Kolesterol Gerçeği

[Lord_Argos]

Tutorials forumunda sağlıklı olduğunu idda ettiğim bir yemek tarifi vermiştim ancak bazı arkadaşlar hala kolestrol hakkında yanlış bilgiler savunduğunu farkettim.

Öncelik ile kolestrol zararlı birşey değildir besinlerden elde edilen kolestrolün bir zararı yoktur aksine kolestrol vücudumuz için çok gerekli bir maddedir.

http://www.youtube.com/watch?v=oGA_5bQhXF8&feature=related

Daha önceleri yumurtanın kolestrolü artırdığı ve bunun kalp/damar hastalıklarına sebep verdiği dile getirlmişti ancak bunun böyle olmadığı anlaşıldı hatta türk kardiyoloji derneğide bunu kabul etti.

http://www.youtube.com/watch?v=sTBLz-1FRXs&feature=player_embedded

Bu video da devamı, Masailerin hiç ot yemediklerini, çiğ süt ve etle beslendiklerini ve uzun yıllar sağlıklı şekilde yaşadıklarını, otopsilerinde koronel kalp hastalıklarına dair hiçbir iz bulunmadığı saptandığını anlatıyor. Bunun doğruluğuna inandığımı söylemek istiyorum çünkü benim dedem de antepli kebapçıydı yıllarca ve hala yemeklerini kuyruk yağı tavuk yağı ile yapıyorlar, sürekli sakatat tüketiyorlar dedem 85 yaşında ve dişçi haricinde hiç doktora gitmemiş.

http://www.youtube.com/watch?v=Mwtr9gOuf3I&feature=youtu.be&t=5m55s

Prof. Dr. Ahmet AYDIN diyorki; Koronel Kalp Hastalıkları 40 yaşında aniden orta çıkmaz, küçük yaşlarda belkide annesinin memesinden kesildi anda ortay çıkmaya başlıyor ve bu zamanla kalp hastalığına dönüşüyor. İzlemenizi öneririm. (Prof. Dr. Yavuz DİZDAR'ın tipi ve konuşması forumdan Anelor'a çok benzediğini itiraf etmeliyim ^^')

1.30 saatlik videoyu özet geçmek isterdim ancak benimde unuttuğum ve emin olmadığım kısımlar var konu sağlık olunca ezbere konuşmak istemiyorum bu sebepten videoyu izlemenizi öneririm. Saygılar.

[vaperon]

Kolestrolün de simetrisi önemli. İyi kolestrol ile zararlı kolestrolün dengelenmesi lazım.

[Myshkin]

Amerikada bir kaç yıldır vardı bu tartışma türkiyeye kısa bir süre önce geldi. Özetle şeker ile birleşmediği sürece kolestrol kötü bir şey dğeil diyorlar.

[Llama]

240 çıkmıştı en son kolestrerol

[Aket-Atum]

Argos neye dayanarak "Öncelik ile kolestrol zararlı birşey değildir besinlerden elde edilen kolestrolün bir zararı yoktur aksine kolestrol vücudumuz için çok gerekli bir maddedir. " gibibir cümleyi kurabildiğini sorabilir miyim? Sadece izlediğin videolar mı yoksa bu konuda bir eğitimin de var mı?

[Undisclosed]

kolesterol tartışacaksan bari hdl ve ldl diye başlasaydın konuya.. ldl yüksekse bariz zararlı avutmayın kimseyi

[Archangel_]

türkiyede ana haber bültenleri ve kadın programlarından sağlık dinlemek mi?
denilenler ne okumadım izlemedim ama yapmayın pls

[huun]

kolestrol zaten vücudun ürettiği bişi damarların içini yağlayıp, akışı ve damarların iyileşmesini kolaylaştırıyor en basit tabiri ile.

ilkokul seviyesi bilgidir, üzerinde büyük tıbbi uzmanlık gerektirmez bunu söylemek :d

[Lord_Argos]

Archangel_ said:

türkiyede ana haber bültenleri ve kadın programlarından sağlık dinlemek mi?
denilenler ne okumadım izlemedim ama yapmayın pls

Önyargı bence şu kolestrolden bile daha büyük bir hastalık önce bilgiyi her iki karşıt taraftan dinleyerek fikir edinilebilir, yıllardan beri kolestrolün zararlarını dinledik, şimdi birtakım "profesorler" zararlı olmadığını idda etmiş. Yok kadın programları ki doktorum programını neye göre kadın programı olduğu sonucunada vardığını anlamış değilim amerikada da benzerleri var öyle kadınlara itaf falan edildiğini de sanmıyorum, kısacası karşıt yorum sunmuşlar bunu görmek istememen veya izlememek istememen veya en basidi araştırmak istememeni (buradaki yazıda bir araştırmadır) böyle bir sebebe dayandırıyorsan senin gibi doktor bir kişiliğe hiç yakıştıramadığımı itiraf etmeliyim.

[Archangel_]

ben bunları bir takım medya maymunu olmayan "profesörler" tarafından ders olarak gördüm, yeterince bilgi sahibi olduğumu düşünüyorum.
ve evet doktorum programı kadın programıdır, içinde reyting uğruna gerekli dram, genellenmiş bilgiler(ki sizi çok yanıltır, asıl tehlikeli olan ve sizi paranoyak yapacak olan budur.tıp öğrencilerinin hastalıklara çalışırken her semptomu kendilerine uyarlayıp cat scratch disease, sarı humma olduklarını düşünmeleri gibi) vs her şey vardır.
sen veya başkasının aklında soru varsa güvenebileceği ilk ağızlardan bilgi almalarını tavsiye ederim.

edit:kaldı ki videolarda geçen bilgilere dair "doğru" veya "yanlış" şeklinde bi yorum da yapmadım, okumadığımı,izlemediğimi, yalnızca buralardan duyulanlara güvenmenin sakıncalı olduğunu anlatmaya çalıştım