Supplement loglari

[Killer]

Pasha said:

Protein ve noxplode'um bitti. Nox yerine c4 deniyim diyorum ama protein7de c4 yok. Adam silkmeyen neresi var alabilecegim?

animal rage öneririm. supplementler.comdan almıştım

[hunty]

Ya igrenc olacak ama sorucam.
Protein tozu iciyorum hemen karnim hareketlenmeye basliyor. Bir saat sonra afedersiniz tuvalete aynen birakiyorum. Bir degil iki degil her ictigimde ayni olay. Nasil bir bunyedir bu para verdim ben buna.
Ayni olayi yasayan var mi?
Tam da sayfa basina denk gelmisim :(

[Killer]

laktoz sindirme problemin var mı?

[Esh]

Karin degil de barsaklarin calisiyor olabilir mi?

[seigen]

Bende de inanılmaz gaz yapıyor ya, böyle iş olur mu :(. Kas yapalım diye içiyoruz, osur osur bitmiyor :P.

Bu musclepharm'ın tozunda laktaz enzim de var, yine işe yaramadı. İnternet baktım, temel sebebi laktoz'un sindirilemeyip bağırsakta kalmasıymış, sonra bakteriler sindirmeye çalışınca gaza sebep oluyormuş :(.

Nasıl çözeceğiz, suyla mı karıştıracağım artık bu gidişle...

[hunty]

Himm bak laktoz olabilir. Saol.

[hunty]

Leblebi tozu gibi pipetle ceksek mi ?

[Pasha]

Killer said:

Pasha said:

Protein ve noxplode'um bitti. Nox yerine c4 deniyim diyorum ama protein7de c4 yok. Adam silkmeyen neresi var alabilecegim?

animal rage öneririm. supplementler.comdan almıştım

Salona ancak 21:15 gibi variyorum, rage sikinti yaratiyo uyurken o sebeple. Animal pump iyiydi ama o da inanilmaz sinir yapiyo bende nedense.

Supplementler.com'a baktim c4 varmis ama stokta yok malesef. Noxplode devam bu ay yine :(

[Soris]

Ulan hepiniz traşsınız antrenman yapmak için bile takviye alıyonuz enerjin yoksa yapma bu işi kardeşim SAYGILAR.

[elma]

Soris said:

Ulan hepiniz traşsınız antrenman yapmak için bile takviye alıyonuz enerjin yoksa yapma bu işi kardeşim SAYGILAR.

bilinçli alınınca faydası büyük =)
saygılar.

[Killer]

laktoz problemi olan arkadaşlar


hapı var sindirime yardımcı olan. onu alabilirsiniz. aynı sorun arkadaşda da vardı. hapını alıyodu tozdan sonra. ama biraz araştırıp laktoz içermeyeni bulmanız lazım, ya da az miktarda.

belki de amino bcaa ile devam toz kullanmadan

[Black_Hand]

hunty said:

Ya igrenc olacak ama sorucam.
Protein tozu iciyorum hemen karnim hareketlenmeye basliyor. Bir saat sonra afedersiniz tuvalete aynen birakiyorum. Bir degil iki degil her ictigimde ayni olay. Nasil bir bunyedir bu para verdim ben buna.
Ayni olayi yasayan var mi?
Tam da sayfa basina denk gelmisim :(

senin problemine benzer bir problemim vardı.

muhtemelen killer ın tespiti dogru.

değiştir kullandıgın markayı.


ben buna geçtim.
http://img2.findthebest.com/sites/default/files/602/media/images/Dymatize_Elite_Whey_Protein_Isolate_-_Gourmet_Vanilla_309616.jpg


tadı zaten tarif edilmez güzel. o problemimde ortadan kalktı.



cross-flow microfiltration olayı süper proteinde.

[Eksis]

Bu hardline kapsül glutamine i nasıl kullanmalıyım ben?Günde 3 defa 1er porsiyon diyorda, hangi zamanlarda olmalı o 3 defa?Birde, off dayde almam gerekir mi?

[Killer]

@soris

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/1004927_738140072863737_443617489_n.jpg

[Soris]

haha yine failladın killer çünkü bir tek kreatin denemiştim hahah 1-2 kere protein tozuda içmiştim bir yararı olmadı çünkü beslenmem gayet iyi. antrenmanıda kendimi iyi hissetimi yapıyorum ama çok da yapmamak gerek sonra sakatlanıyor işte insan.

[Killer]

yine failladın ne ya asdf iyi kullandıysan napim amk. böyle şeyler senle related genelde aasd

kreatin etkisini hissetmedyisen de bişey diyemiyorum

[Killer]

çünkü beslenmeyle alınyo kreatin evet

[Soris]

yok ben protein için demiştim. kreatin e de gerek yok sporcu değilim.

[Wolas]

hunty said:

Ya igrenc olacak ama sorucam.
Protein tozu iciyorum hemen karnim hareketlenmeye basliyor. Bir saat sonra afedersiniz tuvalete aynen birakiyorum. Bir degil iki degil her ictigimde ayni olay. Nasil bir bunyedir bu para verdim ben buna.
Ayni olayi yasayan var mi?
Tam da sayfa basina denk gelmisim :(

kendimden örnek vericem, bende de aynı sorun vardı 1,1.5 ay sonunda bünye alıştı normale döndü. çevremde kime sorduysam hepsi olur öle ilk başlarda dediler daha önce kullanmamıştım hiç

[hunty]

Ben bayagidir kullaniyorum. Protein tozunun sonuna geldim, bir kac defalik kaldi.
Benim sindirim sistemi sorunlu biraz. Killer'in Laktoz onergesi mantikli geldi.
Afedersiniz gaz sorunum sikca oluyor. Ancak protein tozundan 1 saat sonra bir defalik ishal gibi oluyorum. Bu sadece protein tozundan sonra oluyor.
Bitince farkli bir marka deniycem. Laktoz olayina da dikkat edicem.

[Black_Hand]

creatin uzun vadede etkisini görecegin bir supplement, ha kişiden kişiye degisedebiliyor; pek bir etki de görmeyebilirsin.

ama 3-4 hafta kullanıp; '''aga keratin bastım bi bok olmadı'' dersen olmaz.

Soris said:

haha yine failladın killer çünkü bir tek kreatin denemiştim hahah 1-2 kere protein tozuda içmiştim bir yararı olmadı çünkü beslenmem gayet iyi. antrenmanıda kendimi iyi hissetimi yapıyorum ama çok da yapmamak gerek sonra sakatlanıyor işte insan.

gymde etkisini zamanla görebilecegin creatin seviyesine günde 8 kilo et yiyerek ulasabilirsin, yersen.

[Soris]

iyi hadi bakalım sizin dediğiniz gibi olsun :)

[Jaegerjaquez]

creatine kullanmadığım dönem bile kanda ki creatine değeri kritk sınıra yakın çıkıyodu bilmiom normal creatine le alakası var mı gerçi ama lel

[Killer]

beyler herkes sakin olsun

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/1545914_609323972455354_692624924_n.jpg

[hunty]

Bu arada tozu vanlyali puding gibi biseyle karistirdim. Tam puding de degil sut de degil. 100g 93 Kal. dusuk die almistim.
Sonrasinda hic sorun yasamadim. Tozun gunahini almisim sanirim.