Enerji İçeceklerine Yaş Sınırı

[-007-]

Enerji içeceği içmeyin.

Tarım ve Köyişleri Bakanlığı'nın 4 Şubat 2005'te Resmi Gazete'de yayımladığı son tebliğle, enerji içeceklerinin kafein miktarına göre "Düşük kafeinli enerji içecekleri (en fazla 150 miligram/L)", ve "Yüksek kafeinli enerji içecekleri (150-320 miligram/L)" şeklinde iki grupta değerlendirilmesi, enerji içeceklerinin yeniden sorgulanmasına neden oldu.

Enerji içecekleri ilaç değil, gıda kapsamında satışa sunuldukları için marketlerde, bakkallarda, benzin istasyonlarında kontrolsüz olarak satılıyor. "Enerji içeceği" olarak adlandırıldıkları için de, sağlık için yararlı olduklarına inanılıyor. Çekici tanımlamalar bu içeceklerin özellikle öğrenciler, sporcular ve aktivitesi yüksek kişiler arasında popülaritesini artırıyor. Genellikle yoğun aktivite öncesinde ya da sonrasında kullanılıyor, gece kulüpleri, barlar ve öğrencilerin katılımının yüksek olduğu yerlerde çoğunlukla votka ya da viskiyle birlikte alınıyorlar. Enerji içeceğini alkolle karıştırarak alan öğrenciler, bu şekilde kullanmanın 'uçma' olarak tanımladıkları duruma neden olduğunu ifade ediyorlar.

Ege Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmasotik Toksikoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ferzan Lermioğlu, konuyla ilgili olarak şu bilgileri verdi:

"Enerji içeceklerinin içeriğinde enerji sağlayan temel bileşikler kafein ve şekerlerdir. Kafein fiziksel ve zihinsel etkinliği nedeniyle popüler bir keyif maddesidir. Öğrenciler sınavlar sırasında uyanık kalmak ve zihinlerini açmak amacıyla kahve, çay gibi kafeinli içeceklerin yanı sıra enerji içeceklerini kullanmaktadırlar. Enerji içeceklerindeki kafein miktarı bir büyük fincan kahvedekine eş değerdir. Ancak kahve sıcaktır ve yavaş içilir. Enerji içecekleri hızla içildiği için kanda kafein düzeyi hızla artmaktadır. Aslında kafein uyanık kalmayı sağlar; ancak uykuya ihtiyaç olduğunda kafein alarak uyanık kalmak performansı azaltır. Performansı artırmak için, yine kafein alınır. Bu kısır döngü kırılmadıkça, fiziksel ve mental performans olumsuz etkilenecektir."

"GÜNLÜK KAFEİN KULLANIMI 300 MİLİGRAMI AŞMAMALI"

"Avrupa Gıda Bilim Komitesi, günlük total kafein kullanımının 300 miligramı aşmamasını önermiştir. Kafein 300 miligramın üzerinde tansiyonu artırmakta, kalp bozuklukları, uykusuzluk, mide rahatsızlıkları ve anksiyete gibi davranış değişikliklerine neden olmaktadır. Bazı kişilerde ise 250 miligram dozlarda gerginliği, endişeyi; hatta panik atakları tetiklemektedir. Kafein alanlarda böbrek ve mesane kanseri, pankreas kanseri, kemik erimesi gibi hastalıkların görülme oranı da daha yüksek bulunmuştur. Üretici firmalar bu içeceklerde bulunan bazı bileşiklerin kafeinle birlikte alınmasının fiziksel ve zihinsel performansı daha çok artırdığını ileri sürmektedirler. Vücutta doğal olarak bulunan ve önemli işlevleri olan bu bileşiklerin, güvenli ya da zararlı olabilecekleri dozlar ve kafeinle birlikte alımlarının vücutta oluşturabilecekleri etkiler konusunda yapılmış uzun süreli bilimsel çalışmalar yoktur. Ayrıca enerji içeceklerindeki düzeyleri gıdalarla alınan miktarların çok üzerindedir.

