Beslenme alışkanlıklarınız

[Masquerade]

Bakalım paticik nasıl besleniyor. ^^

[eisenheim]

kalori hesabı filan kasmam..öğünleri pek kaçırmamaya çalışırım ama yemeklede aram pek yoktur..
hatta kilo almak için kasıyorum..

diye bi seçenek olmalıydı belkide
sdf

[erucalavera]

kahvaltı genelde yok, yapasım geldiğinde genellikle knorrun çabuk çorbası , öğlen yemeği olarak derslerimin arasında 1 saat boşluk varsa okulun yemekhanesinde, yoksa kadıköyde bi yerlerde fast food , akşam da artık makarna,şinitzel,köfte gibi seçeneklerden birisi ya da yemeksepeti.
yemek yapmayı da bilsek çok güzel olcak öğrenci evi olayı da öğrenemedik bi.

[Norak]

10dk önce yemeksepetinden hamburger menü söledim mcdonaldstan, şimdi yiyorum.

[cengizhan66]

hic durmadan makarna yeriz seceneyi yok yav burda

[kermit]

2 ile 4. seçenek çok olur bence gibi

[Helcaraxe]

Kalori hesabı illa kilo verme anlamındamı oluyo mesela ben 5 bin kalori fln almaya çalışıyorum :D

hangi şıkkı seçmeliyim :D

[Masquerade]

Düzenli öğünlerle beslenmeye çalışırım, yediklerimin kalori hesabını vs yaparım.

bunu seç işte. kalori hesabı illa kilo verirken mi yapılır. xD body falan yapıyorsundur yine hesaplarsın fds.

[SPectre88]

Allah ne verdiyse yerim. dışarda yemek yerim 1 saat sonra gider evdede yerim. pizzadır hamburgerdir fazla aram olmamasına rağmen 110kiloyum bide onlar olsa ne olcam hiç bilmiyorum.
yemek sepeti pide kebap ftw(tu)

[monamon]

herkes ot obur patide

[dasaaa]

kalori hesabı çok salakça görünüyor uzaktan..

yiyn işte

[monamon]

anam yanlış yazdım :/ et olcak o yahu

[kermit]

aga güncelle diye bi seçenek var

[Eternalus]

bazı gün oluyor. bi öğün civar0ıo yetiyor

[Angelotti]

Badici adam proteinini karbonhidratını hesaplar. 2 saatte bir yemek yer.
Sporcu beslenmesi içerisindeyim adlı seçenek istiyoruz.

[7thBreath]

Bende öğün kaçırmadan, ara öğünlerde dahil karbonhidrat hesaplıyarak yemek yiyorum.

Diyabet :/

[Denn]

birinciyi işaretledim ama,
benim kalori hesaplama anlayışım çikolata yedikten sonra paketin arkasını cevirip kalorisine bakmak^^
bunu önce yapmak gerekir tabi ama öyle yapınca biraz kötü hissettiriyo.

ama
çikolatanın verdiği haz > kalorisi tabiki.

[Ardeth]

hayatım %80 ev yemeği %20 hazır yemek olarak gidiyor ev yemeklerinde ise %99 salata yiyorum. Brokoliyi gördüğüm yerde yerim acımam. yani vejenteryan değilim ama yine de mümkün olduğunca pişmemiş sebze yiyorum.

[Killer]

kafama göre yerim diye şık olmalı.işaretlemiyorum

[Khelben]

soğan ekmek.

[-007-]

said:

Yemeksepeti sağolsun, fast food ile yaşıyorum. pizza, burger, kebap hede hödö %40

bkz. Burger Kingle ilgili başlıklar, soslar vs. > bunları okuduktan sonra Burger King'e gitmek.

[Cons]

kalori değilde protein hesabı yapıyorum ben dsgg

[Arma]

Kalori falan bana göre değil. günlük öğünlerimi yine zamanında yerim.

[Red]

düşünmeden yiyorum :)

akışına bırakıyorum.yani neyse o.bzn 1 öğün hafif yiyorum.bazen tatlısıyla yemeğiyle çok ağır yemekler yiyorum.ruh halime bağlı :)

[Estel_Anorien]

açsam yerim değilsem yemem.