
Mesaj tarihi:
kızlar için spor yapıyosan imrenirsin tabi fag vücuduna. belli oldu senin niyet


here is my dumbbell

http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/388745_10152743000915301_995917626_n.jpg


bu son postum buraya, son vedamı olympia stage'e yapıp çekiliyorum bu bölümden
Mesaj tarihi:
monoscope said:

Noyzura hepimizin imrendiği doğuştan yağsız bir insan mısın yoksa eskiden kilolu olduğun günlerin oldu mu



doğuştan afrikalı gibi yağsızdım sonra 16 yaşımda iskeletor gibi takılmamak için spora abandım (fitness-boks) sonra lisede güreş takımında girdikten bir süre sonra sağ kolum dirsekten çıkınca uzun ara verdim . 20li yaşlarımın başlarındada ultima online'ı abartınca 90+ kg oldum.

yani yağ yakılıyor düzgün beslenme standırtı oluşturup düzenli cardio'ya dağlar kadar yağ olsa dayanmaz.
Mesaj tarihi:
Killer said:

Noyzura said:

gıcık herifler. killerla yanyana dursak yanımda ufak tepek bir adam kalıcak haberi yok >:D<


niye boyun kaç senin?

186

monoscope said:

Noyzura hepimizin imrendiği doğuştan yağsız bir insan mısın yoksa eskiden kilolu olduğun günlerin oldu mu


hepimizin imrendiği? asdfpaş


hadi hadi sende sevmesen beni bu kadar uğraşmazın killer ;D
Misafir
Bu konu yeni mesajlara artık kapalıdır.
×
×
  • Yeni Oluştur...