Barfiks sopasi??

[OogahBoogah]

Evde genelde kendi vucud agirkigimla spor yapiyorum fakat sinav mekik tarzi hareketler disinda barfiks de cekmek istiyorum malum boyum 192 oldugu icin kapiya asilanlar olmuyo baska ne gibi alternatifler var koridor var odama gelirken oraya asilcak bi alet ne biliyim bisi varmi *help*

[Mohi]

önce dikkatli ölçü alarak, 2 yan duvar arasında senin ağırlığını taşıyacak güçte bir çelik boru bulacan, sonra her 2 uca da tabanlık kaynattırcaksın kaynak makinesiyle ve 4er tane de delik deldircen önce tabii bu tabanlıklara. bu delikler parmak kalınlığında falan olmalı. sonra bu deliklere uygun uzun civatalar alcaksın. en son duvarları breyz yani güçlü bir matkapla delip, dübellicen delikleri sonra o hazırladığın boruyu oraya civatalarla tutturacan. ana mantık bu ama zor tabii, birine yaptırmanı öneririm herkes halledemez bu işi. piyasada hazır barfiks bar da bulabilirsin ama senin koridorunun genişliğinde bulman zor.

[deadwoll]

Duvarı matkapla delerken elektrik kablolarına denk gelecek sonra usta, hem kendi gidecek hem apartmanın elektrikleri kesilecek. Evde bu tip uygulamalara girme bence hiç. Zaten koridora onu monte etmek zahmetli olur ve evi darma duman ettiğine değmez kesinlikle.

[Masticore]

Ergenlik döneminde 25 tane çekerdim.Gündede 60-80 kere yapardım maymun gibi.
Şimdi 8 tane zor yapıyorum oda zoraki ayda bir fln... Ve o dönemden kalma görüntü olarak etkisi hala var...

Cok güzel kas yapar barfiks. Sırt kası direk dikleştirir adamı. Omuz kasıda yapar. Yani yüzecek yer yoksa yada üşeniyorsan birebir. Bide enseye çekersen göğüs kası çalışıyosan kanatları büyütmek için birebir

[OogahBoogah]

evet barfiks cok yararli da

Mohi biraz daha acarmisin bu dediklerini nerelerden alabilirim istanbulda ?

[forgiver]

şöyle bişey yapmıştım gardolaplarda silindir demirin durması için aparatlar var onları çakmıştım kapıya

kenarlardan sorun olmuyor tartıyor kolayca yine sağlam bişey alman lazım koridor genişse
asılcağın demirin esnememesi önemli, demirin içersini doldurman lazım

şimdi hazırlardan var, kapının genişliğine göre uzuyor kenarlardan

[OogahBoogah]

sole bisi boldum

http://urun.gittigidiyor.com/KORIDOR-BARFIKSI-108-10-10cm-128-cm_W0QQidZZ16154809

alicam galiba

[ghaldszar]

Valla ondan bir kaç haftadır ben de düşünüyorum alıcam bir tane diye.
Koridor gibi bir yer var bende de oraya düşünüyorum orayı ayarlayıp. Daha iyi bir çözüm bulamadım ben de

[Masticore]

yamuk yapmıssın :)

[OogahBoogah]

ahah harbi yamuk yapmisin hemen vucud caps i yolla

[ghaldszar]

Belki kapı yamuk barfiks barı düzdür
:D

[Cons]

dostum sırtının sağı daha büyük olucak dbdfbdfvdf

[forgiver]

bağa mı dediniz


şimdi bundan var
lan bu da mı yamuk yoksa

ayrıca gayet de 3gen simetirk kaslıyımdır.

[Finkel]

nerden alabilirim bu barfiks sopasını

[OogahBoogah]

konuyu oku

[forgiver]

sirkecide vardır

[deadwoll]

O demire kafam çarpar gibi duruyor, yüksekliği ne kadar onun? Rahat barfiks çekebiliyor musun?

[Krusty]

kafa değilde kollar çarpar bence. düz yapınca özellikle.

[forgiver]

zıplamadan yüreyebiyorsanız sorun yaşamassınız

[ghaldszar]

Aslında böyle de bir ürün var. Gelgelelim ben halen daha bunun nasıl kapıya takıldığını anlayabilmiş değilim. Yoksa çok mantıklı geliyor bana ama

[OogahBoogah]

bugun geldi dun siparis vermistim gayet saglam duruyo yalniz tek takdim o yuzden duzlugunden emin deilim emin olunca basliycam ins

[OogahBoogah]

insan deil bu
http://www.youtube.com/watch?v=TLCWMVkMLSs

[elesso]

koridor iyi fikirmiş ama 15 kilo önce zar zor 2-3 tane çekiyodum şmdi naparım bilmiyorum :)

[forgiver]

arkalı önlü 5 er çekiyorum da tam salarak değil

[forgiver]

youtube banlansın 5 harfli koymuşlar