7-18 Nisan Vipassana Meditasyon Kursu

[Noyzura]

[Theridone]

BabacumMostors said:

iki biraya sizi kendinizle barıştırıp, özbenliğinizin ve yeteneklerinizin farkına vardırıp en sonunda sizi çiçek gibi bir insan yaparım

sadece iki biraya

sadece şu forumda bile epey referans bulabileceğimi düşünüyorum.

bira içmeyenlere napıyosun

[BabacumMostors]

arkadaişlar yanlış anladınız..

sizin ne içtiğiniz yada içeceğiniz beni zerre alakadar etmiyor..

o biraları bana alacaksınız.. ben içecem size anlatacam bu kadar

[BabacumMostors]

yok vazgeçtim değmez

[Dworgian]

Noyzura said:

Alkol içmiyorum . Alkol depresan bir madde. öyle içinize bastırmakla huzur olmuyor alkol ile geçiştirerek.

alkolu depresif değil de mutluyken almayı denedin mi?

alkol insanın modunu enhance ediyor bence.

[Dworgian]

BabacumMostors said:

arkadaişlar yanlış anladınız..

sizin ne içtiğiniz yada içeceğiniz beni zerre alakadar etmiyor..

o biraları bana alacaksınız.. ben içecem size anlatacam bu kadar

bir ara yapalım bunu o zaman. 2 bira nedir ki canın sağolsun


edit: typo

[Noyzura]

Alkol melankolik kafası demiyorum. Uyuşturucular sınıflandırmasında alkol depresanlar sınıfında diyorum. Tabi babacum alkol'Ün uyuşturucu bir madde olduğunu bilmiyor heralde editlediği mesajına bakarsak =)

drug chart

[Theridone]

BabacumMostors said:

arkadaişlar yanlış anladınız..

sizin ne içtiğiniz yada içeceğiniz beni zerre alakadar etmiyor..

o biraları bana alacaksınız.. ben içecem size anlatacam bu kadar

Artize bak ben de biranin icine sigara kulu bildircin boku felan atiyo sanmistim. 2 biraya kisisel gelisim uzmani oluyosan 4 biraya vermen lazim.

[Dworgian]

lol

[Soris]

Noyzura said:

Soris said:

Yok bu dediğim dvd yoga ile alakalı değil. Bak bu

http://www.youtube.com/watch?v=TWttCv0p6WQ

Yardım alınması gerektiği konusuna kesinlikle katılıyorum. Asanalar ile ilgili ama meditasyon tekniği ile ilgili yardım saçma ve para tuzağı. Çünkü zaten meditasyona hazır bir adam kendisi başlayabiliyor.

Bende 7-8 aydır yoga pilates karışımı bir şey yapıyorum. İlk başlarda ağırlık çalışırken sakatlanmayım diye girdim. Ondan öncesinde çigong tai chi chuan benzeri bir derse katıldım 1 sene boyunca. Yoga ile ilgili bir sürü şey okumuştum ama çok ilgilenmiyordum.

Dansçı bir rus hatun geldi yoga ve pilates derslerine ona karşı bayağı ilgim oluştu ondan sonra iyice sardım yogaya. Kadından baya hoşlandım kendiside farkındaydı. Bir ara açıldım çok yaş farkımız var diye kadın beni bekleme moduna aldı. BENDE YOGA BİLİMİNE LANET OLSUN modundayım şu an kendimi crossfite verdim hahah. Yok yok günde yine 3 kere surya namaskar yapıyorum.
Bu itirafı da yapıyorum buradan.

bir sürü sözde guru dünyayı peşine takıp bir sürü paralar kazandı ama böyle tipler yüzünden spiritüel hizmet vererek para kazanan herkesi aynı keseye koyamıyorum. Gerçekten bazı insanların aktif olarak bazı şeyleri duymak ya da deneyimlemek isteyen insanların hizmetinde olması gerekiyor. Ama herkes para tuzaklarına düşmeyecek kadar uyanık olsun derken herşey para tuzağı demekten kendimi alı koyuyorum.


