8-pack'i olan gelsin

[Killer]

http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/486963_10152005415295301_1897897770_n.jpg




TAKE THISSSSSS TAKE THISSSSSSSSSSSSSSSS

[GodBlessStoya]

adam 6 pack/ 8 pack threadine sırt koydu ya la ? asdfgafdgad rage i kıs,testoyu azalt asfsadf

[forgiver]

Killer said:

Killer said:

100 kg bench yapınca daha şişmem diyen küçük killer

İŞTE HACİM BUDUR

fixed

http://i.imgur.com/VHdQn.jpg

[Killer]

GodBlessStoya said:

adam 6 pack/ 8 pack threadine sırt koydu ya la ? asdfgafdgad rage i kıs,testoyu azalt asfsadf

Perfectziebodybuildingsör dedi olm koy diye yapıştırdım hemen dsf


forgiver daha şişme bence öyle şişnce iyi olmuyo kızlar beğenmez hem

Killer said:

Killer said:

lan bugün yazınki salonuma gittim yarışmacı bi hoca çok beğendi yarın çalıştığı salona kol idmanına çağırdı heycan yaptım mınakkie

4 hareket kol süperset yaptım 15x12x10x10 şeklinde öldüm ya alışık değilm hiç

abi dün böyle bi olay vardı ya, hoca işte antrenman yaptırıyo bana. salonda bitane kız arkadaşımı gördüm, çıkıyo işte gidicek görüşürz falan dedim. daha yapma bence dedi.

BİZ HOCAYLA BİRBİRİMİZE BAKIP ŞAŞIRDIK BÖYLE BİŞEY DEMEDİK İÇİMİZDEN SİE LAN MODUNDAYIZ AMA GÖZLERDEN OKUNUYO FGSDFDS

[Noyzura]

Perfectionist said:

Sana tavsiyem eat big, lift big. Azcik yaglanmayi goze alip iriles. Squat deadlift pressler rowingler abancaksin. Yag oranin guzel. Kas kutlsini yukari cekersen cok iyi olabilirsin ama he diyince olmaz. Temiz 1,5-2 senelik emek vermen gerek. Benim fikrim bu.

saol önerilerin için iyi yiyorum et ve sebze. kaslarımı sıkınca benimde çıkıyor ama hani sıradan biri için iyi ama üzerine çok çalışmam lazım mevcut durum bu :



o kadar çöp adam değilim heralde ?

[Killer]

tamam işte normal çalış diyet az kardio.

ama karnında göbeğin ilk katmanı var sanırım. biraz zor çıkar 8ler


ayrıca kimse adamın ilk fotosundaki kızın olayına bişey dememiş? spor genel diye vücuda odaklandık tabi asad

[Perfectionist]

Hazir yag orani dusukken su vucuda 500mg susta gomcen 12 hafta roket gibi olur var ya.

Neyse... Bence duzgun vucut. Uzerine gidersen gayet iyi olur.

[Noyzura]

işte o katmanı eritsem sonra gerisini çoştururum ama ne zaman vucudu irileştirsem otomatikman daha fazla acıkmaya başlıyorum ve daha fazla yiyorum.

önce hayvani cardio abansam karındaki yağları eritsem sonra body kütle kassam olmuyor mu ?

[GodBlessStoya]

Perfectionist said:

Hazir yag orani dusukken su vucuda 500mg susta gomcen 12 hafta roket gibi olur var ya.

Neyse... Bence duzgun vucut. Uzerine gidersen gayet iyi olur.

dafgsdfgs killerla perfi al al al al bunları bölüm modu al.

[Noyzura]

Perfectionist said:

Hazir yag orani dusukken su vucuda 500mg susta gomcen 12 hafta roket gibi olur var ya.

Neyse... Bence duzgun vucut. Uzerine gidersen gayet iyi olur.

nerden temin edebilirim =) ? bide bu injectionlar kas altımı yoksa damardan mı ?

[Killer]

Noyzura said:

işte o katmanı eritsem sonra gerisini çoştururum ama ne zaman vucudu irileştirsem otomatikman daha fazla acıkmaya başlıyorum ve daha fazla yiyorum.

