BeIlow Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 1 haftadır filan düzenli bir ev hayatı yaşıyorum, bir çok sorunumu hallettim bebekteki eve yerleştim filan mutlu mesut takılıyorum. Normalde ne kadar yesemde kilo alamam ama son bir haftadır ciddi derece yemek olayını abartmıştım :D . Yani şöle kahvaltıda omlet onun yanında çiftli ekmeğin arasına sandiwiç, öğle yemeği büyük pizza bazen bir buçuk büyük pizza dominostan, akşam yemeğide genelde 2 tabak kadar yiyorum veya 3 değişiyor üstünede tatlı. Yani normal yediğimin bir buçuk katı filan fazla yemeye başladım acıkıyorum sürekli ve demin tartıya çıktım 79 kilodan 81 olmuşum lan kilo oluyorum lan ahahha bekle beni göbek ben geliyorum
dory Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 negzel de, genelde gobek tiksinctir. yani kilo almak istiyosan eş dagilim yap yoksa berbat bişe olursun
BeIlow Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 Konuyu açan Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 göbek dediğim zaten spor yaptığım için göbek olmazda işte böle kapı olcam
eregorn2 Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 cumada sen ısmarlıcaksan yeme yarışması yaparım senle :D
0ne Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 Bu arada çalışırken farketmedim ama,düzenli yemek yeme alışkanlığı mükemmel bişeymiş.Şimdi bütün gün,canım isteyince yiyorum ama o düzen kalmadı,zayıflamaya falan başladım.69 dan 64 e düşmüşüm.:( Günde 3 öğün yemek iyidir,yapabiliyosan saatleri de düzene sok.Mesela en geç 10'da kahvaltı yada 10:30 sonra 2:30 3:00 gibi ara atıştırma,akşamde 19:00 20:00 arası yemek. 2 yılda 20-25 kiloya yakın aldım,ki şu anda veriyorum,çünkü düzen kayboldu ama bende kilo alamayanlardanım.Ciddi ciddi diyetisyene gidicem.Hemde yarın.
BeIlow Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 Konuyu açan Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 24 dilim pizza yedim pizza hutta ben kenarlarıyla daha yerdimde karşıdaki patladı bende zorlamadım :D
Cons Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 günde 3 öğün yemek 90 larda kaldı ve sağlıksız birşey.
Spastik_Serce Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 öğün filan yok. aklına estiği zaman yiyeceksin. öyle kilo alırsın. 94 oldum :p dsfsdfs 75 e düşmem lazım ama. lahmacun kıymalı pizza hamburger ( 3-4 ten aşşagısı yok) çiğ köfte adana urfa bunlara acımayacaksın. saat 10 napayım diye düşünme. ara pizza ye, ara kıymalı ye. olmadı git gece acık olan köftecilere 2 ekmek köfte ye. bunların yanında kola, gazoz eksik etme. salatalarıda unutma. ilk hafta motor bozulabilir, sonra alışırsın.
Marl0_on Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 Oha yavaş yiyin be. Yiyerek kilo alınmamalı ayrıca, yanlış.
Saeros Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 Spastik_Serce said: öğün filan yok. aklına estiği zaman yiyeceksin. öyle kilo alırsın. 94 oldum :p dsfsdfs 75 e düşmem lazım ama. lahmacun kıymalı pizza hamburger ( 3-4 ten aşşagısı yok) çiğ köfte adana urfa bunlara acımayacaksın. saat 10 napayım diye düşünme. ara pizza ye, ara kıymalı ye. olmadı git gece acık olan köftecilere 2 ekmek köfte ye. bunların yanında kola, gazoz eksik etme. salatalarıda unutma. ilk hafta motor bozulabilir, sonra alışırsın. haftada üç gün o dediklerini yesem diğer dört günü onları çıkarmakla geçiririm ya.
Raincloud Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 öh BeIlow said: 24 dilim pizza yedim pizza hutta ben kenarlarıyla daha yerdimde karşıdaki patladı bende zorlamadım :D Yenmez bu kadar şey yapamazsın bunu inanmak istemiyorum.
BeIlow Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 Konuyu açan Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 kapışırız :D hayvanım ben bi oturuşta menü yerine 10 hamburger alıp filan yiorum
eregorn2 Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 bende kapışırım... ama sen ödicen :D
Flameoffear Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 Sizin gününüzün kaç saati wc de geçiyor?
Raincloud Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 İzmire nası gitsin? Her gittiği kapıdan döndürdüler adamı. Sokak kedileriyle yattı kalktı kaç gün, su birikintilerinden su içti:( BeIlow: Resim yaparım mmorpg oyn... X: YÜRÜ LAN! BeIlow: :( sniff sniff.
eregorn2 Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 Flameoffear said: Sizin gününüzün kaç saati wc de geçiyor? 2 kere bazen 1 kere giderim...
BeIlow Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 Konuyu açan Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 bende az giderim 1 veya 2 izmire gidicektimde ev sorunu oldu bakalım hala düşüncelerdeyim
Spastik_Serce Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 Mesaj tarihi: Ekim 28, 2008 ben tuvalette dahil çayımı, kahvemi, biramı içerim. sdfdsfds
Alexi_Septimus Mesaj tarihi: Ekim 29, 2008 Mesaj tarihi: Ekim 29, 2008 Ne pislik bir başlık olmuş bu.
CaNNi Mesaj tarihi: Ekim 29, 2008 Mesaj tarihi: Ekim 29, 2008 ameliyattan sonra 3-4 kere gidiyorum ben
Öne çıkan mesajlar