Norveç, Fransa, Danimarka gibi ülkeler kafein içeriğinin yüksek oluşu ve diğer bileşiklerin zararlı etkilerine ilişkin bilimsel veri olmaması nedeniyle, enerji içeceklerinin satışını yasaklamışlardır. Avrupa Birliği'ndeki diğer ülkeler, Kanada ve Türkiye' de ise kutuların üzerine yüksek kafein içerdiklerinin belirtilmesi ve sağlık açısından gerekli uyarıların konması şartıyla satışları serbest bırakılmıştır. Yani sağlık açısından güvenliliğin sağlanması bireylerin sorumluluğuna bırakılmıştır. Bu nedenle enerji içeceklerinin kutusunda yazılan uyarılar mutlaka okunmalı ve dikkate alınmalıdır. Ancak kafein alışkanlık yaptığı ve zamanla kişi daha fazla kafeine gereksinim duyacağı için, bu enerji içeceklerinin suiistimali yaygındır. Enerji içeceklerinin kullanımıyla ilgili en büyük tehlike yoğun egzersiz sırasında ya da sonrasında alınmaları ya da alkolle birlikte içilmeleridir. Yoğun aktivite sırasında terle sıvı kaybı olduğundan, sıvının yerine konması gerekir. Kafein dehidratasyon yapıcı, yani sıvı kaybını artıran bir bileşik olduğu için enerji içecekleri sıvı kaybını daha da artırırlar. Kafeinle birlikte aşırı şeker, ağızdan alınan sıvıların kana geçişini yavaşlattığından sıvı eksiğinin kapatılması önlenmiş olur. Aşırı sıvı kaybı kalp kasını etkiler, kalbin zorlanmasına neden olur; aritmi, kalp yetmezliği; hatta ölüm görülebilir. Alkol de sıvı kaybını artırır; enerji içeceklerinin alkolle alınması kalple ilgili aynı sorunlara neden olacaktır. Ayrıca kafein alkolün uyutucu etkisini azalttığı için alkol alımı artar; kişi kendini olduğundan daha az içmiş gibi hissettiği için araba kullanma gibi riskli aktivitelere yönelir. Enerji içecekleri çocuklar için de tehlike oluşturmaktadır. Bir ya da iki kutu enerji içeceği alınmasıyla maruz kalınan kafein düzeyi, çocuklarda anksiyeteyi arttıran dozun çok üzerindedir. Daha fazla içilirse kalp hızı ve kan basıncında artış, stres ve uyku

[SirAnubis]

istisnalar çıkıp hiç alkol almadım demesin %98 alkol almıştır[signature][hline]Anubis feat. Nilay
uzadı geceler , sabah olmuyor . sensiz bu dünyama güneş doğmuyor . Hasretim aşkına , gel de sev artık . Sevgilim aşkına doyum olmuyor. Olmuyor , sensiz olmuyor ...

[-007-]

konu alkol değil.

[DaraKoma]

zati gereksiz bişidi boşwerin içmei werin olsun bitsin ne gusel bira warken enerji içecegi mi içirlirmiş bea[signature][hline] Msn 8-)

[Kasanova]

merak ettim peki bi cup (kupa) kahvenin içinde ne kadar alkol var bilen var mı? veya ne kadar gramında kaç mg var?

[Apache]

fason bir uygulama sigara satışıda 18 yaş altına yasak ama sımdıye kadar uygulandıgını gormedım[signature][hline]shinsetsu desu..

[CaNNi]

Valla vokta-enerjiyi hiçbişeye değişmem :-)[signature][hline]Name: CaNNi
Class: KaşarHood
Clan: Costa
Server: Beramus
I Dont like This Game But This Game Like Me ^^
CaNNiBaL_CoRpSe >>>> Kısaca CaNNi ;)

[kaleidoscopic]

cafein diye modumuz var idi günde 20-30 kup kahve içerdi....
düşündürücü tabii:D[signature][hline]kaleidoscopic=Borbag
dilinizden utanmayın!
karakedi, 24 Haziran 2005 12:31 tarihinde demiş ki:
uno seni banlıcam da suan cok işim var, sen banlanmış RPsi yapsana şimdilik.
bedava D&D 3.5 ed., maksat wizards batsın.tık, indir

[Ardeth]

Bende okulda iken çay içmeden ayakta duramıyordum 2-3de yattığım için. zararlı ya içmemek lazım aslında. Arada aslında mantıklı bir sınırlama olur çünkü bizim lisede ilk okuldan çocuklar gelip kola alır gibi bir şişe enerji içeceği alıyor yahu, bu içeceklerde özendiriyor çocukları ve çok sağlıklı olduğunu sanmıyorum. (ama tabi bir bilgim yok o konuda)[signature][hline]Beş Hececiler
''Özünün farkında olup bunu gölgelemek farklı, bu gölgelemenin farkında olmayıp kendini başka türlü nitelendirmek farklıdır.'' - S

[Invulon]

bu yasagin diger nedeni var tabi

enerji icecekleriyle alkol mix ederseniz bunyeye zararli etkisi var ne kadar iyi olsada webde biton makale var bununla ilgili

[cenin]

abi içmeyin şunları yıpratıyo vücüdü karaciğeri hele çok çok yoruyo zaten bildiğim kadari ile aalkol ve enerji içeceğini karaciğeriniz mahvolmasın diye birlikte içmiyosunuz[signature][hline]'But I don't want to go among mad people.'Alice Remarked.
'Oh,you can't help that.'said The Cat:'We're all mad here.I'm mad you're mad.'
'How do oyu know I'm mad?'said Alice.
'You must be,'said The Cat 'or you wouldn't have come here.'
'Alice's Adventures in Wonderland'

[sheref]

içicem ![signature][hline]album|pati sözlük|Lominadze|news| blog|mail/msn|Founder of AAL'05|
***

[Antimodes52]

said:

Rewendor, 07 Şubat 2005 17:24 tarihinde demiş ki:
Aranızda 18 yaşından önce alkol almamış kaç kişi var?

