Before - After Foto (her turlu spor icin)

[Black-ice]

Horcrux said:

OMGFZ

Ikiside arkadasim oldugundan hicbirine laf edemiyorum.
Sakin olun sampiyonlar.

abi bizle paralel diğer kavgada benim 2 arkadaşım hiç ağzımı açamıyorum çok iyi anlıyorum seni :D

[dasaaa]

milletin arkadaşları var



o değil de hacılar, badiciler ve diğerleri..

ollm adam orada ayıp etmiş, siz adamın sakalına karışınca adam alınmış.

bırakın bu kavgayı! yaralar sarılsın artık! duygusal müzik eşliğinde epic konuşma

siz de karın falan çalışın.. işte

[Kemarlos]

ben bacak çalışmaya gittim. ben yokken bizim kavgada halt mode on olsun. gelince kapışırız. asdfklşjads

[Black-ice]

dasaaa said:

milletin arkadaşları var



o değil de hacılar, badiciler ve diğerleri..

ollm adam orada ayıp etmiş, siz adamın sakalına karışınca adam alınmış.

bırakın bu kavgayı! yaralar sarılsın artık! duygusal müzik eşliğinde epic konuşma

siz de karın falan çalışın.. işte

abi ben senin haline çok üzülüyorum aylardır bu topiğe girip herkes kaslı ulan falan yazıp gidiyosun artık bi ucundan şınav mekik başlasan ya sen de evde muhabbetlere dahil olsan artık?

[dasaaa]

abi ben de uzuluyorum aslında. şöle evde kesinlikle tembelliğe yatıyorum, tam diyorum bi salona gideyim. hilafsız bi kurs falan açılıyor. ona basıyorum tüm paramı. saatleri çok üstüste biniyor tabii bir süre sonra..

[Horcrux]

kingpin said:

abi teşekkür ederim de senin vereceğin yardıma ihtiyacım yok çok sağol herkes spor gurusu olmuş burda la :)

O zaman niye foto koyuyosun? Yorum gelmesini istemiyosan koyma resim. Herife bak lol.

edit: dasaaa o kadar siskoymus ki foto bile koyamiyo.
ha ha celik ayna celik aynaaa

[Black-ice]

dasaaa said:

abi ben de uzuluyorum aslında. şöle evde kesinlikle tembelliğe yatıyorum, tam diyorum bi salona gideyim. hilafsız bi kurs falan açılıyor. ona basıyorum tüm paramı. saatleri çok üstüste biniyor tabii bir süre sonra..

aquilayı da al gidin bir spor salonuna başlayın artık
demin eski sayfalara baktım da ben insan değil miyim diye ibo rage olmuş o da

[dasaaa]

said:

edit: dasaaa o kadar siskoymus ki foto bile koyamiyo.

61-63kilo mu neyim lan..

akila istanbul^da olsa giderdik yaw..

[Horcrux]

o zaman cirkinsin.

[Black-ice]

harbi dasaaa albüme bi foto koyduramamıştık sana hatırladım şimdi bayağı naz yapmıştın

[Horcrux]

Hayir bu adami realde taniyan arkadasi da mi yok? cekiversin bi resmini gizli gizli.

[dasaaa]

hadii

abi fotomu ne yapacaksınız yaw..
salla sen tipimi bilmem neyi.
standart bi ahmet, osman, kazım falan gibi biriyim işte yaw.

yok o değil dijitalde resim bulundurmayı doğru bulmuyorum. ondan koymuyorum.
bu kadar basit bişi.

[Horcrux]

Öz güvenim yok demiyosun, dijitalde resim bulundurmamak filan..
gec bunlari.

[dasaaa]

aynen ya

işte ondan abi..

sdfsdf

[Red]

bende şu konudan sonra spora başlamaya karar verdim.düzenli olarak :).yarım yarım olmuyor

bu arada bi arakdaş sırt resmin koymuşta.çok kötü be abi öyle sırt.bence düzgün hatlara sahip olduktan sora fazlası gereksiz geliyor bana

[Horcrux]

Kime göre?, neye göre düzgün?

[Kemarlos]

hadi ordan. sen o sırtın kasılmamış halini gör bide. hand made sculpture. dağlar tepeler ovalar bayırlar.. hiç laf atma öyle sırtıma falan. öyle sırtı bul da başının üstüne tac et sadfkl

[Kemarlos]

eskiler

TEMMUZ-AĞUSTOS-EKİM 2009

before

6 MAYIS'10

AFTER

12 HAZİRAN'10

dikkat, kas, ve yarıçıplak erkek vücudu içerir

15 TEMMUZ'10

pamping ayrın

01.02.2011

sırt

güncel sıcak front pose
(diğer göğüs pozunu beğenmemiştim)

sıcak front pose

olm şöyle bilmeden sırta göğse laf etmeyin. bi daha koydurdunuz, bi bak bakalım before'lara hangisi daha güzel sdafkjh

[Red]

abi teknik açıdan belki çok sağlam bir sırt olabilir.ben görüntü olarak diyorum :)

şahsen benim hosuma gitmiyor.hani nası anlatiyim enine dogru şişmemiş kaslı yapı güzel oluyor

bar kapılarındaki adamlar tarzı vucutlar hiç güzel değil bence :)

msela mayıstaki sırtın normal bence

fakat son sırtın hoş durmuyor

[Kemarlos]

bred pitin fayt kılaptaki haline bayılırsınız, truvadaki haline erirsiniz (ki benden daha hacimli orada), bu kasların kasılmış halini yakından görünce ıyk.

abi sen şöyle benim ölçülerimnde kaslı bi adamı plajda mesela, doğal haliyle yürürken ederken kaslarını kasmadan görsen, ah ben de başlasam spora dersin. şimdi böyle bilmediğin, alışkın olmadığın için sana çok garip geliyo.

[Black-ice]

abi duruştan o
mayısta düz duruyor mesela o beğenmediğin fotodaysa şişirmiş kollar falan yukarda böyle kuş gibi kabartmış sırtı adam ondan öyle geliyor düz dursa yine şekil durur öyle badici duruşu bu :D

[Red]

abi duruşu goruyorum fakat mayıstan beri dahada şişmiş duruş normal olsada

hatta bu konuda bi yazı okumustum.sırtta daha kemikli ince yapı karılar daha seksi buluyormuş :)

yani ben olaya badici olarak yaklasmıyorum.

[Kemarlos]

şuanda son sırtımın kasılmış hali işte o gördüğün, düz dursam mayıstaki sırtım gibi gayet estetik yani. biraz daha ayrıntılı biraz daha simetrik daha şekilli daha güçlü biraz daha hacimli falan. zaten mayıstan bu yana kaç ay geçti? kas yapmak çok zor ve sancılı bi süreç öyle 8-9 ayda hacimde inanılmaz değişiklikler olmuyor.

[Kemarlos]

valla o okuduğun yazılar yalan arkadaşım :) kası olmayan adamların kendilerini avutması o yazılar..

kızlar gayet memnun sırtımdan. :)

[Black-ice]

olm bu topic çok gergin bu aralar söyleyelim kitlesinler biraz sakinleşelim öyle açsınlar fasd