Spora başlıyorum

[Suark]

Salı günü spora başlıyorum. Başlamazsam beni burda yerin dibine sokun diye topik açtım.
sürekli benden iştima isteyiverin,bahane üretirsem ağzıma sıçın panpalar

boy 1.78
Kilo 90 falan
Kas yok
küllün yağ var.

fotoda koycam gobek mobek

[Somon]

ben de geçen hafta başladım bisiklet aldım her gün bisiklete çıkıyorum, 20km gidiyorum ortalama saatte 25km avrg ile yememede dikkat ediyorum, 700-1400 kalori arası yiyorum

192 boy 92 kilo
bakalım ben ne zaman belli olacak kilo verdigim

gl hf

[Rerore]

ben de bulka giricem

[tiLi]

Somon said:

ben de geçen hafta başladım bisiklet aldım her gün bisiklete çıkıyorum, 20km gidiyorum ortalama saatte 25km avrg ile yememede dikkat ediyorum, 700-1400 kalori arası yiyorum

192 boy 92 kilo
bakalım ben ne zaman belli olacak kilo verdigim

gl hf

sen o cüssede o kaloriyle üstüne kardiyo fazla yaşamazsın

[hunty]

Basarilar dilerim. Foto koy buraya, gelismeyi izleyelim.

[KillJoy]

Aynen foto gaza getirir

[Dragonfire]

yalan olmuş başlığı niye upluyorsunuz adamı niye yerin dibine zamanında sokmadınız. Artık çok geç.

[Marty]

spora baslayamayanlar klubu vardi. niye basladin ki?