terleyememe problemi

[senko]

beyler kafama takilan bisiyi sorcam ya, bayagi okuyan arastiran adamlarsiniz siz.

simdi ben duzenli demesekte firsat buldukca gidiyorum spor salonuna. Yaptigim sey araliksiz 1 saat kardio abanmak kosu/eliptik alet/bisiklet seklinde 20ser dakkadan.

simdi en baslarda ben bunlari bitirdigimde kanter icinde kaliyordum, tshirt fln ipislak oluyordu, sikinca su cikacak cinsten

son haftalar da fark ettim ki terleyemiyorum hic eskisi gibi, hani bu iyiye mi isaret yoksa kotu ye mi onu da bilmiyorum, ama programi bitirdigimde hafif sirtim terlemis oluyor o kadar?

size sorum normal bisi mi bu, vucutun kardioyo ya alismasi gibi bi durum fln varmidir acaba, ondan mi terleyemiyorum?

[Madcat]

ben bi gün sucuk gibi oluyorum aynı bisikleti yaptığımda ertesi gün sadece alnımda biraz ter oluyor falan.

tamamen yorgunluğuna bağlı gibi geliyor bana.

[Nako]

Kilo vermişsin hayırlısı olsun.

[senko]

8 kilo verdim basladigimdan beri
onla mi alakali diyorsun?

[SeaGle]

Spora gidiyorum virali.


Vucut belli tempya alisinca ilk gunku gibi tepki vermez abi.

[calimero]

bi de "sen yetkili bi abiye benziyosun" ayağı çekmiş.

bilgi vermeyin pis tetenetçiye!

[NolaxThensbane]

@1 i sallamıyoruz.

[tiLi]

hala aynı hızda yapıyorsan evet vücut kardioya çok hızlı bir şekilde alışabiliyor

[senko]

calimero said:

bi de "sen yetkili bi abiye benziyosun" ayağı çekmiş.

bilgi vermeyin pis tetenetçiye!

protein bar'la dalarim la sana sdf

[Red]

hiit yap terlersin

[Suark]

abi ben 1 ay spor yaptımdı, diyet miyet 7-8 kilo vermiştim.
onun öncesinde ota boka terleyen bi adamdım, hantal böle ( bu arada şu anda aldım hepsini hala ota boka terleyen adamım )
spordan sonra geçti hepsi.

normal sanırım, hatta benefit direk. terlememek ve merdivenleri koşarak çıktığında halde nefesinin hala normal olması heh

[Killer]

kalın giyin kahve iç gitmeden

[Llama]

yeterince su tüketmiyorsun ondan

[BabacumMostors]

vücut fazla suyu atmış işte

şimdi yağlar yanmaya başlayacak

[Ardeth]

su tuket bi de havalardan olabilir. kan ter icinde kaliyordum dedigin zaman yaza terlemiyorum dedigin zaman kisa tekabul ediyorsa belki spor salonunu iyi isitmiyorlardir dsfcdx