önce hayvani cardio abansam karındaki yağları eritsem sonra body kütle kassam olmuyor mu ?

aga bitek sende oluyomuş gibi anlatma şunu sdsdf.

evet öyle dediğin gibi olur. zaten çok kaslı olmadığın için çok bişey kaybetmessin. p90 zımırtısı ne hiç bilmiyorum da o iş için iyi galiba. yağ da yakarsın. sonra go. ama o hali korumak zor. he işim modellik diyosun. o zaman go for it.

GodBlessStoya said:

Perfectionist said:

Hazir yag orani dusukken su vucuda 500mg susta gomcen 12 hafta roket gibi olur var ya.

Neyse... Bence duzgun vucut. Uzerine gidersen gayet iyi olur.

dafgsdfgs killerla perfi al al al al bunları bölüm modu al.

afasd olm sen yoktun bu aralar ben bikere steroid konusunu açtım diye topic kitlendi aksdsda

[Kanuni]

Hamsiden orkinos olmaz :)

[Perfectionist]

Intra muscular. Kasin icine enjksiyon. Esterine gore yaklasik 2.haftadan itibaren vucudun kendi uretimini komple baskilar. Geri kalan 10 hafta testislerin kapali kalir. Sonra LH uyarmak icin pregnyl vurmaya baslarsin. Bununla testislerin uyarim almaya baslaynca nolvadex ve clomid ile toparlarsin.

Demin supplementlere toz moz dedin simdi enjeksiyon sempatik mi geldi yani?

[GodBlessStoya]

Yada ufak bir ihtimal o toparlanma gecikir,pipin kalkmaz

[Killer]

kanuninin lafı 4 5 kaburgamı kırdı sanırım. x100 çernobil vurdu hiroşima çekti

[7thBreath]

sonunda pipiniz düşücek haberiniz yok !

[Killer]

adam nü model olm pipisi lazım

[Noyzura]

Perfectionist said:

Demin supplementlere toz moz dedin simdi enjeksiyon sempatik mi geldi yani?

Sen beni (diğerleri gibi) bilmiyorsun o yüzden bu konuya hiç girmeyelim ama seks hayatımı etkileyen her türlü kimyasala karşıyım o yüzden kalsın.

Peki yağ yakıcı bişiler var mı deneyimlediğin ve önerebileceğin ?

[Fly]

adamin hayatinin sirin bir unsuru enjektor, ne anlatiyorsunuz
soyleyin bassin iste aga

[Killer]

Noyzura said:

Peki yağ yakıcı bişiler var mı deneyimlediğin ve önerebileceğin ?

hacı ben boşa mı yazıyom bi saattir?

[toggie]

seks yap iste. yag falan kalmaz.

[senko]

Perfectionist said:

Intra muscular. Kasin icine enjksiyon. Esterine gore yaklasik 2.haftadan itibaren vucudun kendi uretimini komple baskilar. Geri kalan 10 hafta testislerin kapali kalir. Sonra LH uyarmak icin pregnyl vurmaya baslarsin. Bununla testislerin uyarim almaya baslaynca nolvadex ve clomid ile toparlarsin.

Demin supplementlere toz moz dedin simdi enjeksiyon sempatik mi geldi yani?

okurken bi tuhaf oldum lan
bile bile lades olan insanlar var bir de.
değişik akıllar...

[Perfectionist]

Noyzura said:

Perfectionist said:

Demin supplementlere toz moz dedin simdi enjeksiyon sempatik mi geldi yani?

Sen beni (diğerleri gibi) bilmiyorsun o yüzden bu konuya hiç girmeyelim ama seks hayatımı etkileyen her türlü kimyasala karşıyım o yüzden kalsın.

Peki yağ yakıcı bişiler var mı deneyimlediğin ve önerebileceğin ?

Diyetini iyi ayarlaman gerek. Onun haricinde alacagin maddelerin cogu etkisiz kalir. Yani negatif kalori dengesi kurman gerekiyor. Kilo vermeye basladin bi yerlerde takildin, o zaman destek alinabilir. Bana sorarsan ilk etapta erken.

[Killer]

BİZ BOŞA KONUŞUYOZ ZATEN

[Killer]

http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/21750_524189434260441_122511037_n.jpg


8 dediğin bu gailba