Yogacı danscı hatun içinde .. seni azcık da olsa hissediyorum. insanız sonuçta tek taraflı kalan şeylerin burukluğunu bilirim. Bu yüzden hep inat ettim. Kafaya birini taktığımda onun ilgisini çekemeyen talihsiz kişi olmaktansa dünyanın en baştan çıkartıcı erkeği olma yolunda ilerledim ama her ne kadar amacıma ulaşsamda tutarsız arzularım ellerimde hep toza dönüştü. Bu yüzden sal gitsin takma kafana. Umarım seni cezbedecek ve yüreğine dokunacak esnek bir yogacı hatun bulursun.

video içinde teşekkür ederim sabah temiz kafa ile izlemeye niyet ettim =)

Aynen doğru diyorsun kadınla iyi gidiyordu ilk başta her şey sonra kadın kendini geri çeker gibi oldu bende direk kendimi geri çektim şimdi sinirlenmeye başladı zaten baya yoğunluğu var bu aralar. Baktım sinyal çakıyor ileride durumu değerlendiririz ama çok ta önemli değil başka bir kadın ilgimi çekerse direk ona giderim ahah.

[BabacumMostors]

Theridone said:

BabacumMostors said:

arkadaişlar yanlış anladınız..

sizin ne içtiğiniz yada içeceğiniz beni zerre alakadar etmiyor..

o biraları bana alacaksınız.. ben içecem size anlatacam bu kadar

Artize bak ben de biranin icine sigara kulu bildircin boku felan atiyo sanmistim. 2 biraya kisisel gelisim uzmani oluyosan 4 biraya vermen lazim.

4 biraya olaylar olaylar!

[Mal]

şimdi öncelikle atmosfer çok önemli motivasyon için. evde kurstaki o atmosferi sağlamak zor. erkekler otelin yangın merdivenini kullanıyordu katlara çıkmak için. sabahın dördünde 50 tane adam, herkesin kafası önüne eğik dan dun o merdivenden çıktığını düşünün. yemekhanede herkes ağır çekim hareket ediyor felan. tabak çatal sesinden başka ses yok. odalarda da yatmaktan başka yapacak bişey yok zaten. günün 12 saati meditasyona oturuyosun zaten seve seve yapıyosun.

işin temelide günlük hayattan bildiğimiz çok basit iki şeye dayanıyor aslında. bir şeyi çok istersen olmaz ve bir şeyden çok kaçarsan gelir seni bulur. zihinde bu konudaki dengeyi sağlamak üzerine kurulu. bunuda meditasyonla zihnini kontrol etmeyi öğreterek yapıyor.

meditasyonun farkıda nefes alış verişinin doğal olmasında. yani öyle derin nefes alın rahatlayın olayı değil. o anki normal nefesin neyse o. hatta ne kadar kısık nefese odaklanırsan o kadar iyi, farkındalık ve algıladığın gerçek daha keskin oluyor. ben kendi adıma çok ciddi kafalar yaşadım ama yatkınlıklada alakalı. nefes odaklanmasından sonra vucudun parçalarına odaklanıp ordaki hareketleri hisleri gözlemliyosun. burda da kafandan his uydurmaman önemli. gerçek neyse o. ben 5. gün felan vucudu gözlemlemekten sıkıldım biraz kendi bildiğimi yapıyım dedim. gördüğüm eski rüyaları hatırlamaya ve içine girip yaşamaya başladım. ses dalgalarına odaklandım bi ara. çoğunlukla zaman geçsin diye zihnin derin ve boş halinde durup bekledim.

bütün bunları yapmanın esas amacıda aslında daha önceden yaşanmış travmaların etkilerini silmek. derin meditasyona girip travma anındaki hisleri tekrar yaşarken zihni bu duygulara karşı duyarsızlaştırmak.

