Before - After Foto (her turlu spor icin)

[SoulCube]

şerefe

[Horcrux]

Ilgilenen mod filan yok mu burda? Albüm topigimi sandiniz arkadaism burayi.

Napae attention whore'lugunu git garbage'da yap.

@ Valhalla, Güzel ama sakallari kes abi :D Sana sakal yakismiyo. Ufak bi yüzün var iyice kayboluyosun arada.
Daha önce de söyledim sana. Solarium'a da gitmen lazim. Bunlari yap sonra tekrar foto görelim :D

[dusuncelihayvan]

vay anam vayy neler dönmüş serhat ya..

homofobiğim geldi kaçtım ben..

[Kemarlos]

ne zaman bi foto postlasam şuraya, gereksiz bi ton yazı sayesinde önceki sayfalarda kaldı, şaka gibi ya. gereksiz geyik yapmayın şöyle topiclerde ya daha uygun bi ton topic var.

[napae]

Kemarlos said:

Kemarlos said:

22 ekim 2009'da v.g. ye başladım.
boy: 1.71-72 falan
kilo: 66-67 (başlangıç) 70-71 (şuanda)
yağ oranı: %19-20 (başlangıç) %9-10 (şuanda)

TEMMUZ-AĞUSTOS-EKİM 2009

before

6 MAYIS'10

AFTER

12 HAZİRAN'10

dikkat, kas, ve yarıçıplak erkek vücudu içerir

15 TEMMUZ'10

pamping ayrın

01.02.2011

sırt

05.02.2011

göğüs

güncel sıcak front pose
(diğer göğüs pozunu beğenmemiştim)

sıcak front pose

Al madem. Özür dilerim.

[ValhallAwaitsMe]

ValhallAwaitsMe said:

Aynı poz üzerinden before after

3 aylık bir süre sanırım iki resim arası

Before-After 2

Buda bonus :

Buda benim

[Kemarlos]

daha before after olmamış o, before hala o fotoğraflar. şöyle 4-5 ay sonra bi anda çık karşımıza :)

[Kemarlos]

bu arada ben de şu son postu kurtarayım.

Kemarlos said:

güncel sıcak front pose

sıcak front pose

[Black-ice]

FRONT POSE ne ya artiz misin olum
ÖNDEN ÇEKTİM yazcan direk:D

[Kemarlos]

gitsene olm sen çılgın erasmus partine.

[SoulCube]

ingilizce terimler+karizma puanı

[Horcrux]

Off bu bazi kizlar cidden bayiyo.

Kemarlos adonis iyiymis.
Gögüs ve Omuzlara yüklen desem dogru bi yorum yapmis olurmuyum? Karin hos cünkü. Zamanla daha da iyi olucagi belli. Ama biraz daha genis omuzlar yakisir oraya.

Bide sirt nasil onu merak ettim.

[kingpin]

bir tane de biz koyalım
1-2005 yazı kilo:76 boy:169
2-2007 yazı kilo: hatırlamıyorum
3-2008 ortaları kilo:hatırlamıyorum
4-2009 yazı kilo:hatırlamıyorum fgfd
5-2010 sonları 2011 başları falan. kilo:65-66 arası gidip geliyor.

http://i56.tinypic.com/2rdx3dx.jpg

not: üniye girdiğim vakit hardcore yapmaya başldım(2006) ama 1-2 sene cardio'dan habersiz gym idiotlar gibi basıyordum sadece daha sonra tak etti yavaş gelişmemin birinci sebebi bu ikincisi de tek bir ölçek protein tozu kullanmamış olmam. tamamiyle kendime ait bir vücut :)

[aquila]

aferin lan, das gibi olmusun.

[kingpin]

sağol yavrım =)

[ValhallAwaitsMe]

Kemarlos said:

daha before after olmamış o, before hala o fotoğraflar. şöyle 4-5 ay sonra bi anda çık karşımıza :)

Yapma gzünü seveyim 4.5 ayda 48 kilodan 68 kiloya geldim :)
Telefonla çekiyorum bi bok belli olmuyo fotolarda,bugün yine çektim düzgün çıkanları atarım yine buraya...
Hocaylada konuştum 75 kg olup nisanda giriyorum definisyona bakalım...1.5 ayım var 6 kilo almak için

[ValhallAwaitsMe]

Buda bu akşam çektiğim 15 resimden tek düzgün çıkan (ya poz kötü ya karanlık cıkmıs yada çeken arkadaş titretmiş pff)

Resim

[Horcrux]

Burda daha iyi. Adam gibi foto :D

[SoulCube]

kafanı niye sansürledin utanma sakalları kes tamam

[SoulCube]

lan allah belanı hadi sakalı geçtim bari koltuk altını traş et.
leş

[aquila]

senin onceki acc neydi ya, hatirliyorum ben bu vucudu. yoksa baska bi yerden mi hatirliyorum, uuu beybi.

[dasaaa]

aquila said:

senin onceki acc neydi ya, hatirliyorum ben bu vucudu. yoksa baska bi yerden mi hatirliyorum, uuu beybi.

O_O!

[SoulCube]

aşk tenlerin seçimiydi

[ValhallAwaitsMe]

Saçım,yüzüm sakalım sizi ilgilendirmiyor ne yazıkki

45dakikalık fotoğrafı daha önce koymuş olamam henüz zaman makinesi icat olmadı (yada haberim yok)


Troll kasıyorsunuzda başarısızsını arkadaşlar,sizi garbage a alalım lütfen.
Şurda 3-5 kişi hergün bişiler paylaşıyoruz spor bölümünde kirletmeyin

[Horcrux]

sakin ol sampiyon. dont feed trolls.