Sonuç olarak pek bir şey değişmeyecek... Ama teoride güzel bir uygulama..

Önemli olan 18 yaşından önce alkol alıp almamış olman değil, önemli olan bundan önce 18 yaş altındaki bir çocuğun enerji içeceği içmesinin sakıncalı olduğunu bilmeyen insanların artık o 18 yaş sınırını görünce çocuklarına içirmemeye çalışacak olmalarıdır. Yerinde bir kanun. Takdir ettim.[signature][hline]Gods&Slaves
Msn Space

[AthleT]

Güzel uygulama!
İnşallah geriside gelir.[signature][hline]| Mail | | Msn | | Ultima Online | | icQ | | ForuM |
Ölüm Ölüm Dediğin Nedir ki Gülüm ; War'a Geç Resliyim.
Surda bir gedik açtık; mukaddes mi mukaddes!
Ey kahbe rüzgâr, artık ne yandan esersen es!..Ûstad Necip Fâzıl.

[dasaaa]

Enerji içeceklerinin içeriği kahveden farklı, kafeinin yanı sıra başta taurine olmak üzere çok fazla uyarıcı içeriyor. Red Bull için konuşmak gerekirse 2kutudan fazlası gerçekten zararlı... Şimdi bunlar size saçma gibi gelebilir. Ama yaşlandığınızda sağlık problemleri hep beni buluyor, dersiniz... Tehlikeli maddeler bunlar!
Ayrıca isotonik içeceklerin arkasında da günde şu ml den fazla tüketmeyin yazarç Ona da uymaya çalışın. Hem böbreklere, hem beyine zarar (fazla sıvı yüklemesi yapılan beyin şişer)
Ayrıca spam mail gelince, yalan yanlış haberlerden korkan Türk halkının gerçek olaylar karşısında ki vurdum duymazlığı şaşırtıcı...Bunlara mail atıcaksın "RedBull ishal yapıyormuş, gözleri akıtıyormuş. Hatta Yıldız Tilbe'ye çeviriyormuş içenleri" şeklinde. Ona inanırlar elbet...[signature][hline]MONO(b)LOG

[Mandoo]

hiç içmedim aslada içmem...ne kadar gereksiz bir şeydir ya..[signature][hline]Mavi, 02 Ağustos 2005 19:42 tarihinde demiş ki:
Ağustos.

Hem doğum tarihim bu mevsimde.

[Laurelin]

eheh ben hiç alkol alamadım ıspatlıyabılırımde ehehe

kac senedır antıdepresan ılaclar kullanıyorum alkol aldıgım anda caaat komadan gıdebılıcegım için kesınlıkle yasak bır yudum alamadım azıma[signature][hline]God's In His Heaven, All's Right With The World.

[ultrAslan]

said:

sheref, 16 Ağustos 2005 19:39 tarihinde demiş ki:
içicem !

kim tutar seni :)[signature][hline]"eski açık sarı desene"
ultrAslan'ı anlayanlar çoğalıyor..

[taz]

ee 6 ay geçti ben böyle bişey görmedim

[uncla]

said:

Fistan, 07 Şubat 2005 17:24 tarihinde demiş ki:
18- olanlar düşünsün.
bence dogru bi karar. gelişime etki edebilir cocukların.

:tup:[signature][hline]your face, your ass, what's the difference ?

[huun]

bu meretleri alkolle karistirmayin dedikce millet redbull+vodka ya yuklenirse olacagi budur . satilmasin iste bu salak seyler .[signature][hline]Fiery angels fell . Deep thunder roared around their shores... Burning with the fires of Orc.

[Xaenin]

İçkinin redbullusunun da cılkını çıkarırsan zararlı redbullsuzunun da . Kalp krizi geçiren daha duymadım ama var öyle bir şey , az bi salak olmalı .[signature][hline]...rest your trigger on my finger , bang my head upon the faultline...
Alexi_Septimus, Türkiye-Yunanistan maçı sırasında Taksim'de demiş ki:
Pes.Maç oynanırken ezan okuyorlar . Az bi oyuna saygı ya.

[Daniel]

işin şeyini cıkarttılar artık 18 e gelene kadar gencler hicbisey yapamıyo artık bi yere giriş 18 cart 18 curt 18 ne bu yakında yemek yeme yası 18 yaparlar[signature][hline]| Msn |
Ölüm Ölüm Dediğin Nedir ki Gülüm ; War'a Geç Resliyim.

[Dela]

amerikada 21 mesela o yas.[signature][hline]TOiO

[Gothic_Angel]

said:

UcuBe, 07 Şubat 2005 17:41 tarihinde demiş ki:
gereksiz ve yalan olmaya müsait bir uygulama
bu arada powerade lerde yok dimi böyle bişey

ben futbol oynadığım için sürekli içiyorum vallahi bişi olmadı allaha çok şükür ...[signature][hline]fastreload, 02 Temmuz 2005 01:21 tarihinde demiş ki:
hocam bindiğin dalı kesiyosun çükünü keserim senin