ama yani herşeyiyle bambaşka bir deneyim. 9. gün konuşma yasağı kalktığında sesimi kontrol edemiyordum. dün dışarı çıktım ve sıfır kaygı sıfır endişe aşırı bi kendine güven anı yaşayabilme yeteneği harikaydı. bi tane kıza öpücük attım güldü böyle çok tatlı. tabi devamlı yapmak lazım 2-3 güne geçer bu after effects. ama o dengeyi sağlama olayını her an uygulayabilirsin.

birde sigara ilk gün öğle yemeğinden sonra istedi canım sonra bi daha aklıma bile gelmedi.

[Wolas]

şu yaptıklarının 10 katını 35 euroya yaşıyorum hatta dünyada yaşayan bir sürüde insan var üstüne 1 kere yaşamanda bu bilgeliğe erişmene yetiyor sonrasında geliştiriyorsun kendini.

[Mal]

bunun en temel amacı sana yön veren geçmişteki travmatik olayların izini silmek. gerisi işin çerezi gibi.

[Wolas]

düşünce gücünün yapabileceklerine inanıyorsan git mantar ye. olacakları aklın alıp yaşananlara iraden dayanabilirse ertesi gün ya meditasyon sınıfına yazılırsın yada oha dünya süper bir yermiş diyip o tüm travmatik diye adlandırdığın şeylerden kurtulursun tabi bide bunun tersi var 2-3 gün kendine gelmeye uşraşırsın

[BabacumMostors]

travmatik olaylar için psikolojik destek diye bir şey var böyle konu hakkında nörologlarla ortak araştırmaların yapıldığı.

[fede]

herşey kafada bitiyo arkadaşlar. bu kadar üzmeyin kendinizi. içen öldü de içmeyen ölmedimi. amaaaaaan

[Noyzura]

Wolas said:

şu yaptıklarının 10 katını 35 euroya yaşıyorum hatta dünyada yaşayan bir sürüde insan var üstüne 1 kere yaşamanda bu bilgeliğe erişmene yetiyor sonrasında geliştiriyorsun kendini.

var mı doğada mantar yemek gibisi ? =)) umm daha ötesi sanırım bir ayuascha seremonisidir. Ama en güzeli harika bir zamanla ile bunları kombin etmek ... Doğa'nın bize söylemek istediği çok şey var arkadaşlar görmezden gelmeyelim bunları =) Yani herşeyi öyle kafada bitirmekle uğraşmayın doğayı kullanın <3

[coco]

ayuascha ile hiçbirşeyi konbin edemezsin ama Noyzura.
ayuascha kendisi de izin vermiyor zaten buna :)

e:kombin olacak o

[Noyzura]

İzin vermiyor diyorsun demek ha ;D

edit: tamam drorian cocoya pm atayım.

[Dworgian]

abi şu drug muhabbetini burada yapmasanız keşke

[Noyzura]

şu muhabbeti yapmasan keşke

[coco]

ama şekerim,
ben güney amerika dağlarının eteklerinde şamanın elinden çıkmış ve onun kontrolünde içilen ayuascha'dan bahsediyorum.

tarifli ayuascha'lardan değil.

ayuascha aynı zamanda bir tedavi yöntemi.
fiziksel etkileri de (kusma+halisinasyon vs) diğer hiçbir psychedelic maddeler gibi değil. çok ağır.

ve dediğim gibi gerçek bir ayuascha deneyiminin kendisi sana diğer saydıklarını yanına ekleme fırsatı vermiyor.

[coco]

ayuascha drug değil yalnız.

[Dworgian]

Noyzura said:

şu muhabbeti yapmasan keşke

yıllarca o süper dediğin şeyleri kullanan tonla kişi gördüm. kimseye de tavsiye etmem. saçma sapan şeyler.

ayausha mı ne onu hariç tutarım görmedim çünkü