Beslenme alışkanlığı

[social butterfly]

ginaly said:

Şişmanlar salak olur.

daha ii işte :)
@screwy sen de bnm şişman şişman fotolarımı görmek için öm atabilirsin fadsfads

[screwy]

ginaly said:

Şişmanlar salak olur.

ayip olyo baboli

[ginaly]

"social butterfly" said:

ginaly said:

Şişmanlar salak olur.

daha ii işte :)
@screwy sen de bnm şişman şişman fotolarımı görmek için öm atabilirsin fadsfads

Sürekli benimle iletişim kurma çabaları falan, nç nç nç.

[ginaly]

screwy said:

ginaly said:

Şişmanlar salak olur.

ayip olyo baboli

Kurban olduğum yaradan şişmanlık zorunludur demiş, amma velakin öyle değildir.

[social butterfly]

ginaly said:

Sürekli benimle iletişim kurma çabaları falan, nç nç nç.

gel yarim ol ginaly fdsfads

[Dynun]

sonunda açıkladı

[Asteroth]

Göt göbek yakışır sana Dinan.

[BloodyBeast]

"su içsem yarıyo" fikrinden kurtul ve diyet ürünlere yönel aralarda. sadece ana yemeklerde düzgün ye. ekmeği çok tüketiyosan azalt. 3 beyaz denilen un tuz şekerden uzak dur.

/diyetisyen

[screwy]

"social butterfly" said:

ginaly said:

Şişmanlar salak olur.

daha ii işte :)
@screwy sen de bnm şişman şişman fotolarımı görmek için öm atabilirsin fadsfads

biraz once yaptim bekliyorum

[ginaly]

"social butterfly" said:

ginaly said:

Sürekli benimle iletişim kurma çabaları falan, nç nç nç.

gel yarim ol ginaly fdsfads

bak bak bak.
seni şirin şey seni.

[napae]

ashjddsd

[social butterfly]

ginaly said:

bak bak bak.
seni şirin şey seni.

bu evet demek mi :P

[screwy]

tuh social in sisman fotosu yokmus..

[Asteroth]

Çıplak da olur, ne yapalım artık idare edicez.

[Famy]

yemek alışkanlıkları sağlam bir idareyle değiştirilebilir bence de..kahvaltı vanille in de dediği gibi cok önemli..yapmıyorsan bu alışkanlığı kaanmakla başla..sonra küçük tabaklarda yemeye çalış gözüne bol gözuksun ama porsiyon az olsun..zamanla kendini kandırmaya alış bi 15-20gün dewam ettikten sonra az yemeye inan çok yemekten miden bulanır olcak..

[fede]

bi topikte seksin ucundan baş verince emrenin gelmesi

[fede]

yiyen dikilir yemeyen yıkılır ayrıca

[Famy]

ya ben gayet ciddi yaklaşmıştım da yanlış yerde pörtledim heralde..

[ginaly]

"social butterfly" said:

ginaly said:

bak bak bak.
seni şirin şey seni.

bu evet demek mi :P

(L)

[suvras]

gerçekten az az ye ve normalden sık ye. yani hafiften aç kalcaksın. bi süre sonra bu açlık azalır dayancan biraz belki bir ay yeni bi "beslenme alışkanlığı" oluşturmak zaman alır. bünye kendini az yemeye pat diye alıştıramaz. kaldı ki spor olayı da çözüm değil, yaşlanınca tır tekerine dönersin.

[vaniLLe]

cok magazinsel bi örnek vercem simdi;
linet var ya, o da öle kilo vermis. 1 bucuk sene sürmüs ama en sagliklisi o, yoyo effect olmamasi acisindan.
linet önce;

sonra;

kadin evrim gecirmis resmen.

ibret alin gencler.
buzdolabiniza couch potato resmi yapistirin, güne öyle baslayin mesela =P

[fede]

şişmanken daha iyiymiş

[ginaly]

heryeri daralmış.

[aquila]

oha linet afrikada 3 cocuklu bi aileyi 2 ay beslicek kadar kilo vermis.

[social butterfly]

way bee çitir olmus linet (tu)