Boyun ve bel icin egzersiz

[Dragonfire]

ah tamam o zaman np.
elbette birileri şurası iyi git bak der.

[Dragonfire]

up!
Aladdin pahalıymış, güzel ama pazar gittiğimde kapalıydı.
Haydi gençler güzel salon önerin beşiktaş ta.

[cabot]

Ortaköy macfit. Havuzu falan güzel basket sahasi da var.
Araba da varsa balmumcudan sallanırsın yokuş aşağı hiç trafige girmeden akşamlari.

[Mourners]

Bel egzersizini kendi imkanlarımızla mı yapıcaz ?

[sanssizsansli]

belini kırmayacak birini bulursan iki kişi de olur.

[Dragonfire]

cabot said:

Ortaköy macfit. Havuzu falan güzel basket sahasi da var.
Araba da varsa balmumcudan sallanırsın yokuş aşağı hiç trafige girmeden akşamlari.

Güzelmiş, fiyata her şey dahil mi yoksa havuz vs. hepsine ayrı fiyat mı? Sitede pek yazmıyor net değil.

Fiyatı çok ucuz değil ama saat vs. sınırı koymamışlar sa iyidir.

[SodomVsGomore]

abi akatlar'da (beşiktaşa bağlı ama tam beşiktaşta mı istiyosun bilmiyorum) Club Sporium var. havuzu da gym'i de gayet iyi. sauna fin hamamı da var istersen. yazın açık havuzu da var. fiyat biraz kazık ama ben kullanırım tesisi yeterince dersen bence değer.

[zaidral]

http://www.acibademsports.com/

havuzu yok. futbol ve kadin voleybol milli takimlari gelip tedavi oluyor arada. bir bak istersen.

hatta kaydolacak varsa referans olayim :P

[cabot]

Dragonfire said:

Güzelmiş, fiyata her şey dahil mi yoksa havuz vs. hepsine ayrı fiyat mı? Sitede pek yazmıyor net değil.

Fiyatı çok ucuz değil ama saat vs. sınırı koymamışlar sa iyidir.

Fiyata herşey dahil diye biliyorum. Ben united clubsken gidiyordum dahildi herşey. Spa ve içindeki bujin paralıydı sadece. Saat vs sınırı da yoktu.

Basket turnuvaları falan olmuştu geçen sene güzeldi. Macfit ayrıca yenileyecekti içini daha da güzel olmuştur salon.

[Dragonfire]

Pazartesi döndüğümde bir bakıcam ama fiyat biraz kazıkmış 195 aylık.

[cabot]

Çokmuş 150 liraydı 2 ay önce yıllık yaptırdığında. 180 lira da tek aylıktı.

[Dragonfire]

öküz gibi vaktim olsa sonuna kadar kullanabileceğime emin olsam veririm o parayıda akşamlar 1-2 saat boşluğum var. Haftada max 4 gün gidebilirim. 2*4*4=32 saat falan aylık kullanıma değmez gibi de geldi. Bu şekilde düşünmek te doğrumu bilemedim ama pahalı geldi.

[CusTodeM]

Unitedken ben de gidiyordum sonra abarttılar fiyatı bir de evimin dibine macfit açıldı anadolu hisarı:P Havuz ve basket sahası macfit fiyatını arttırmıştır haliylen.. Anadolu hisarı macfit aylık 70 tl veriyorum ben kurucu üye olduğum için diğer hali 90 tl.

[stormeagle]

.
edit: çok yanlış gelmişim

[Dragonfire]

Beşiktaşta başka bir spor salonuna gidip havuz olayını itü'nün havuzu açılınca yapıcam. Biraz daha sallarsam bel yada boyun ağrısından geberip gideceğim.

[elma]

http://www.youtube.com/watch?v=q9WbmzVrIY0

[pascalnouman]

arka fona vermicem ıh ıh vermicem koysan bomba olur vidyoda ahkjsgdkjahda